Mudra Studio
Practicar yoga es un estilo de vida que nos lleva a un estado de paz interior así como retar a nuestro cuerpo en distintas posturas y transiciones. Incrementar nuestra flexibilidad, fuerza y equilibrio. Entender nuestra respiración y la importancia de pranayama en nuestra vida cotidiana.
Conoce tu cuerpo, conoce tu interior!
Nuestras clases Fitness son entrenamientos de cuerpo completo donde trabajas fuerza, resistencia, intensidad y coordinación con tu propio peso. Especializados en cardio workouts que sirven para tonificar y quemar ejercer una quema intensa de calorias en un lapso corto de tiempo.
Cuerpo y mente saludable.