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Aprendiendo a Comer Sano by Nut. Katy Romero

Casa
Mexico
Acayucan
Aprendiendo a Comer Sano by Nut. Katy Romero

Aprender a comer sano, bajar de peso y tener una buena calidad de Vida

16/09/2025

Sugerencia:
Una deliciosa receta, bastante práctica y con ingredientes de bajo costo.
p/1 persona es la porción.

08/09/2025

Crea un buen hábito que dure toda tu vida.

07/09/2025

Aquí tienes otra deliciosa receta, vamos apostar por un buen platillo vegetariano. Disfruta de esta deliciosa receta.
Comenta si la preparaste o la vas a preparar...
saludos!

07/09/2025

sandwich de vegetales, excelente opción para una deliciosa cena.

26/10/2024

⚠️¡Atención!

Si eres paciente: diabético, hipertenso, si tienes dislipidemia, hígado graso o sobrepeso, este anuncio es para ti!

⏳Próximamente formaré un grupo privado en este facebook donde compartiré videos Y recetas muy fáciles, económicas y nutritivas que podrás seguir y modificar tu estilo de vida.

🍎😀Mis pacientes presenciales, en linea y de los talleres de nutrición están cordialmente invitados.

Si quieres entrar al grupo puedes enviarme inbox para agregarte.

Cupo limitado.

13/04/2024

Muchísimas gracias por tomarse un momento de su valioso tiempo y dejarme aquí en mi muro sus lindas palabras de felicitaciones.
A cada un@ de ustedes 🌹💝 ¡mil gracias!

Las guardo en mi memoria y en mi corazón.
Much@s de ustedes amistades o pacientes, que se han vuelto parte de mi vida.
Agradecida con Dios por permitirme seguir con vida, salud, trabajo, con mi familia unida y ustedes...
HB2M 🎉🎂

29/11/2023

Tostadas de coliflor
Tostadas de carne deshebrada
Tostadas de vegetales

02/06/2023

otra muy buena opción de ensalada...
Ingredientes:
jicama
brócoli
mix de lechugas
piña
cacahuates naturales
champiñones
atún
aderezo balsámico.

02/06/2023

Ensalada de lomo de atún, buena opción para esta temporada de calor.
Ingredientes:
lomo de atún a la parrilla o en la freidora de aire
camote en cubos
pepino
apio
tomate
aguacate
cebollita morada curtida
espinaca o cualquier lechuga que tengas en casa.

sugerencia...

28/03/2023

¡Llegué a los 300 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

22/01/2023

Sugerencia de comida
Sopa de verduras con carne molida

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