Dra Dulce Carolina - UroGine

18/02/2026

Sabías que tu postura influye directamente en la salud de tu suelo pélvico? 🌸✨

Muchas veces nos enfocamos solo en ejercicios específicos, pero olvidamos que la forma en que nos sentamos o paramos todo el día tiene un impacto enorme.

15/02/2026

14/02/2026

El pesario es la solución no quirúrgica que devuelve todo a su lugar. Imaginalo como un "sostén" interno, diseñado en silicona médica suave, que sujetando el prolapso, eliminando la presión de inmediato.

✅ Seguro: Material amigable con tu cuerpo
✅ Cómodo: Si es tu talla correcta, ¡ni notarás que lo llevas!
✅ Sin quirófano: Una alternativa efectiva para recuperar tu ritmo sin cirugías.

12/02/2026

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo se "cierra" y no entiendes por qué? 😰

El vaginismo no es una elección, es una respuesta física involuntaria. Muchas mujeres lo viven en silencio por vergüenza, pero es más común de lo que crees.
Se trata de entender cómo funciona nuestro nuestro cuerpo y nuestras emociones. 🧠✨

11/02/2026

No se trata de dejar de beber agua 🚫💧, se trata de beber con estrategia 🧠. Mantener tu vejiga saludable requiere una hidratación equilibrada para evitar irritaciones 🥛✨.

Combina esto con el fortalecimiento de tu piso pélvico 🏋️‍♀️ y verás cómo tu cuerpo vuelve a ser tu mejor aliado 🙌🌸.

06/02/2026

¿Sabías que la forma en la que te sientas en el baño impacta directamente en tu salud íntima? No se trata solo de "ir al baño", se trata de proteger tu suelo pélvico. 🌷

Cuidar tu salud empieza en los pequeños detalles del día a día.

05/02/2026

¿Sabías que tu vejiga tiene su propio "escudo protector"? 🛡️✨

Una vejiga sana tiene un revestimiento especial que evita que las bacterias se queden a vivir ahí. Pero ojo, este escudo no es invencible.

Si este "escudo" se daña, te conviertes en el blanco perfecto para infecciones recurrentes.

04/02/2026

La E. coli es una bacteria 🦠 que se encuentra en los intestinos de las personas y los animales, en el medioambiente y, a veces, también en los alimentos y el agua sin tratar.

La mayoría de los tipos de E. coli son inofensivos y son parte de un tracto intestinal sano. Sin embargo, algunos causan enfermedades 😖 que a veces son graves, como diarrea, infecciones urinarias, enfermedades respiratorias e infecciones del torrente sanguíneo.

La E. coli ocasiona el 80-90% de las infecciones urinarias en nuestro medio, siendo la mujer uno de los grupos más 😕 afectados. Dentro de este grupo las mujeres 🤰embarazadas, postmenopáusicas y 👵 adultas mayores tienen el mayor riesgo.

30/01/2026

A veces nos asustamos al ver cambios en nuestra ropa interior, pero la realidad es que el flujo va**nal es el "termómetro" de nuestra salud íntima. Cambia según nuestro ciclo, nuestras hormonas y nuestra salud.

No todas las secreciones significan una infección, pero algunas señales sí nos dicen: "¡Oye, necesitamos una revisión!

29/01/2026

El prolapso uterino 🌷 ocurre cuando los músculos y los ligamentos del suelo pélvico se estiran y se debilitan 👎 por lo que dejan de proporcionar un sostén adecuado para el útero. En consecuencia, el útero se desliza hacia la va**na o sobresale de ella. 🫣

Síntomas:
❎Sensación de pesadez o de tirón en la pelvis
❎Tejido que sobresale de la va**na
❎Problemas urinarios, como pérdidas de o***a (incontinencia) o retención de o***a
❎Problemas para evacuar los intestinos
❎Sensación de estar sentada sobre una pelota pequeña o como si algo cayera de tu va**na
❎Problemas sexuales, como por ejemplo una sensación de aflojamiento del tono del tejido va**nal