ABCterapia

07/06/2024

ABC TERAPIA, CONFERENCIA Prevencion de Consumo de Tabaco - y canje de ci*******os por golosinas
Gracias Empresa Pistas de Pruebas Amistad. Por Confiar en nuestro Trabajo

06/06/2024

Playera 1 de 1000 2024
Gracias Alma por los logos quedaron super

19/04/2024

Niños Aprendiendo a leer
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09/04/2024

ABC Terapia con Educando a niños Felices
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14/03/2024

Niños Aprendiendo a leer
Lic. Alejandra Cuellar
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🔴NO LO PIENSES MAS!!! 🔴



📌 Y dale la oportunidad a tu hij@ de desarrollarse académicamente como el o ella se merecen.



👉Pero sobre todo confiando en que todo lo que él cree, lo puede lograr !

01/03/2024

Aquello que Buscas, te va a Buscar

🎁 Si quieres protagonizar este año una experiencia sobrenatural —regenerar tu propio cuerpo, crear insólitas oportunidades que nunca antes habías imaginado ...

31/01/2024

Información Actualizada con la expertos en el tema
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Es común experimentar efectos secundarios al comenzar una nueva medicación, pero hay estrategias que pueden ayudarte a gestionarlos de manera efectiva. La información es tu aliada. Conoce los posibles efectos secundarios antes de empezar una nueva medicación.



REFERENCIAS
• Mestres M, Duran M . (2022). Farmacología en Nutrición. Editorial Medica Panamericana.
• Escott S. (2016). Nutrición, Diagnóstico y Tratamiento. 8va. Edición. Editorial Wolters Kluwer.
• Araujo D. (2011). Generalidades en nutrición y fármacos. COA Nutrición.
• Adan R, Beek E, Buitelaar J, Cryan J, Hebebrand J, Higgs S, Schellekens H, Dickson S. (2019). Nutritional Psychiatry: Towards improving mental health by whats you eat. European Neuropsychopharmacology. 29, 1321-1332.

25/12/2023

Celebremos el nacimiento del Rey de reyes, y que sus hijos somos tambien.
Celebremos su vida
ABC Terapia te Desea Felices Fiestas

30/10/2023

Buena tarde
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¿CÓMO SALIR DE LA DEPRESIÓN?

🌿¿No te parece increíble que tomar el Sol te ayude a mejorar tu estado de ánimo?

🌿Esto es así debido a que recibir la luz del Sol conduce a una mayor sensación de satisfacción y tranquilidad y a niveles más bajos de depresión y ansiedad porque exponerse al Sol hace que incrementen los niveles de serotonina (la hormona de la felicidad).

🌿Así que si tienes depresión, para empezar a generar cambios, puedes realizar esta sencilla acción.

🌿También te sugerimos entres a ADep, un sitio en internet en el que encontrarás información sobre la depresión, sus causas y más estrategias para salir de la depresión.

🌿Regístrate gratuitamente en: https://ayudaparadepresion.org.mx/

10/10/2023

Celebremos la Vida
Día Mundial de Salud Mental

18/09/2023

Buen Día
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¿Por qué tengo tantos sueños con el antidepresivo?

Algunos pacientes reportan que los antidepresivos les provocan sueños anormales, desde sueños muy vívidos hasta pesadillas terroríficas. Sienten que ahora sueñan mucho, incluso todas las noches.

La consciencia humana, al igual que la de muchas otras especies, oscila entre tres estados: el estado de alerta, sueño no-MOR y sueño MOR. MOR significa Movimientos Oculares Rápidos y es la etapa en la que ocurren la mayor parte de los sueños, y los sueños con fuerte contenido emocional.

Curiosamente, los antidepresivos tienen un efecto supresor sobre el sueño MOR y, en teoría, deberíamos tener menos sueños. ¿Qué es lo que pasa? En realidad, lo que sucede es que bajo el efecto de los antidepresivos tendemos a despertarnos después de tener un sueño, y por eso lo recordamos con más facilidad. En cambio, en circunstancias normales, sin la interferencia de estos medicamentos, simplemente pasamos del sueño MOR a las siguientes etapas del ciclo del sueño (N1/N2/N3). Es decir, no es que soñemos más, sino que recordamos más los sueños. Por otro lado, parece que los antidepresivos intensifican el contenido emocional de los sueños, por lo que tenemos la impresión de vivir más drama en nuestros sueños.