Dra. Margarita Martínez Rocha Pediatra

20/10/2025

👶 ¿Tienes un bebé de 1 mes en casa? 💕

Aquí te comparto los logros que tu bebé comenzará a mostrar durante esta hermosa etapa de adaptación. Aunque parezca que solo duerme, come y llora, ¡están ocurriendo grandes avances en su desarrollo! 🌱

👀 Vista y atención

Tu bebé empieza a reconocer rostros y voces familiares. Puede enfocar objetos o caras que estén a unos 20–30 cm de distancia (justo la distancia entre su carita y la tuya al alimentarlo). Le llaman la atención los rostros y los contrastes marcados de luz y sombra.
Por lo cual te recomendamos estimular su visión con tarjetas de estimulación visual para bebés

👂 Audición y comunicación

Identifica la voz de mamá y papá y puede calmarse al escucharla. También comienza a emitir pequeños sonidos, los primeros pasos hacia la comunicación.
Háblale a tu bebé, ponle sonido blanco el cual le ayudará a relajarse

💪 Desarrollo motor

Sus movimientos todavía son reflejos, pero ya puede levantar brevemente la cabeza cuando está boca abajo y girarla de lado. Además, puede cerrar las manos y sujetar tu dedo con fuerza (reflejo de prensión).
Por lo que es de gran ayuda los ejercicios de tiempo de pancita o tummy time

💞 Vínculo y emociones

El contacto, las caricias y tu voz son esenciales. Cada mirada, arrullo y abrazo fortalece el vínculo afectivo y estimula su desarrollo emocional.

💤 Sueño y alimentación

Un bebé de un mes suele dormir entre 16 y 18 horas al día, en periodos cortos. Se despierta con frecuencia para alimentarse, ya que su estómago es pequeño y necesita hacerlo seguido.

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🩺 Consejos del pediatra
• Háblale con frecuencia y míralo a los ojos, aunque sea muy pequeño.
• Bríndale contacto piel con piel y sosténlo con seguridad.
• Colócalo brevemente boca abajo bajo supervisión (tummy time) para estimular su control de cabeza.
• No te preocupes si aún no tiene rutinas fijas; poco a poco irá regulando su sueño y alimentación.

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📅 Para revisión, acude a tu consulta pediátrica, donde evaluaremos que tu bebé esté logrando estos avances y crezca sano y feliz. 💗

09/10/2025

💉❄️ ¡A protegernos este invierno! ❄️💉

Con el frío llegan más virus y enfermedades respiratorias 😷, pero las vacunas son nuestra mejor defensa 💪

👉 Según la Asociación Mexicana de Vacunología, en esta temporada es importante:

• Aplicar la vacuna contra la influenza (para niños, adultos mayores y embarazadas).
• Revisar la cartilla de vacunación de toda la familia 🩺
• Completar las dosis pendientes (como hexavalente o neumococo).

💬 Un piquetito hoy puede evitar una enfermedad mañana.
Consulta a tu pediatra o acude al centro de salud más cercano 🏥

09/10/2025

08/10/2025

🌙💤 ¿Tu bebé dormía bien y de pronto se despierta más seguido?
Podría estar pasando por la regresión del sueño de los 3 meses 😴💗

👉 ¿Qué es?
La regresión del sueño es una etapa temporal en la que el patrón de sueño del bebé cambia. Su cerebro madura y empieza a dormir más como un adulto (ciclos más cortos y ligeros).

👉 ¿Cuándo ocurre?
Suele aparecer entre los 3 y 4 meses de edad.

👉 Síntomas comunes:
😴 Despertares más frecuentes.
🍼 Quiere comer o succionar más seguido.
😢 Está más irritable o le cuesta dormir.
🕓 Las siestas se acortan.

👉 ¿Qué puedes hacer?
💗 Mantén una rutina constante antes de dormir (baño, masaje, música suave).
💗 Ofrécele un ambiente tranquilo y oscuro.
💗 No cambies bruscamente sus horarios.
💗 Dale tiempo: ¡es una fase temporal!

👉 ¿Cuánto dura?
Generalmente entre 2 y 6 semanas.
Con paciencia y amor, el sueño volverá a estabilizarse. 🌙

💤 La regresión del sueño no es un retroceso, sino un paso adelante en el desarrollo de tu bebé.

03/10/2025

Tu hijo no está en guerra contigo.
La adolescencia no es una guerra que se gana con gritos ni golpes, sino un puente que se construye con paciencia, respeto y conexión.

Daniel J. Siegel explica que, cuando los padres reaccionan con violencia, el cerebro del adolescente entra en modo de defensa: se activa el sistema límbico (miedo, rabia, huida) y se bloquea la corteza prefrontal (razón, aprendizaje, autorregulación).

El resultado:
Más rebeldía, menos confianza.
Más silencio, menos comunicación.
Más heridas emocionales que duran años.

El camino diferente:
Respira antes de reaccionar: tu calma regula su caos.
Pon límites firmes, pero con respeto.
Habla desde el “quiero ayudarte” y no desde el “quiero controlarte”.
Escucha: a veces tu hijo no necesita respuestas, solo sentirse comprendido.

Recuerda: educar no es imponer, es enseñar a pensar y a elegir.

Impacto final: Los adolescentes no olvidan los golpes ni los gritos, pero tampoco olvidan a los padres que supieron abrazarlos en medio de la tormenta.

02/10/2025

🌸👶 fiebre alta por mas de 2 dias, sin otro sintoma en tu pequeño ??? Podria ser rosela…
oQué es la Roseola Infantil? 👶🌸

La roseola es una infección viral muy común en bebés y niños pequeños (entre los 6 meses y 2 años). No suele ser grave, pero puede asustar a los papás por la fiebre alta que aparece al inicio.

👉 ¿Cómo se presenta?
• Comienza con fiebre alta (hasta 39-40 °C) que dura de 3 a 5 días.
• Cuando la fiebre baja, aparece un salpullido rosado en pecho, espalda y brazos, que no pica y desaparece en pocos días.
• Puede acompañarse de irritabilidad, tos ligera o mocos.

👉 ¿Cómo se contagia?
Se transmite por gotitas de saliva o secreciones al toser o estornudar. Es común que se dé en guarderías.

👉 ¿Qué hacer en casa?
• Mantén al niño bien hidratado.
• Ofrécele ropa ligera.
• Usa medios físicos (baños tibios, compresas) para la fiebre.
• Consulta al pediatra sobre el uso de antipiréticos.

👉 Acude al médico de inmediato si…
⚠️ La fiebre no baja.
⚠️ Presenta convulsiones.
⚠️ Está muy decaído, respira con dificultad o no quiere comer ni beber.

💡 La roseola suele resolverse sola, pero el diagnóstico debe hacerlo el pediatra para descartar otras enfermedades con síntomas parecidos.

❤️ Tranquilos papás: la roseola es parte de la infancia y, con cuidados, ¡los peques se recuperan muy bien!

29/09/2025

Sabías que en México existen 5 tamices neonatales obligatorios ?
Te dejo información … si gustas saber dónde puede realizarse en Ciudad Acuña puedes mandar mensaje

✨👶 Los 5 tamices neonatales en México: un regalo de salud para tu bebé 👶✨

Al nacer, tu bebé necesita 5 estudios muy importantes que ayudan a detectar enfermedades silenciosas, pero que, con tratamiento oportuno, pueden prevenir complicaciones a futuro. 💖

👉 1. Tamiz metabólico
📅 Entre el 3.º y 5.º día de vida (máximo hasta el día 30).
Detecta enfermedades metabólicas, endocrinas y genéticas con una gotita de sangre del talón.

👉 2. Tamiz auditivo
📅 Antes de los 28 días de vida (idealmente antes de salir del hospital).
Verifica si tu bebé escucha bien desde los primeros días.

👉 3. Tamiz oftalmológico
📅 Dentro de las primeras 4 a 6 semanas.
Evalúa los ojitos y previene problemas visuales graves. 👀

👉 4. Tamiz cardiológico
📅 En las primeras 24-48 horas de vida.
Mide la oxigenación para descartar cardiopatías congénitas. 💓

👉 5. Tamiz de cadera
📅 Entre las 4 y 6 semanas de vida mediante ultrasonido.
Descarta displasia de cadera, una alteración frecuente que puede corregirse si se detecta a tiempo. 🦴

🌟 Todos estos tamices deben realizarse en las primeras semanas de vida. Pregunta a tu pediatra y asegúrate de que tu bebé reciba esta protección.

❤️ La prevención es el mejor regalo que puedes darle desde su nacimiento.

Revisa la cartilla de vacunación de tu bebé recién nacido y podrás encontrar la imagen que anexamos 🙂

26/09/2025

Solo 15 minutos al día hace la diferencia 🙏🏼

25/09/2025

🤧👶 ¿Tu peque anda con tos, mocos o fiebre?
Un resfriado puede parecer algo simple, pero en los niños puede complicarse rápidamente.

👩‍⚕️ Con la Revisión Pediátrica, tendrás la tranquilidad de saber qué hacer y cómo cuidarlo.

✨ Atención cálida, profesional y en el momento justo.
💬 Escribe en los comentarios la palabra "CONSULTA" para agendar la revisión de tu hijo HOY.