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06/03/2026

La inteligencia artificial puede responder en segundos… pero la salud mental no es un algoritmo. 🧠⚠️
Un estudio de Mind alertó sobre consejos incorrectos de IA en casos de crisis psicóticas y trastornos alimenticios.
Acá te cuento un poco sobre esta situación.

¿Estamos buscando ayuda… o solo respuestas rápidas?

💬 ¿Qué opinas? Te leo en los comentarios.

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02/03/2026

A veces el ruido mental no viene del mundo… viene de nuestros propios pensamientos. 🧠🤯
Por eso te doy los ingredientes para crear la fórmula secreta y acabar con él. 🪄🥰

Porque no necesitas superpoderes… necesitas herramientas psicológicas.💗

💌 Guarda esta fórmula secreta y compártela con tu amigx que vive peleando contra su ruido mental… juntas siempre es más fácil.

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01/03/2026

En ocasiones, tomar la decisión correcta se siente como caos por dentro. 🌪️

Tu mente sabe que elegiste lo que te hace bien, pero tu sistema nervioso reacciona porque está soltando lo conocido. El caos no siempre es señal de error, a veces es señal de transformación. 🔥✨

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28/02/2026

Mi perrito de apoyo emocional cuando le cuento mi día... 🤣🐶

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28/02/2026

El dato te lo doy, por que tu tía la psicóloga migrante y que extraña su pueblo soy. 🥹✨

Y muchas gracias a .chile por permitirme sentirme en mi tierra al menos unos momentos 👌🏽✨🇲🇽

🧠❤️

27/02/2026

A veces no es “solo un peluche”, es el abrazo que el cerebro necesita cuando el mundo duele.❤️‍🩹🐵

Punch se aferró a algo suave para no romperse por dentro y la ciencia lo confirma: el afecto es una necesidad biológica.
Cuando encontramos algo que nos da seguridad, el cerebro se calma… y empieza a sanar.🧠✨

Si Punch pudo transformar su dolor en fuerza, tú también puedes. 💫
💬 ¿Qué es eso que te hace sentir a salvo? Cuéntamelo en los comentarios. 👇

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25/02/2026

Te están mintiendo sobre los Therians. No es una “moda rara”, es una forma de identidad que ya tiene líneas de investigación en psicología. 🧠🐶🐱

En este video te explico un poco sobre este fenómeno.

🔁 Compártelo, educar también es un acto de amor.

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24/02/2026

¡Nunca pensé que esto me pasaría, pero terminé en el mero palco presidencial de la ! ⚪🔵🏟️

Me puse la perrona, me di un buen zarpazo de tigre y ¡vámonos! La neta, qué nivel de lugar... aquí me dieron atole de champán y tamales de caviar, ¡una cosa de locos! 😂🥂

Al final ganamos 3-1 y me topé al gran , un gran jugador. 📸✨

¿Qué les digo? En Chile yo no elegí a la Cato, ¡ellos me eligieron a mí! 😍🇨🇱🇲🇽

23/02/2026

El miedo no es tu enemigo, es una señal, pero cuando lo empiezas a sentir, necesitas herramientas claras para regular tu sistema nervioso.🧠✨
En este carrusel te comparto 5 técnicas basadas en ciencia que te pueden ayudar muchísimo en este tipo de situaciones.

🔁 Si esta información puede ayudarle a alguien que quieres, compártela. 💛

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22/02/2026

Si no le quieres creer a tu psicólogx… al menos créele a Benito. 🐰😉
Cuando dice que creas en ti, no es solo una frase bonita: es un recordatorio poderoso de que la confianza también se trabaja. 🫶

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21/02/2026

El Universo y sus señales... 🤭🧠💗

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