IzkalIi - Ser para hacer.

23/04/2022

15/04/2022

Créditos: Ｔｌａｋｕｉｋａｎｄｙ

15/03/2022

¿Has escuchado hablar del autosabotaje?
El autosabotaje es la tendencia que tenemos a sabotearnos y a obstaculizarnos en la obtención de nuestras metas, objetivos y/o logros. Ocurre de manera inconsciente y suele darse en momentos cruciales de cambio y de toma importante de decisiones, principalmente por el mismo miedo que siente la persona a los futuros cambios.

¿Por qué nos autosaboteamos?
1. Autoestima deteriorada. Se cree que no se merece o no es capaz de lograr sus metas y objetivos.

2. Miedo al fracaso. La persona interpreta el fracaso, los errores y las posibles equivocaciones como lo peor del mundo y como algo incapacitante y horroroso, esto hará que le cueste tomar y mantener decisiones que supongan un cambio.

3. Miedo al cambio. La persona cree que no cuenta con las herramientas necesarias para adaptarse al cambio, por lo que su zona segura es en lo conocido.

4. Metas que no son propias. Cuando la persona se mueve por un objetivo, que en ocasiones no es propio, es más fácil decaer, flaquear y que la tarea no salga adelante.

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