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Psicólogo Carlos Zepeda

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Psicólogo Carlos Zepeda

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicólogo Carlos Zepeda, Psicólogo, Calle Manitoba #596, Aculco de Espinoza.

30/09/2025

Los hábitos tienen un impacto directo en nuestra salud mental y emocional. Identificar lo que nos resta energía es el primer paso para crear una vida más equilibrada. Si necesitas apoyo para hacerlo, la terapia puede ayudarte.

25/09/2025

¿Sabías que acudir a terapia psicológica puede ayudarte a conocerte mejor, manejar tus emociones y mejorar tus relaciones?
Cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu cuerpo. 🧠💙

24/09/2025

✨ El estoicismo nos recuerda que no siempre podemos controlar lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí podemos elegir cómo pensamos, actuamos y reaccionamos.
La clave está en enfocar nuestra energía en lo que depende de nosotros, y soltar aquello que no podemos cambiar.

23/09/2025

🕊️ Duelos invisibles 🕊️

En la práctica clínica observo con frecuencia que existen pérdidas de las que poco se habla, pero que generan un profundo impacto emocional. No siempre se trata de la muerte de un ser querido: también duele despedirse de un lugar, aceptar un diagnóstico, soltar una etapa de la vida, perder una mascota o alejarse de alguien que aún vive.

Estos duelos invisibles suelen quedar sin reconocimiento social, lo que puede dificultar el proceso de elaboración. Sin embargo, todo duelo merece ser nombrado y validado.

🌿 Reconocer estas pérdidas es fundamental para iniciar el camino hacia la sanación emocional. Si atraviesas un duelo invisible, recuerda: tu dolor es legítimo y tienes derecho a buscar apoyo para afrontarlo.

23/09/2025

✨ Todos tenemos una voz interna que a veces nos sabotea… pero también tenemos el poder de callarla y recordar de lo que somos capaces. 💪🌟

¿Cuál de estas frases necesitas repetir hoy? 💭

20/09/2025

Una buena relación no se construye de la noche a la mañana, se fortalece con pequeños detalles, palabras y acciones diarias.
Recuerda: la forma en que dices algo puede acercar o alejar.

17/09/2025

🌿 Pensar demasiado agota, pero entender por qué lo hacemos es el primer paso para soltarlo.
Si te identificas con esta imagen, recuerda que no estás solo/a.

Dale “me gusta” si también estás trabajando en tener una mente más tranquila. Y busca ayuda profesional.

20/08/2025

El llanto te aligera tu alma y cuerpo, no lo reprimas.

30/06/2025

La depresión no se quita con un “échale ganas”
Busca ayuda, priorízate.

16/06/2025

No es un proceso lineal, hay subidas y bajadas, solo hay que externalizar nuestro sentir y entender que aprenderemos a seguir de una forma diferente.

11/06/2025

Cómo se conforma la terapia psicológica, inicia tu proceso terapéutico. Comienza a sanar, tu mente y cuerpo, te lo agradecerán.

10/06/2025

No normalicemos estas conductas, hay que buscar ayuda.

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