16/05/2022
Hay varias formas de reprogramar la mente subconsciente. Exploremos cuatro estrategias poderosas y muy efectivas .
Estas estrategias son afirmaciones, visualización, meditación y diálogo interno positivo.
Las creencias limitantes y los hábitos negativos se pueden reprogramar mediante el uso de afirmaciones. La mente subconsciente aprende a través de la repetición. Una afirmación es una declaración definitiva que afirma que algo existe o es verdadero. Cada creencia y hábito que uno posee se formó a través de la repetición; y podemos implantar otros nuevos habitos de la misma manera. El primer paso para implantar nuevas creencias y desarrollar nuevos hábitos es saber exactamente lo que realmente quieres ser, tener y hacer . Entonces, ¡exploremos las afirmaciones!
Estrategia 1: AFIRMACIONES🏆
➡️Las afirmaciones son una forma efectiva de plantar mensajes positivos en tu subconsciente. Es una de las formas más efectivas de cambiar una creencia limitante o negativa. Debes tener cuidado con lo que afirmas ya que se convierte en una profecía autocumplida. Si dices regularmente “esto nunca va a funcionar”, entonces es muy probable que las cosas nunca funcionen.
La repetición de una afirmación cambia las vías neuronales en tu cerebro con el tiempo para producir la nueva creencia.
Estos son algunos ejemplos de afirmaciones:
Soy un genio y uso mi mente, talentos, dones y habilidades para producir riqueza.
Estoy viviendo una vida de propósito y destino divinos.
Yo Soy sano emocional, mental y psicológicamente .
Estoy enfocado y motivado para crear la vida que quiero y merezco.
Soy un imán del dinero; el dinero fluye hacia mí tranquilamente.
Estrategia 2: VISUALIZACIÓN🏆
➡️La visualización es una técnica que consiste en centrarse en imágenes mentales positivas para lograr un objetivo particular. Es la capacidad de imaginar algo vívidamente, de “verlo” con el ojo de la mente, antes de que exista en cualquier realidad física. Las imágenes visuales tienen un gran impacto en tu cerebro, tanto consciente como inconscientemente. En consecuencia, la visualización es una excelente manera de programar/reprogramar tu mente subconsciente.
Estrategia 3: MEDITACIÓN🏆
➡️La meditación juega un papel vital en la reprogramación de la mente subconsciente, porque ayuda a aquietar la mente. En este estado, tu cerebro se vuelve más receptivo; se convierte en tierra fértil para lo que quieras “implantar” en la mente. Tu mente consciente se involucra en las actividades de escribir metas poderosas, crear un estado de visión y desarrollar afirmaciones. Para que esas semillas echen raíces y florezcan en la realidad, tenemos que empapar esas palabras e imágenes profundamente en nuestra mente subconsciente. Ponerse en un estado meditativo es una excelente manera de ayudar en ese proceso. La meditación regular entrena tu mente para mantener su enfoque sin distraerse. Con el tiempo, la meditación te ayuda a enfocarte como un láser.
Estrategia 4: DIÁLOGO INTERNO POSITIVO🏆
➡️Diariamente, pasamos más tiempo hablando con nosotros mismos que con cualquier otra persona. Ya sea una diatriba verbal, una discusión analítica o la charla incesante que tiene lugar dentro de nuestra mente. Nuestro diálogo interno dicta nuestro estado de ánimo, comportamiento y guía nuestras elecciones y decisiones. Quizás la influencia más poderosa en tu actitud y emociones es lo que te dices a ti mismo y lo que crees. Como siempre digo, “No es lo que te pasa lo que realmente importa, sino lo que te dices a ti mismo sobre lo que pasó”. Tu respuesta al evento o situación es lo que determina tus pensamientos y sentimientos y, en última instancia, tus acciones. Al administrar de manera efectiva tu diálogo interno, puedes comenzar a vivir tu vida en un nivel superior y crear la vida que realmente deseas y mereces.
Tu mente subconsciente creerá lo que más le digas. Por lo tanto, debes pasar tiempo todos los días hablando intencionalmente contigo mismo de manera positiva. Es solo a través de la repetición que tu mente subconsciente adoptará tu nueva programación. Entonces, y solo entonces, comenzarás a cambiar el piloto automático de tu mente para pensar estos nuevos pensamientos automáticamente.
Entonces, ¿Cómo puede la reprogramación de tu mente subconsciente ayudarte a ASPIRAR A LA GRANDEZA? Bueno todo comienza y termina en tu mente. Si deseas VIVIR... HACER... SER en un nivel superior, debes cultivar una mentalidad que te apoye. Entonces, ¡comencemos a reprogramar nuestra mente subconsciente para tener éxito!
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