21/10/2025
👉 ¿Sabías que revisarte a tiempo puede ayudarte a detectar cambios?
Muchas veces creemos que solo los estudios médicos nos alertan… Pero conocer tu propio cuerpo también es clave para la prevención.
La autoexploración mamaria, realizada una vez al mes, te permite identificar cambios como bultos, hundimientos en la piel o secreciones anormales.
🔎 Aunque no sustituye a la mamografía o la consulta con tu gine, sí es una herramienta poderosa de autocuidado y detección temprana. 🌸
Tu salud está en tus manos… ¡y revisarte puede marcar la diferencia!