Manú Centro de Bienestar

Manú Centro de Bienestar Es un sitio donde encontrarás que con la técnica de Par Biomagnetismo mejorarás tu bienestar gene

09/08/2022

El Par Biomagnetismo de ninguna manera sustituye un tratamiento médico, contribuye a reducir el tiempo de sanación ayuda a tener menores efectos secundarios de los medicamentos nos hace sentirnos mejor.

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26/06/2022
Mejora tu Calidad de Vida con una Terapia con Imanes a través de la técnica de Parbiomagnetismo MédicoCitas (449)1824177...
21/06/2022

Mejora tu Calidad de Vida con una Terapia con Imanes a través de la técnica de Parbiomagnetismo Médico

Citas (449)1824177

Conoces los beneficios de la Terapia con Imanes? Has escuchado cómo mejora la Calidad de Vida de las personas que acuden...
21/06/2022

Conoces los beneficios de la Terapia con Imanes? Has escuchado cómo mejora la Calidad de Vida de las personas que acuden a ella?
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¿Cómo aumentar sus niveles de DOPAMINA,OXITOCINA, SEROTONINA Y ENDORFINAS?Cuatro químicos naturales en nuestros cuerpos ...
13/06/2022

¿Cómo aumentar sus niveles de DOPAMINA,OXITOCINA, SEROTONINA Y ENDORFINAS?

Cuatro químicos naturales en nuestros cuerpos que suelen ser definidos como el "cuarteto de la felicidad"

DOPAMINA

Sobretodo evita (o combate) el estrés , el estrés disminuye los niveles de dopamina. Se recomienda también respetar las necesidades de sueño , es decir DORMIR un mínimo de 7 horas diarias, lo ideal serían 8.

Si no duermes nada tus niveles de dopamina también aumentarán (y mucho) pero no para hacerte sentir bien, sino más bien al contrario.

Situaciones y estímulos que favorecen y aumentan la secreción de
OXITOCINA:

1. El CONTACTOS FÍSICO : Los masajes, abrazos, y caricias con personas queridas, con nuestros animales caseros, aumentan los niveles de oxitocina en sangre.

2. El APOYO EMOCIONAL y la escucha activa: cuando sentimos apoyo, palabras de ánimo, etc… aumentamos nuestra producción de oxitocina. Es interesante saber que aumentan los niveles de oxitocina en quien recibe ese apoyo y también en quien lo dá.

3. La ORACION aumenta los niveles de oxitocina en sangre, disminuyendo el estrés, generando calma y bienestar.

4. EJERCICIO FÍSICO: el ejercicio moderado y suave, como una sencilla caminata, genera oxitocina.

5. LA GENEROSIDAD: actos de generosidad, ofrecer y dar ayuda a los demás, es un potente generador de oxitocina.

SEROTONINA

1.Ser agradecidos, además, tiene beneficios a corto y a largo plazo en quien lo experimenta. Diversos estudios indican que la gratitud mejora la respuesta del organismo frente a las enfermedades, nos hace más resistentes a la inflamación y a los fallos cardíacos, ayuda a conciliar el sueño y a dormir a pierna suelta, reduce el estrés y la ansiedad.

ENDORFINAS

1. HACER EJERCICIO

¿Es posible liberar endorfinas haciendo ejercicio? se ha concluido que el Ejercicio una de las mejores opciones para liberar endorfinas. No es necesario realizar un exceso de Ejercicio para generar endorfinas, pues realizar EJERCICIO tres veces por semana ya aumenta considerablemente los niveles de esta sustancia. Por tanto, si quieres saber cómo producir endorfinas rápidamente, esta es la respuesta. La liberación de endorfinas se mantiene durante un período extenso de tiempo tras la realización del ejercicio.

2.DORMIR

Mantener unos buenos hábitos de sueño ha demostrado ser imprescindible para producir endorfinas. Por este motivo, cuando hemos pasado una buena noche y hemos mantenido un sueño reparador, nos despertamos al día siguiente con un buen estado de ánimo y en el caso contrario, nos levantamos de mal humor. El sueño reparador aumenta las actitudes positivas y la energía que se necesita para el correcto funcionamiento de nuestro día.

3.CONTACTO CON LA NATURALEZA

Un buen paseo por la naturaleza, salir a
respirar aire fresco, el campo, son actividades que requieren un contacto con la naturaleza, que nos llenan de energía y de bienestar. La naturaleza nos permite descentrarnos de nuestras preocupaciones y pensamientos, nos relaja y nos produce una mayor sensación de bienestar, produciendo con ello el aumento de la segregación de endorfinas

¿De qué se compone la miel y por que cura heridas?🤔🍯🍯🍯❤️Las abejas añaden además al néctar de las flores una enzima llam...
15/08/2020

¿De qué se compone la miel y por que cura heridas?🤔🍯🍯🍯❤️

Las abejas añaden además al néctar de las flores una enzima llamada glucosa oxidasa.

Para curar heridas con miel, al aplicar la miel sobre una herida esta enzima produce a nivel local una liberación lenta de peróxido de hidrógeno, responsable de no dañar los tejidos adyacentes y finos y favorecer la cicatrización.

La presencia del peróxido de hidrógeno también hace que la miel posea propiedades antioxidantes previniendo la formación de radicales libres, lo que le confiere características antiinflamatorias, también se le atribuye un cierto estímulo de la inmunidad a nivel local.

La miel reduce la infección, estimula en los tejidos tratados la angiogénesis (formación de vasos), granulación y epitelización, reduciendo el edema y exudado, así como el mal olor que presentan algunas heridas.

Contiene azúcares energéticos, vitaminas, minerales, enzimas activas, aminoácidos, ácidos orgánicos, sustancias antibióticas (inhibina, ácido fórmico), polen, acetilcolina y agua.

¿Qué tipo de heridas podemos curar con la miel? ¿Cómo se realiza la cura? ¿En qué tipo de personas se puede aplicar? ¿Con qué frecuencia? ¿Qué usos terapéuticos le podemos dar?

La respuesta de todo esto en :

https://www.miabeja.com/que-tipo-de-heridas-podemos-curar-con-miel-y-como-curarlas-explicado-paso-a-paso/

📷 IG Beekeepers_macro

¿Cómo realizar la cura de las heridas con miel? En 1º lugar debemos limpiar bien la herida con suero fisiológico.A continuación debemos secar bien, no solo el lecho de la herida si no también los tejidos adyacentes.Después aplicar la miel pura (sin calentar) cruda y virgen con una jeringa sob...

23/07/2020

¿Qué es el Biomagnetismo? - Definición - Sistema Integrativo y Terapéutico - Ejemplo de su efecto terapéutico en la Diabetes Mellitus www.escuelaisaacgoiz.com

21/07/2020

SABIAS QUE ? AUNQUE TE QUEDES EN CASA, no vas a evitar al Covid 19.

Algún día vas a tener que salir y el virus seguirá por ahí como muchos otros.

Pero un cuerpo sano, fuerte y con vibración alta es menos propenso a enfermarse y morir con el Covid 19.

¿Y que crees ? Vendrán otras pandemias y otros virus mutados letales, etc.

El 80% de este país necesita empezar a entender que, o CUIDAS BIEN tu cuerpo, o el Covid u otro virus, tarde o temprano, te OBLIGARÁ a regresar a casa, y eso nadie lo está diciendo en las noticias. Solamente dicen: "No salgas, no veas a nadie y muere de miedo en el encierro".

LO QUE NO NOS ESTÁN DICIENDO ES QUE: El mantenernos sanos, física y emocionalmente, nos puede colocar en el grupo de los asintomáticos.

TAMPOCO NOS ESTÁN DICIENDO como lograr una salud óptima. LO QUE SI ESTÁN DICIENDO es, como frenar la propagación, pero NO el como enfrentar, resistir y superar esta, o posibles futuras pandemias. Así que si en los últimos meses o años has tenido un peso y alimentación sana no te preocupes estarás bien.

Si realmente queremos evitar vernos severamente afectados por el COVID 19, la pregunta que deberíamos estar haciéndonos en este tiempo es:

¿COMO FORTALEZCO MI SISTEMA INMUNOLÓGICO?

Aquí la respuesta, y es algo que todos sabemos pero pocos lo hacemos :

• HACER EJERCICIO REGULARMENTE (Eliminamos toxinas y ayudamos a la distribución completa de los nutrientes y defensas de nuestro cuerpo)

• DESCANSAR LO SUFICIENTE (Solo cuando estamos dormidos, los órganos y químicos de nuestro organismo se restauran)

• NO FUMAR (TODAS las partículas de humo irritan y dañan los pulmones)

• TOMAR LA CORRECTA Y SUFICIENTE AGUA (Alcalina, purificada, NO embotellada en envases de plástico).

• EVITAR EL ESTRÉS (Durante el estrés, el cuerpo libera sustancias altamente tóxicas)

• MANTENER PENSAMIENTOS, EMOCIONES, ACTIVIDADES, Y COMPORTAMIENTOS POSITIVOS. (TODAS las emociones negativas nos enferman, tu eliges)

• EVITAR EMPACHARTE CON EXCESO DE INFORMACIÓN DE LO QUE SUCEDE. (El efecto psicológico y emocional que esto produce, no es bueno)

• TOMAR SUFICIENTE SOL (Cuando la piel se expone directamente al sol, de forma moderada, esta produce Vitamina D)

• MANTENER UN PESO SALUDABLE (De todos los contagiados, la mayoría son pacientes con obesidad, diabetes, y problemas cardíacos)

• ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C (Un cuerpo ácido se enferma fácilmente. Un cuerpo alcalino, rara vez se enferma. La Vitamina C alcaliniza nuestro cuerpo)

• EVITA EL EXCESO DE CLORO (El cloro produce cancer, y también irrita e inflama los pulmones)

Tengamos presente que se trata de un virus, y el mantenernos en casa sólo hace que los hospitales no se saturen tan rápido. Pero la realidad es que, tarde o temprano, nos expondremos al COVID 19. Por lo tanto, un organismo inmunológicamente SANO es más probable que se salve, a diferencia de uno que esté vulnerable y enfermizo.

ESA ES LA DIFERENCIA ENTRE LOS CONTAGIADOS, Y LOS ASINTOMÁTICOS.

Este escrito no es para que dejes de seguir las normas de salud e higiene que el gobierno de nuestro país te indique; es para que tomes responsabilidad de tu vida y te cuides HOY, MAÑANA Y SIEMPRE.

Eleva tus defensas, eleva tu responsabilidad, eleva tu frecuencia, eleva tu inteligencia corporal............y mantente SANO!!!

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