TeraYoga Estudio

TeraYoga Estudio Yoga terapéutico y restaurativo para mejorar tu bienestar y calidad de vida.

Taller de Constelaciones Familiares en Terayoga 🌿Sana tu historia familiar y transforma tu vida¿Sientes que ciertos patr...
28/10/2025

Taller de Constelaciones Familiares en Terayoga 🌿
Sana tu historia familiar y transforma tu vida

¿Sientes que ciertos patrones se repiten en tu vida?
Este taller es una oportunidad para liberar cargas, sanar vínculos y reconectarte con tu fuerza interior. 💫

🔹 A través de las constelaciones podrás:
✨ Comprender y transformar dinámicas familiares inconscientes
✨ Liberarte de lealtades que ya no te sirven
✨ Honrar tus raíces y abrirte al amor y la abundancia

📅 Sábado 13 de diciembre, 2025
🕙 10:00 a.m. – 7:00 p.m.
📍 Terayoga Estudio – Aguascalientes
💰 Inversión: $1,800 pesos

Facilita Arpana Feldman, terapeuta en Constelaciones Familiares con más de 17 años de experiencia.
Cupo limitado — reserva tu lugar con anticipación.

📲 Informes e inscripciones:
📞 228 124 9361
📞 449 999 2298

👉Reserva tu lugar con $800 pesos y paga el resto el día del taller.

✨ No necesitas experiencia previa, solo la intención de mirar hacia adentro y sanar.

🌿 El Ashtanga Yoga es una práctica que une respiración, movimiento y presencia.Cada postura fluye con la siguiente, crea...
21/10/2025

🌿 El Ashtanga Yoga es una práctica que une respiración, movimiento y presencia.
Cada postura fluye con la siguiente, creando una meditación en movimiento que fortalece el cuerpo y calma la mente.

✨ Beneficios:
Fortalece, flexibiliza y equilibra.
Purifica el cuerpo y enfoca la mente.
Despierta la energía vital y el bienestar interior.

En TeraYoga, practicamos Ashtanga desde la consciencia, el respeto y el corazón.
Cada respiración es una oportunidad para volver al presente 🕉️

✨ Yoga Nidra Es una técnica de meditación profunda y relajación guiada que lleva al practicante a un estado entre la vig...
20/10/2025

✨ Yoga Nidra

Es una técnica de meditación profunda y relajación guiada que lleva al practicante a un estado entre la vigilia y el sueño, donde el cuerpo descansa por completo, pero la mente permanece despierta y consciente.

Se practica acostado en Savasana (postura del descanso).

🌙 Beneficios del Yoga Nidra

1. 🧘‍♀️ Relaja profundamente cuerpo y mente.

2. Reduce el estrés, la ansiedad y la tensión acumulada.

3. 😴 Mejora la calidad del sueño.
Es ideal para personas con insomnio o dificultad para descansar.

4. 💫 Equilibra el sistema nervioso.
Disminuye la actividad del sistema simpático (estrés) y activa el parasimpático (descanso y recuperación.

5. 💭 Favorece la claridad mental y la concentración.

6. Al descansar la mente, mejora la atención y la creatividad.

7. 💖 Fortalece la conexión interior.
Permite explorar emociones, liberar bloqueos y conectar con la paz interna.

8. 🌱 Apoya procesos terapéuticos.

Puede ayudar a reducir síntomas de ansiedad, depresión y fatiga crónica.

En pocas palabras, Yoga Nidra es un descanso consciente que restaura, sana y renueva.

17/10/2025

En nuestras clases de Yoga Terapéutico, guiamos al cuerpo y la mente hacia un espacio de calma, equilibrio y sanación.

Ideal para quienes buscan liberar tensión, mejorar su movilidad y reconectar con su bienestar interior.

🌿 Ven y sana con nosotros.

📍 TeraYoga

🌿 Taller de Constelaciones Familiares en Terayoga 🌿Sana tu historia familiar y transforma tu vida¿Sientes que ciertos pa...
15/10/2025

🌿 Taller de Constelaciones Familiares en Terayoga 🌿
Sana tu historia familiar y transforma tu vida

¿Sientes que ciertos patrones se repiten en tu vida?
Este taller es una oportunidad para liberar cargas, sanar vínculos y reconectarte con tu fuerza interior. 💫

🔹 A través de las constelaciones podrás:
✨ Comprender y transformar dinámicas familiares inconscientes
✨ Liberarte de lealtades que ya no te sirven
✨ Honrar tus raíces y abrirte al amor y la abundancia

📅 Sábado 13 de diciembre, 2025
🕙 10:00 a.m. – 7:00 p.m.
📍 Terayoga Estudio – Aguascalientes
💰 Inversión: $1,800 pesos

Facilita Arpana Feldman, terapeuta en Constelaciones Familiares con más de 17 años de experiencia.
Cupo limitado — reserva tu lugar con anticipación.

📲 Informes e inscripciones:
📞 228 124 9361
📞 449 999 2298

👉Reserva tu lugar con $800 pesos y paga el resto el día del taller.

✨ No necesitas experiencia previa, solo la intención de mirar hacia adentro y sanar.

✨El Yoga Terapéutico es un práctica personalizada que combina posturas, respiración consciente y técnicas de relajación ...
09/10/2025

✨El Yoga Terapéutico es un práctica personalizada que combina posturas, respiración consciente y técnicas de relajación para restaurar el equilibrio físico, mental y emocional.

A través de movimientos suaves y conscientes, busca liberar tensiones, mejorar la movilidad y fortalecer el cuerpo desde la consciencia, adaptándose a las necesidades de cada persona.

¡Reserva tu clase muestra en Terayoga Estudio! 💫

09/10/2025

✨El alineamiento restaurativo es una forma de yoga que combina los principios del alineamiento corporal preciso con la práctica restaurativa, que busca la relajación profunda y el equilibrio del sistema nervioso.

🪷 Objetivo principal:
Restaurar el cuerpo y la mente desde la alineación y la quietud. Se busca que cada parte del cuerpo se sostenga en armonía, sin esfuerzo muscular, para que el sistema nervioso entre en un estado de calma profunda.

🌿 Beneficios del alineamiento restaurativo:

Libera la tensión muscular y articular.

Mejora la postura y la conciencia corporal.

Ayuda a aliviar el dolor crónico o lesiones leves.

Reduce el estrés, la ansiedad y el cansancio.

Favorece un descanso profundo y la recuperación del cuerpo.

Promueve una sensación de equilibrio físico y emocional.

Es ideal para todas las edades y niveles, especialmente para quienes buscan sanar, descansar o reconectarse con su cuerpo desde la suavidad y la presencia.

☀️ ¡Horario actualizado! 🌙✨ Te compartimos nuestro horario de clases para que elijas los momentos que más se ajusten a t...
08/10/2025

☀️ ¡Horario actualizado! 🌙

✨ Te compartimos nuestro horario de clases para que elijas los momentos que más se ajusten a tu vida.

Porque el yoga es para tod@s, y siempre hay un lugar para ti en Terayoga.

✨

✨Prácticas de Mediación en Terayoga✨Martes y Miércoles 7:00 PMTerayoga EstudioUn espacio para calmar la mente, conectar ...
01/10/2025

✨Prácticas de Mediación en Terayoga✨

Martes y Miércoles
7:00 PM
Terayoga Estudio

Un espacio para calmar la mente, conectar contigo mismo y encontrar equilibrio interior. 🧘‍♀️🧘‍♂️🌿

Guías: Shahida y Kaiyum

¡Te esperamos!

✨Cada respiración consciente nos acerca al equilibrio.Cuando cuerpo, mente y respiración se unen, estás en estado de yog...
26/09/2025

✨Cada respiración consciente nos acerca al equilibrio.

Cuando cuerpo, mente y respiración se unen, estás en estado de yoga.🧘‍♀️ 💫

👉Ven a practicar con nosotros en Terayoga y conecta con tu bienestar.😊

Dirección

Avenida De Santiago #126 La Toscana FracCalle La Rioja
Aguascalientes
20326

Horario de Apertura

Lunes 6pm - 8pm
Martes 6pm - 8pm
Miércoles 6pm - 8pm
Jueves 6pm - 8pm
Viernes 8am - 9am
Sábado 8am - 9am

Teléfono

+524499992298

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