22/08/2025
La frase "Toda persona tiene la capacidad de cambiarse a sí mismo" encierra una verdad fundamental en el ámbito de la psicología: el ser humano es un organismo dinámico, en constante evolución, y con un potencial innato para el cambio.
Cambiarse a sí mismo no significa negar la propia historia o personalidad, sino reconocer qué aspectos ya no nos sirven, y trabajar activamente para transformarlos. Requiere voluntad, autocompasión, y muchas veces, acompañamiento profesional. Pero lo esencial es comprender que el cambio está al alcance, aunque no siempre sea fácil.
