Dra. Indira Román Ang IBCLC

17/02/2026

Estás amamantando y te negaron la aplicación de la vacuna contra el sarampión? Seguro lo hicieron por DESINFORMACIÓN. 🚨

💉 La aplicación de la vacuna es segura en mamás lactantes.

👁️ Las vacunas son compatibles con la lactancia, tanto las que son microorganismos vivos atenuados, como mu***os, inactivados o formadas por partes o toxoides de los mismos.

Las mujeres que amamantan pueden y deben ser protegidas con las vacunas recomendadas como los demás adultos. ♥️

La vacuna está contraindicada si:
Estás embarazada
Tienes inmunosupresión severa

Vacunarte mientras lactas es un acto de cuidado doble:
💛 Te proteges tú
💛 Proteges a tu bebé
💛 Proteges a la comunidad
Si tienes dudas sobre tu esquema de vacunación, consúltalo con tu profesional de salud.
— Dra. Indira | IBCLC

15/02/2026

Aprendiendo de grandes ✨🤍

Susana Carmona, autora del libro Neuromaternal.
Su trabajo me parece revolucionario porque:
* Rompe el mito del deterioro cognitivo
* Explica la maternidad desde la ciencia, no desde estereotipos
* Valida la intensidad emocional materna
* Muestra que el cerebro materno es una adaptación evolutiva sofisticada
Ella demuestra que estos cambios pueden durar años y que la experiencia de cuidado sigue moldeando el cerebro.
La maternidad no es solo un evento biológico.
Es una transición neurobiológica profunda.

11/02/2026

✨ Dice Naolí Vinaver que: “La gestación no comienza en cero.
Comienza mucho antes de la concepción, en la historia del cuerpo, en lo que se carga, se recuerda y se siente.

Cuando forzamos el tiempo, todo se tensa.
Cuando confiamos en él, el cuerpo se abre.

Esto es cierto en el nacimiento, y también es cierto en la vida.

Confiar en el tiempo no es esperar pasivamente.
Es presencia sin pánico.
Escuchar en lugar de apresurarse.
Permitir que lo que está por devenir llegue cuando esté listo”

09/02/2026

Acompañado lactancias con respeto, ciencia y corazón ✨🤍.

08/02/2026

Fathers don’t “help.” They parent.
In the first months of life, babies need care — and so do mothers.
Even if breastfeeding isn’t your role, here’s what is:
🧺 Laundry & house chores
🍲 Meals, groceries, dishes
👶 Diapers, burping, soothing, contact naps
🛒 Managing appointments & errands
😴 Protecting mom’s rest
🧠 Carrying the mental load
❤️ Being present, learning, showing up
Breastfeeding is one job.
Parenting is everything else too. Picture: https://unsplash.com/es/

24/01/2026

Toda mi admiración para Susana Carmona 🙌🏻✨

21/01/2026

🙌🏻🙌🏻✨✨✨

15/01/2026

28/12/2025

18/12/2025

"Tu mayor aporte
al universo puede que no
sea algo que hagas,
sino alguien a quien crías."
~desconocido

collage homenaje al artista:
Julianna Bibor

16/12/2025

La leche materna no es estática. Responde al entorno y claro, al clima!
Un estudio de 2024 publicado en eBioMedicine descubrió que los tipos y las cantidades de oligosacáridos (HMO) de la leche materna cambian según la época del año (Matharu et al., 2024).

Los HMO son azúcares complejos presentes en la leche materna que no nutren directamente al bebé. En cambio, nutren las bacterias intestinales beneficiosas y desempeñan un papel clave en el desarrollo inmunitario. Los investigadores describen que durante los meses más fríos, cuando las infecciones respiratorias y gastrointestinales son más frecuentes, se observaron HMO específicos en diferentes concentraciones y patrones. Estos cambios estacionales en la composición de la leche se asociaron con diferencias mensurables en la microbiota intestinal del bebé, lo que significa que las bacterias que viven en los intestinos del bebé cambiaron junto con la leche que recibía.

¿Y por qué importa esto?
Los HMO *promueven* el crecimiento de bacterias protectoras a la vez que ayudan a impedir que los patógenos se adhieran al revestimiento intestinal. Los ajustes estacionales en los HMO pueden ayudar a los bebés a adaptarse mejor a las infecciones estacionales, especialmente durante el invierno, cuando el riesgo de enfermedades es mayor.

En pocas palabras: la leche materna se adapta a las estaciones. Se adapta para ayudar a proteger a tu bebé cuando los virus invernales circulan y promueve la salud intestinal e inmunitaria de maneras que la fórmula no puede replicar.

11/12/2025