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Sara Olvera psicóloga

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Mexico
Aguascalientes
Sara Olvera psicóloga

gracias por visitar mi página, en ella encontraras temas relacionados a la salud mental.

03/07/2025

Siempre los límites hay que aplicarlos con todo respeto y empatía.
Citas disponibles 449 203 2725

20/06/2025

No dejes que nadie apague tu brillo, eres lo más importante. Citas disponibles cel. 449 203 2725

19/06/2025

La importancia de apoyar, pero también el ponernos como prioridad.

RESPETO TU TORMENTA, PERO ES TUYA

(Fernado D'Sandi)

Habrá un momento en la vida en que tendrás que mirar a los ojos de alguien cercano -tu pareja, un amigo, un hermano- y decirle con firmeza y ternura: "Voy a ser honesto contigo. A partir de ahora no entraré más en el torbellino de tus emociones. Las respeto, las entiendo, incluso las honro... pero son tuyas, no mías. No puedo vivirlas como si fueran parte de mi alma, porque en este viaje yo también cargo mi propia mochila emocional, y es lo único que puedo llevar.
Si decides quedarte en esa tormenta, te apoyaré, siempre desde mi lugar, desde mi calma. No te abandonaré, pero tampoco me perderé contigo. Desde aquí, desde mi centro, puedo ser un faro, no un barco que naufraga contigo. Te quiero, y precisamente porque te quiero, necesito cuidar de mi equilibrio.
Amar no es llevar el peso de la vida de otro en la espalda; es caminar juntos, libres, ligeros, cada uno siendo dueño de sus propias tempestades. El amor no tiene que doler más de lo necesario; el amor, cuando es genuino, construye, no destruye.
A veces, amar significa también aprender a decir: "Aquí estoy, pero sin olvidarme de mí mismo".

17/03/2025

La importancia de vivir y disfrutar cada día, recuerda que no es un día más, si no un día menos.
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Bulevar Guadalupano #701

25/02/2025

Siempre necesitas un espacio donde te sientas libre de hablar, dónde puedas comprender lo que pasa en tí.
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21/02/2025

Citas disponibles!!!!

11/01/2025

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11/01/2025

Vive como si fuera hoy el último día de tu vida, haz lo que te gusta.

26/10/2024

🫂

10/10/2024

🧠

10/10/2024

🧠🌿 Hoy día Mundial de la Salud Mental, recuerda que cuidar de tí es una prioridad. 💙✨ Cuando pones como prioridad tu salud mental también cuidas todo a tu alrededor tienes mejor manejo de emociones, mejora tu entorno social y familiar. Prioriza tu bienestar emocional, porque tu salud mental es tan importante como cualquier otra. 🌱

16/08/2024

No arruines tu vida tratando de cambiar a las personas a tu alrededor, ya que esto solo traerá baja autoestima. El cambio está en tí. Citas disponibles 449 203 2725

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