KP. "El arte de reparar".

KP. "El arte de reparar". Atención psicológica adolescentes y adultos. Presencial y Online.

El psicólogo me pregunta ¿Como estoy? YO:
01/03/2026

El psicólogo me pregunta ¿Como estoy?
YO:

SÁBADO DE MEME 😅 🙊📱
28/02/2026

SÁBADO DE MEME 😅 🙊📱

NO TE CONFIESNuestro propio conocimiento no siempre se equivoca, algunas cosas que pensamos suenan hasta "lógicas" para ...
27/02/2026

NO TE CONFIES

Nuestro propio conocimiento no siempre se equivoca, algunas cosas que pensamos suenan hasta "lógicas" para nosotros. Por ejemplo, cuando decimos que una persona satisfecha es más productiva que una persona insatisfecha estamos en la razón según la investigación de Kluger y Tikochinsky del lejano 2001.

No obstante, si no adquirimos habilidades o un "pensamiento cientifico" no cuestionaremos ni corroboraremos la veracidad de nuestros pensamientos o de lo que nos "quieran vender" podemos caer en muchas trampas.

*Como las trampas de los remedios milagro para adquirir una mejor belleza en tu piel o para bajar de peso.

"DUDA DE TI, DE LOS DEMÁS O AL MENOS CUESTIONATE LO QUE CREES VERDAD"

CONDUCTA GOBERNADA POR REFRANES Y REGLAS SOCIALES 👮‍♂️👮‍♀️Una "regla de vida" puede establecerse fuertemente en la socie...
26/02/2026

CONDUCTA GOBERNADA POR REFRANES Y REGLAS SOCIALES 👮‍♂️👮‍♀️

Una "regla de vida" puede establecerse fuertemente en la sociedad a través de la autoridad que pueden tener ciertas personas en la sociedad o por experiencias previas que reforzaron su uso/utilidad.

Cuando decimos "OJOS QUE NO VEN, CORAZON QUE NO SIENTE" nos referimos a una forma de lenguaje que puede guiar nuestro comportamiento en una situación determinada.

En este caso, cuando ciertas cosas del entorno no están presentes, nuestras respuestas emocionales de malestar tampoco estarán presentes, peroooo ¿es buena idea, psicológicamente hablando, hacernos de la "VISTA GORDA"?

"EN OCASIONES ALGUNOS REFRANES, DICHOS O REGLAS SOCIALES PUEDEN ESTAR PROPICIANDO PATRONES DE CONDUCTA PROBLEMATICOS O INSANOS"

En la terapia psicológica es importante el correcto uso del lenguaje y las reglas verbales, para que la persona logre tener mayores alternativas de comportamiento, obtenga mayor flexibilidad psicológica con "reglas de vida" que le guíen a un estado de bienestar.

IMAGINA ESTAR CON ALGUIEN QUE CREE EN:

"A LAS MUJERES NI TODO EL AMOR NI TODO EL DINERO"

¿QUÉ TIPO DE CONDUCTAS PROVOCARA ESTA "REGLA DE VIDA"? 😿😲

ESTA METÁFORA 🍰 muestra algo muy común: cuando intentamos suprimir o evitar pensamientos y emociones incómodas, suelen v...
25/02/2026

ESTA METÁFORA 🍰
muestra algo muy común: cuando intentamos suprimir o evitar pensamientos y emociones incómodas, suelen volverse más insistentes.

La lucha constante no elimina el malestar; muchas veces lo mantiene.

La propuesta no es “evitar pensar”, sino afrontar lo que incomoda.

Basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), desarrollada por Steven C. Hayes.

SITUACIONES ESTRESANTES Y PAREJAS 💑Ya tenían problemas en pareja, pues las situaciones estresantes no ayudan mucho. Cuan...
24/02/2026

SITUACIONES ESTRESANTES Y PAREJAS 💑

Ya tenían problemas en pareja, pues las situaciones estresantes no ayudan mucho.

Cuando experimentamos situaciones estresantes ajenas a la relación de pareja la relación, las dificultades en la relación de pareja se vuelven más difíciles de sobrellevar. Por ejemplo, si falle un familiar cercano y tu pareja no es "muy afectivo que digamos" es probable que vuelvas a tener rencores por su "indiferencia".

Es sencillo de entender, el estrés causado por diversas dificultades como enfermedad grave, despido o problemas económicos provocaran mucha tensión y la tolerancia que necesitamos para lidiar con incomodidades en la pareja disminuirá.

EN MOMENTOS DIFÍCILES, estas sólo son algunas recomendaciones prácticas para que nos permitan responder con mayor sereni...
23/02/2026

EN MOMENTOS DIFÍCILES, estas sólo son algunas recomendaciones prácticas para que nos permitan responder con mayor serenidad y responsabilidad ante lo que está ocurriendo.

En caso de alguna emergencia o si requieres atención en crisis, en Aguascalientes puedes comunicarte

Línea VIVE:
📞 449 977 72 05 (atención 24/7)

Ante una situación de riesgo inmediato, válido en todo México marca:
📞 911.

SÁBADO DE MEME 🙊😅Es mera ficción, eso ni pasa... 👀🍺¡Disfruta tu sábado! 😇 ́a
21/02/2026

SÁBADO DE MEME 🙊😅

Es mera ficción, eso ni pasa... 👀🍺
¡Disfruta tu sábado! 😇

́a

Habilidades de Resolución de Conflictos 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩💑👨‍❤️‍👨Estas destrezas permiten sortear los conflictos e incompatibi...
20/02/2026

Habilidades de Resolución de Conflictos 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩💑👨‍❤️‍👨

Estas destrezas permiten sortear los conflictos e incompatibilidades que surjan a lo largo de la relación de pareja. Por ejemplo, tolerar el malestar, negociar, buscar alternativas, evitar la escalada de gritos para no llegar a la humillación y la crítica.

REFERENCIAS:
AUTOR: JORGE BARRACA MAIRAL
LIBRO: TERAPIA INTEGRAL DE PAREJA. UNA INTERVENCIÓN PARA SUPERAR LAS DIFERENCIAS IRRECONCILIABLES
EDITORIAL: SINTESIS

❤️

GRADO DE AJUSTE ⚖El grado de incompatibilidad que compartas con tu pareja es importante sin duda. Es esperado que haya m...
20/02/2026

GRADO DE AJUSTE ⚖

El grado de incompatibilidad que compartas con tu pareja es importante sin duda. Es esperado que haya menos problemas en aquellas parejas que se complementan más en gustos, deseos, valores, criterios, confianzas o prioridades (y un largo etc.).

Así que, cuida sin duda tu elección, que esta pequeña cosa termina por ser importante en cierto sentido.

REFERENCIAS:
AUTOR: JORGE BARRACA MAIRAL
LIBRO: TERAPIA INTEGRAL DE PAREJA. UNA INTERVENCIÓN PARA SUPERAR LAS DIFERENCIAS IRRECONCILIABLES
EDITORIAL: SINTESIS

COERCIÓN ¿TE PASA? 🫢🫤😧Es, básicamente, hacer sentir mal a la pareja para lograr tener un mayor control sobre ella. Esto ...
18/02/2026

COERCIÓN ¿TE PASA? 🫢🫤😧

Es, básicamente, hacer sentir mal a la pareja para lograr tener un mayor control sobre ella. Esto es aplicado tanto por hombres como por mujeres, y es una de las cosas que más debilitan una relación. 💔

Estas conductas son muy perjudiciales tanto ejercer coerción como aceptarla.

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Hoy toco sesión de club de Lectura 🤓 📚A la mitad de nuestro 5to libro 👏🥳
18/02/2026

Hoy toco sesión de club de Lectura 🤓 📚
A la mitad de nuestro 5to libro 👏🥳

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