KP. "El arte de reparar".

KP. "El arte de reparar". Atención psicológica adolescentes y adultos. Presencial y Online.

TRASTORNO DE ESTRES POSTRAUMATICO (TEPT) Nuevamente nosotros, la respuesta habitual es que podamos superar (quizá con cr...
30/03/2026

TRASTORNO DE ESTRES POSTRAUMATICO (TEPT)

Nuevamente nosotros, la respuesta habitual es que podamos superar (quizá con creces) los eventos más traumáticos de nuestras vidas. Esto no significa que esta bien "pasar por cosas malas" solo es un recordatorio para que este bien informado y no te dejes estafar.

Aun así, si crees pasar por una situación difícil que supere tus recursos y habilidades recuerda buscar ayuda profesional.

¡Cuidado cuando te hagan creer que tienes algún tipo de trauma!



REFERENCIA:

https://scottlilienfeld.com/wp-content/uploads/2021/01/Psicologia_Una_introduccion.pdf?fbclid=IwY2xjawQyiVNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFjWWlqa1J2UXQ3bDZMTUVzc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHqMoqSyY33v2iCfJOoUpkQZAAUQXfr0uW51hIApYiiB045ZViCEj3MaCWkwL_aem_dNdH3vfn34iVXdIL-db-4g

ESO NI PASA... JAJA 👀🤭
30/03/2026

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SÁBADO DE MEME 🫢🍺 JAJA ¿LA HAN APLICADO? 🙊🙈
28/03/2026

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EL SGA DE SEYLE 🤒Vivir estrés de manera prolongada no parece ser una buena idea, diría nuestro querido amigo Médico Han...
27/03/2026

EL SGA DE SEYLE 🤒

Vivir estrés de manera prolongada no parece ser una buena idea, diría nuestro querido amigo Médico Hans Seyle, quien dedicaría décadas de estudios a la repercusiones del estrés en la salud.

Para este médico hay tres fases en el estrés:

1. fase de alarma: describiendo a la reacción del cuerpo frente a una situación vital, desencadenando secreción de adrenalina, activación del sistema nervioso autónomo y el sistema límbico (y por eso sientes ansiedad).

2. fase de resistencia: nos tratamos de adaptar a la situación buscando formas idóneas de afrontamiento, y nuestro organismo vivo nos ayuda en eso. Sigue siendo estresante pero tratamos de lidiar con las circunstancias.

3. fase de agotamiento: no podemos pensar en resistir para siempre una crisis de pánico u ansiedad, frente a la falta de recursos personales y habilidades de afrontamiento no agotamos tarde o temprano. Por lo tanto, problemas físicos y psicológicos es probable que empiecen a aparecer.

¡CUIDA DE TU SALUD! 🤧

REFERENCIA:

https://scottlilienfeld.com/.../Psicologia_Una...

MALOS PSICOLOGOS Y LIBROS DE AUTOAYUDA LO CREEN Mucha información en redes sociales te va hacer creer que es culpa de su...
26/03/2026

MALOS PSICOLOGOS Y LIBROS DE AUTOAYUDA LO CREEN

Mucha información en redes sociales te va hacer creer que es culpa de sucesos traumáticos en tu pasado los culpables de tus problemas en la vida, incluso a lo largo de ella. Sin embargo, te sorprenderá saber que somos más resistentes de lo que hacen creer.

Incluso bajo las circunstancias más trágicas como los desastres naturales o abusos las personas logran superar dichos eventos y seguir con su vida. En cierta medida, puede estar influyendo el éxito de superar un evento catastrófico los recursos materiales, personales y la importancia que le otorgan a dicho evento.

REFERENCIA:

https://scottlilienfeld.com/wp-content/uploads/2021/01/Psicologia_Una_introduccion.pdf

Feliz cumpleaños psicóloga SADY 🥳🎂🥂Deseamos que tengas un excelente día, rodeado de tus seres queridos.
25/03/2026

Feliz cumpleaños psicóloga SADY 🥳🎂🥂
Deseamos que tengas un excelente día, rodeado de tus seres queridos.

Hoy toco sesión de club de Lectura, ☕️📖 conociendo los cafés de la ciudad.
25/03/2026

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Feliz cumpleaños psicólogo JORGE 🥳🎂🥂Deseamos que tengas un excelente día, rodeado de tus seres queridos. #33
23/03/2026

Feliz cumpleaños psicólogo JORGE 🥳🎂🥂
Deseamos que tengas un excelente día, rodeado de tus seres queridos.

#33

SÁBADO DE MEME 😅 MI LISTA DE ENENIGOS... 🤭
21/03/2026

SÁBADO DE MEME 😅

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EL CONCEPTO ESTRÉS NO ES PSICOLÓGICO 😲Desde antes de los años 40´s del siglo pasado el concepto era utilizado en el ámbi...
20/03/2026

EL CONCEPTO ESTRÉS NO ES PSICOLÓGICO 😲

Desde antes de los años 40´s del siglo pasado el concepto era utilizado en el ámbito de la ingeniería, se empleaba para materiales y estructuras de construcción. Se decía que un edificio soportaba bien el ESTRÉS porque no se derrumbaba cuando pasaba por mucha tensión.

A partir de 1944, en psicología, esto se tomo como metáfora perfecta, pues como diferentes edificaciones pueden soportar diferentes niveles de ESTRÉS antes de derrumbarse las personas también tienen diferentes recursos personales para lidiar con circunstancias vitales (como la habilidad en solución de problemas).

¡AHORA YA TIENES TU DATO CURIOSO DE FIN DE SEMANA! SALUDOS 😎

SABÍAS QUE LA RELACIÓN CON TU PSICÓLOGO/A ES DE LOS FACTORES MÁS IMPORTANTES PARA EL ÉXITO DE LA TERAPIA?😇¡OJO! 👀No se r...
19/03/2026

SABÍAS QUE LA RELACIÓN CON TU PSICÓLOGO/A ES DE LOS FACTORES MÁS IMPORTANTES PARA EL ÉXITO DE LA TERAPIA?😇

¡OJO! 👀No se refiere a tener una amistad sino una alianza de trabajo con límites claros, una relación de respeto y empatía genuina.

Basado en guías de la APA División 29 (Asociación Americana de Psicología).

HOY CONCLUIMOS EL OCTAVO LIBRO DE LA LISTA 🤓📚☕️ ¡Y VAMOS POR MÁS! ✨️ ́bitossaludables
18/03/2026

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