17/06/2025
Existen razones científicas para tener y acudir a grupos de apoyo en el cáncer , les cuento algunas:
🔹 Menor depresión y ansiedad: las mujeres que participan en grupos de apoyo muestran niveles significativamente más bajos de síntomas depresivos y de ansiedad, ayudando a mejorar su calidad de vida [(Giese-Davis et al., 2011)].
🔹 Mejor afrontamiento del tratamiento: compartir experiencias permite desarrollar estrategias más efectivas para sobrellevar los efectos del cáncer y sus tratamientos [(Classen et al., 2001)].
🔹 Mayor adherencia médica y empoderamiento: sentirse escuchada y comprendida incrementa la participación activa en las decisiones de salud [(Lebel et al., 2020)].
🔹 Efectos fisiológicos positivos: incluso se ha observado una posible mejoría en parámetros inmunológicos relacionados con la respuesta al estrés en algunos tipos de cáncer [(Spiegel et al., 1989)].
🤍 Es sanar juntas. Es entender que la ciencia también valida la fuerza de estar acompañadas.
