10/07/2022
Nuestra mente 🧠 puede ser nuestro peor enemigo.
Cuantas veces nos hemos criticado frente al 🪞 espejo?
No importa la edad que tengamos, 20’s, 30’s, 40’s, 50’s y más……., me atrevo a asegurar que más de una vez te haz tratado con dureza 😖.
Tranquila, no eres la única que lo ha hecho, yo muchas veces lo he hecho:
Que si la arruga
Ay esta flacidez
Cuanta celulitis tengo
Que manchada estoy de mi piel
Ay mi papada
Y así podría poner una lista de adjetivos calificativos despectivos hacia nosotrxs mismos.
Nuestra mente tiene muchas influencias de las redes sociales, revistas que nos venden continuamente la idea de tener el cuerpo perfecto, la piel perfecta, la vida perfecta y nada de eso existe, nada de eso es real, pero lamentablemente la mente no lo ve así y eso nos lleva a caer en el juicio hacia nosotrxs y en muchas ocasiones realizarnos procedimientos invasivos que ponen en riesgo nuestra salud.
Qué tal si hoy te permites celebrar, abrazar y tratar con amor a tu cuerpo entero.
Qué tal si te dices:
🥰Cuerpo te amo
🙌🏻Cuerpo gracias por llevarme y traerme cada día
🥰Piel gracias por protegerme de los agentes externos.
Ama, respeta, protege tu cuerpo físico, es el único que tienes y es PERFECTO para ti.
Cualquier cambio será verdadero cuando viene desde el amor por ti y no de la necesidad de pertenecer a un estilo de moda 😉
🌿Be Natural, Be Sayab🌿
