Dharma Mudra

20/06/2024

🌟 ¡Descubre el poder transformador de los Hipopresivos y Kriyas con Nutrición Yogi! 🌟

✨ Únete a nosotros en un taller único diseñado para revitalizar tu cuerpo y mente, fortalecer tu piso pélvico y abdomen, en nuestra escuela de Yoga, te ofrecemos una experiencia holística que combina técnicas de hipopresivos, kriyas y nutrición yogi, todo pensado para tu bienestar integral.

🌿 **Hipopresivos:** Mejora tu postura, fortalece tu core y alivia tensiones. Perfecto para todos los niveles.

🕉️ **Kriyas:** Experimenta técnicas de limpieza y purificación energética que te conectarán con tu yo interior.

🥗 **Nutrición Yogi:** Aprende a nutrir tu cuerpo con alimentos conscientes que apoyen tu práctica y bienestar general.

📅 **Fecha:** 29 de junio
🕒 **Hora:** 8 a 12horas
💰 **Inversión:** $700 pesos, $550 pronto pago antes del 22 de junio
📍 **Lugar:** ubicado en San Juan de los Lagos número 107 local C. Esquina Sierra de la canela. Bosques del Prado Norte.
☕️ **Coffee break + Snack Bar**

🌸 **Inscripciones abiertas** 🌸 ¡Reserva tu lugar ahora y comienza tu camino hacia una vida más equilibrada y saludable!

💫 No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 💫

29/11/2022

PROMOCIÓN PRONTO PAGO
ANTES DEL 31 DE DICIEMBRE

CERTIFICACIÓN RAJA YOGA SADHANA 200HRS
— Enfocada en Chakra Yoga —

☸️ Abierta a practicantes, maestras y maestros de yoga con interés en profundizar en su práctica de asana, filosofía y meditación.
No es necesario desempeñarse como instructor o instructora de yoga, más se recomienda una práctica previa de al menos tres meses.

✅ Programa y certificado avalados a nivel internacional por Yoga Alliance como “Registered Yoga Teacher” (RYT-200).

🧘🏽‍♀️ Impartido por Helen Ramírez y Natalia Serna

🗓 10 módulos de fin de semana impartidos cada tres semanas, de febrero a septiembre 2023.

📱Más información e inscripciones al 449 203 6535/449 186 9443

⚡️Aparta tu lugar con $2,500 (a cuenta del total)

23/11/2022

¿Ya viste nuestros horarios de invierno?

22/11/2022

Horarios de invierno.
A partir de mañana 22 de noviembre

18/11/2022

31/10/2022

Los días 1 y 2 de noviembre estará cerrada tu escuela se Yoga. Nos vemos el jueves para continuar la práctica.

28/10/2022

En boca de Helen escuché por primera vez palabras que resonaban con un eco antiguo y un toque de exotismo: mantra, chakra, asana, karma, dharma… cada vez que Helen pronunciaba algún término en sánscrito mis ojos y mis oídos se abrían y en mi mente se dibujaban imágenes de lugares lejanos y tiempos míticos. Eso fue gran parte de lo que me hizo enamorarme de sus clases y de Jívana. No me encontraba en un gimnasio en el que el propósito fuera embellecer el cuerpo, me encontraba en una escuela de Yoga (así, con mayúscula) donde se perseguía algo más que solo ser flexible y pararse de cabeza.

Por Jívana he visto desfilar a un gran número de personas y recuerdo todavía el momento en el que, quienes hoy son maestros de yoga muy reconocidos en Aguascalientes, llegaron por primera vez a tomar una clase muestra con Helen, como yo mismo lo hiciera antes. Helen ha sido (y continúa siendo) maestra de maestros.

Mirando atrás y leyendo las experiencias que Helen relata en este libro, me doy cuenta de lo poderoso y significativo que es el que una mujer joven revolucionara e impulsara la práctica de yoga en esta ciudad y en este estado del país tan tendiente al conservadurismo y con fobia a todo lo que se salga de la norma o parezca divergente. Como ella misma lo relata, Helen tuvo que enfrentarse no solo a una sociedad tradicional sino también a una naciente comunidad de practicantes de yoga en la que las cosas solo podían hacerse de una manera. Helen trajo e inició cosas nuevas, fue pionera y continúa brindando inspiración a todas las personas que pasan por su clases.
-Alex Macias -Extracto del prólogo del libro Viaje al Interior

28/10/2022

La práctica de yoga comienza, cuando guardas el tapete.

24/10/2022

17/10/2022

Te compartimos nuestros horarios vigentes a partir del Lunes 17 de octubre.
*Entrada LIBRE* en octubre en los horarios de 7am y 8pm.
Reserva al 4494489067

17/10/2022

Te compartimos nuestros horarios vigentes a partir del Lunes 17 de octubre.
Fe de erratas: martes 7am Ashtanga con Paula.
Entrada LIBRE en octubre en los horarios de 7am y 8pm.
Reserva al 4494489067

16/10/2022

Aviso importante❗️❗️❗️
⏰ A partir del lunes, las clases nocturnas se recorren MEDIA HORA: la primer clase será a las 6:30pm y la segunda a las 8pm.
🚦Y por estas dos semanas tendremos ENTRADA LIBRE exclusivamente en los horarios de 7am y 8pm para que invites a tus familiares y amigues a conocer la magia del Yoga.