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Nutrición Práctica

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Nutrición Práctica

Asesoría nutrimental que transformará tus hábitos alimenticios de una forma fácil y al alcance de todos. AVISO DE PUBLICIDAD 2401012002A00018

L.N.

Alejandro Pérez Valdez
UCA Ced. Prof 11037772

L.N. Guadalupe Lomelí Pedroza
UCA Ced. Prof. 9160794 👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️ En Nutrición Práctica te ayudamos a lograr cambios reales, definitivos y permanentes por medio de una alimentación saludable, sin complicaciones, con ingredientes simples, naturales y al alcance de todos, es decir, una ALIMENTACIÓN DE VIDA REAL. Somos: Lupita Lomelí y Alejandro Pérez, y estamos comprometidos con nuestros pacientes a apoyarlos en lograr sus metas con dietas personalizadas, sin fórmulas mágicas y sin el uso de pastillas o productos milagro enseñando a nuestros pacientes y sus familias la importancia de aprender a comer y no solo "adelgazar por el momento". Atención Presencial en: Aguascalientes, Lagos de Moreno y San Juan de Los Lagos
Atención Personalizada en Línea Español e Inglés. www.nutricionpractica.mx

Si necesitar un comprobante fiscal, recuerda que SÍ Facturamos. AVISO DE PUBLICIDAD 2401012002A00018

04/03/2026

¿Y si te dijera que la báscula no cuenta la historia completa? Hoy, 4 de marzo, Día Mundial de la Obesidad, queremos recordar algo importante. La obesidad es compleja y va mucho más allá de un número. Involucra inflamación, hormonas y señales descontroladas en tu cuerpo.

En este carrusel, te explicamos un poco más. Desliza para ver más👉🏼

En Nutrición Práctica no tratamos números, tratamos personas. ¡Estamos listos para acompañarte en tu proceso! Envíanos un DM o un WhatsApp 449 539 1959 para agendar tu asesoría con nosotros.

📍Nutriólogos en Aguascalientes y Lagos de Moreno, presenciales y en línea.

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27/02/2026

¡Llegó el viernes de Cuaresma y no, no tienes que comer lo mismo de siempre! 🍱✨ Olvídate de las recetas complicadas. Hoy toca un Teppanyaki que es la definición de “bueno, rico y práctico”. Una explosión de colores y texturas que se prepara en minutos para que no pases horas en la cocina.

¿Ya se les antojó? Prepárenlo y cuéntennos en los comentarios qué les pareció.
¡Come delicioso y alcanza tus objetivos! Informes de nuestra Asesoría Nutricional por DM. 📲 WhatsApp: 449 539 1959 📞 Llamadas: 449 318 1849

21/02/2026

¿Tomas agua “porque sí” o para aprovecharla para tu metabolismo? 💧📉
Sé que no quieres vivir en el baño 🚽... Por eso, diseñé una GUÍA DE HIDRATACIÓN METABÓLICA donde te enseño a mineralizar tu agua para que tus células realmente la absorban. 🧬
💬 Comenta la palabra AGUA y te envío el protocolo completo por mensaje privado. ¡Usemos la ciencia a tu favor! 🔬✨

Fuentes Científicas (Evidence-Based Nutrition): 🔬 Boschmann et al., J Clin Endocrinol Metab (PMID: 14671205) 🔬 Dennis et al., Obesity (PMID: 19661958) 🔬 Parretti et al., Obesity (PMID: 26315805)

14/02/2026

Cuidarte no empieza en la báscula, empieza en las decisiones pequeñas de todos los días.

Recuerda que nosotros estamos aquí para ayudarte a mejorar tu alimentación para lograr un estilo de vida más saludable…

¿Cuál es la que más necesitabas leer hoy?

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📍 Nutriólogos en Aguascalientes y Lagos de Moreno

13/02/2026

La disciplina de Isaac tiene recompensa: -23.5 kg. 💪🏼 Hoy nos comparte su testimonio de transformación. No se trata de magia, se trata de compromiso y de contar con el acompañamiento correcto. 🥗🙌🏼 👏🏼 ¡Felicidades por este gran logro, Isaac! ¡Vamos por más!

¿Quieres que el próximo testimonio sea el tuyo?
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07/02/2026

Empieza hoy a cuidar tu salud con un plan de alimentación real, sostenible y adaptado a tu vida. No se trata de dietas estrictas, sino de aprender a comer mejor y sentirte bien.

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05/02/2026

Tu nueva obsesión matutina ha llegado. Cremoso, crujiente y con un aroma increíble gracias al toque de almendra y canela. Una opción nutritiva, rápida y deliciosa para empezar el día con todo. ¿Por qué lo amamos? Un desayuno completo: Carbohidratos complejos + grasas saludables + proteína que te brinda saciedad por más tiempo.

👉 Desliza para ver la receta.

¡Guarda la receta y prepárala mañana mismo!

📍 Asesoría presencial en Aguascalientes y consultas en línea.
📲 Agenda tu cita: 449 539 1959

31/01/2026

El peso no siempre refleja tu progreso real. Muchas veces los cambios se deben a variaciones en agua corporal, masa muscular o inflamación, no necesariamente a grasa.

Por eso, en consulta utilizamos básculas de bioimpedancia segmental, que nos permiten analizar tu cuerpo por zonas y evaluar parámetros clave como:
✔️ grasa corporal
✔️ masa muscular
✔️ agua corporal
✔️ grasa visceral

Cuando mides lo correcto, tomas mejores decisiones para tu salud.

📍 Asesoría presencial en Aguascalientes
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27/01/2026

Hoy celebramos a quienes acompañamos procesos reales, no dietas imposibles.
Ser nutriólogo es escuchar, educar y caminar contigo hacia una salud sostenible.

Gracias por confiar en Nutrición Práctica para cuidar de tu Salud 🤍

27 de Enero, día del Nutriólogo!

23/01/2026

La nutrición no debería doler, debería darte paz, energía y equilibrio. 💪🏼
Cuando eliges desde el cuidado, los cambios sí se sostienen.
¿Con cuál de estas palabras te identificas hoy?
Agenda tu asesoría y construyamos un plan real, para tu vida real. 📲 449 539 1959

20/01/2026

¿Sabías que después del Quitters’ Day muchas personas abandonan sus objetivos?
Esto suele pasar en las primeras semanas de enero. Si sigues aquí, vas por buen camino! Y si no… no pasa nada, hoy también cuenta.

Dejar la dieta no es fallar; es una señal de que necesitas un plan más realista y sostenible. Comer saludable no es castigarte, es cuidarte y seguir disfrutando.

Empieza de nuevo, sin culpa y con acompañamiento profesional.
📲 Escríbenos por WhatsApp y agenda tu asesoría hoy: 449 539 1959

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Alimentación de Vida REAL

En Nutrición Práctica te ayudamos a lograr cambios reales, definitivos y permanentes por medio de una alimentación sin complicaciones, con ingredientes simples y al alcance de todos, es decir, una ALIMENTACIÓN DE VIDA REAL.

Somos dos nutriólogos Lupita Lomelí y Alejandro Pérez, y estamos comprometidos con nuestros pacientes a apoyarlos en lograr sus metas con dietas personalizadas, enseñando a nuestros pacientes y sus familias la importancia de aprender a comer y no solo “adelgazar por el momento”.

Si cuentas con una correcta asesoría para mejorar tu alimentación seguramente comerás más… ¿MAS?... ¡SI! Más sano y de mejor calidad.

¡Decídete a cambiar!

Conoce nuestros Horarios y lugares de Atención:

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Lunes, Martes y Miércoles : 8:30am a 2:00pm y de 4:30pm a 8:00pm (L.N. Lupita Lomelí)

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