Budismo y psicoterapia

30/09/2021

11/06/2021

La pandemia y las condiciones de estrés que han sido promovidas por ella, han mermado la calidad del sueño de muchas personas en el mundo. Esto ha traído aparejada una profundización en la crisis de sobre medicación de la población general y un empobrecimiento de la salud psicosocial de muchos sectores. ¿Podemos encontrar formas más funcionales de relacionarnos con el estrés?

***Estudio reciente (Zhue Sheng et al, 2020) realizado en Wuhan, China, durante la cuarentena por la pandemia covid 19, sugiere que meditadores han experimentado un menor impacto en la calidad de sueño que otras personas no familiarizadas con la consciencia plena.

Lée el estudio completo, aquí! https://psyarxiv.com/wuh94/

15/03/2021

¿Cómo pensar la para ?, ¿De qué forma podemos acompañar en esta etapa? La es una de las principales causas de enfermedad y discapacidad entre adolescentes a nivel mundial, siendo el la tercera causa de muerte para los entre los 15 y los 19 años. Por eso, es fundamental pensar en la importancia de la educación consciente para las y los adolescentes, apoyándonos de estrategias de acompañamiento y acción como el , con esto aprovechamos para compartirte el Diplomado de Mindfulness y Promoción de la Salud en su 5 edición 👇
https://campus-estudiosparalapaz.org/cursos/mindfulness-y-promocion-de-la-salud-5a-ed/

05/02/2021

Hoy SEMINARIO abierto [openschool]:
La pandemia ha profundizado la violencia de género: ¿Cuáles son las implicaciones a nivel personal de este hecho? ¿Qué puede aportar el mindfulness a esta realidad?

En este espacio, facilitado por la psicóloga y doula Inés Vázquez Rico, nos adentraremos en la experiencia interna de estrés en casos de violencia de género y exploraremos por dónde el mindfulness puede penetrar.

⌚️Revisa el horario de inicio según zona horaria🌍: 18:00 hs España/ 11 hs Mexico / 12 hs Colombia, Perú, Panamá / 14 hs Stgo de Chile, Argentina y Uruguay.

👉Toca para acceder al enlace del seminario: https://campus-estudiosparalapaz.org/events/seminario-estres-y-violencia-de-genero/

08/10/2020

[MBSR®] - SESIÓN INTRODUCTORIA HOY -

🌿Hoy jueves transmitimos en vivo desde Madrid, la sesión abierta e introductoria al programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness. Protocolo oficial de la universidad de Brown (USA) que inicia la semana entrante.

📕 Dirigida a quienes desean introducir la práctica de mindfulness en su vida diaria mediante una metodología sistemática y en el marco del programa de mindfulness mas investigado del mundo.

📘Programa oficial y requisito inicial para quienes deseen continuar el profesorado en MBSR® por la universidad de Brown (USA)

Aquí el enlace: https://us02web.zoom.us/j/85406819680

Nos vemos en un rato!! 20:00 hrs (ESPAÑA) / 13:00 hrs (MÉX) / 15:00 hrs (CHILE)

®

03/07/2020

A diferencia de la palabra pronunciada oralmente, lo escrito permanece. Lo escrito tiene la capacidad de atravesar días, semanas o años y, en esa permanencia, seguir influenciando nuestra conducta. Si hemos tenido la suerte de contar con una educación en ese sentido, es probable que la escritura ...

10/06/2020

Listen to this episode from Pazcamino on Spotify. Hablamos sobre el movimiento Black Lives Matter con el Dr. Aurelio Coronado y el Dr. Leonardo González. ¿Que representa hoy este movimiento y por qué es tan importante?

07/05/2020

Reducción de Estrés Basado en Mindfulness [MBSR®]. PROGRAMA OFICIAL - Te invitamos al nuevo grupo‼️

Inicio 21 mayo. Duración 2 meses. Jueves de 18:30 a 21:00 hrs (Esp) / 11:30 a 14:00 hrs (Mex, Col, Perú...)



MBSR es un programa experiencial de 8 semanas basado en evidencias y diseñado para brindar a los participantes un entrenamiento intenso y sistemático en prácticas de meditación Mindfulness y prácticas de movimiento con el fin de integrar lo descubierto a lo largo del proceso, en la vida diaria.

Programa oficial de la Universidad de Brown (USA). Guiado por psicólogos- profesores habilitados (Level 1, Brown University). Constancia de finalización. Programa válido para la formación en MBSR teacher

Programa completo: https://bit.ly/35eCGWC.

Consulta el descuento por contingencia Covid-19

Envía un WhatsApp para comunicarte con nosotros: https://bit.ly/35A2Nr8

***Cupo Limitado

30/04/2020

NUEVO PODCAST A LA VISTA! Querida comunidad: si te gustó el podcast sobre Miedo, tienes que escuchar nuestro NUEVO PODCAST SEMANAL en Spotify, AQUÍ:

https://www.estudiosytecnologiasparalapaz.com/pazcamino

***En este episodio hablamos sobre "GASTO EN MILITARIZACIÓN VS. GASTO EN SALUD PÚBLICA. ¿Que revela la crisis del COVID 19 sobre nuestros valores como humanidad?

*Dale like para saber cuando colgamos otro podcast! COMPARTE!