29/09/2025
🥗Los hábitos también son parte del tratamiento.
En endometriosis, pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. Alimentación antiinflamatoria, ejercicio, sueño reparador, manejo del estrés, hidratación y momentos de autocuidado ayudan a reducir síntomas y mejorar tu calidad de vida.🏋🏻♀️🏃🏻♀️
Estos hábitos no sustituyen la atención médica, pero sí potencian los resultados y complementan el tratamiento.
Con el Dr. Mejía puedes recibir una guía integral y personalizada para enfrentar la endometriosis con un plan completo.🎗️