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21/10/2024

💥💥💥💥Adiós al dolor!💥💥💥💥

✔️Evita cirugía 🚑
✔️recupera tu calidad de vida🔆
✔️ Interminables consultas sin ver resultados. 💸

💯 Especialista en articulaciones, sistema óseo, sistema nervioso, lesiones deportivas y lesiones mal curadas.

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Citas al. 4493583364
Precio 550
*Solo contamos con servicio a domicilio.

🔶Nervio ciático
🔶Esguinces
🔶Contracturas musculares
🔶Migraña
🔶Espolones
🔶Dolor abdominal
🔶Lumbalgia
🔶Accidentes de coche o moto
🔶Dolor cervical, dorsal y en los brazos
🔶Lesiones
🔶Escoliosis
🔶Lesiones de rodilla
🔶Rendimiento deportivo
🔶Tortícolis
🔶Latigazo cervical
🔶Hernia de Disco

💎Estimulación miofscial plantarUna eficiente estimulación miofscial plantar no sólo ayuda a calmar el dolor, sino que pr...
26/06/2023

💎Estimulación miofscial plantar

Una eficiente estimulación miofscial plantar no sólo ayuda a calmar el dolor, sino que presenta otros importantes beneficios para nuestra salud.
🔴Mejora la pisada al caminar
🔴Fomenta la oxigenación celular y facilita la eliminación de toxinas a través de la activación de la circulación sanguínea.
🔴 Favorece la relajación, ya que hace que el cerebro libere endorfinas y se sumerja en un placentero estado de sosiego.
🔴De esta forma, un relajante masaje de pies ayuda a controlar la ansiedad y, por tanto, a disminuir el insomnio, el nerviosismo y el estrés acumulado.

17/03/2023

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🔶Tortícolis
🔶Latigazo cervical
🔶Hernia de Disco

♦️♦️♦️Beneficios de la Quiropractica en casos de Hernia Discal.🛑🛑🛑1️⃣️Sentir mayor alivio de los síntomas como el dolor ...
08/03/2023

♦️♦️♦️Beneficios de la Quiropractica en casos de Hernia Discal.🛑🛑🛑

1️⃣️Sentir mayor alivio de los síntomas como el dolor y el hormigueo recuperando con mayor rapidez sus funciones y actividades de la vida diaria.

2️⃣️Evita el desgaste del disco herniado. Un disco herniado se reabsorbe como cualquier otro tejido y con la quiropráctica para hernia discal se puede evitar que el disco pierda su grosor y altura evitando las consecuencias del desgaste.

3️⃣️Evita la cirugía y el consumo de medicamentos. Muchos casos de hernia discal que se tratan con la quiropráctica evitan por completo la cirugía, pues un estudio publicado en el 2014 en la revista JMPT de 147 pacientes se encontró que más de 80% de pacientes con hernias discales obtuvieron resultados satisfactorios bajo cuidado quiropráctico.

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06/03/2023

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💥El deporte es salud💥💥💥 ¡El ligamento cruzado anterior (ACL) se vuelve más grueso durante la temporada deportiva!⁠⁠👉🏻 Es...
18/03/2022

💥El deporte es salud💥

💥💥 ¡El ligamento cruzado anterior (ACL) se vuelve más grueso durante la temporada deportiva!⁠

👉🏻 Estudio fascinante de Myrick et al (2019)⁠

⚽️ En este estudio participaron 17 atletas de fútbol femenino de la división I, con edades comprendidas entre los 18 y los 23 años (edad media de 19 años). Ninguna de las jugadoras había tenido lesiones previas en el ACL.⁠

🦵🏻 Se les realizó un examen clínico y una resonancia magnética (1,5T) de ambas rodillas antes del inicio de la temporada. A las 2 semanas de terminar la temporada se les repitió el examen clínico y la resonancia magnética de ambas rodillas.⁠

📖 Los autores descubrieron que el volumen medio del ACL en cada jugadora aumentó significativamente desde la pretemporada hasta la postemporada.⁠




💥💥💥EJERCICIO Y DOLOR💥💥Si estás sufriendo dolor al entrenar es importante tener en cuenta los siguientes puntos.✅ Rango d...
03/03/2022

💥💥💥EJERCICIO Y DOLOR💥💥

Si estás sufriendo dolor al entrenar es importante tener en cuenta los siguientes puntos.

✅ Rango de movimiento
📌 Si las sentadillas profundas duelen, trata de disminuir un poco la profundidad
✅ Ejercicio
📌 Si un ejercicio te duele, elije uno diferente que sea más tolerable y proporcione un estímulo similar
✅ Tipo de contracción
📌 Si la contracción concéntrica (acortamiento) del músculo duele, intenta con excéntricas (alargamiento). Si todavía te duele, prueba con la isométrica (contracción sin movimiento)
✅ Posición del cuerpo
📌 ¿Te duelen los hombros al estar sentado? Inclina el respaldo del asiento 5 o 10 grados y prueba esta posición en su lugar
✅ Tiempo de descanso
📌 Aumentar el reposo entre series puede permitirte realizar un poco más de volumen sin estar limitado por la resistencia
✅ Frecuencia
📌 Si la rutina de 5x/semana es demasiado, trata de bajar a 3 o 4x/semana
✅ Duración
📌 Si una carrera de 20 minutos te causa molestias en la rodilla, prueba con una de 15 minutos. O realiza intervalos de caminatas de 20 minutos
✅ Peso/Carga
📌 Si al levantar 140 kg te duele, disminuye el peso.
✅ Velocidad
📌Si el correr a velocidades altas te molesta, trata de disminuir la velocidad y hacerlo en una pista o pasto.

Si tienes preguntas o necesitas alguna valoración ponte en contacto con nosotros o con algún profesional de la salud.




💥💥Cuida tu espalda 💥💥🔺El acudir a un ajuste quiropráctico regularmente ayuda a disminuir el riesgo de lesiones 🔺Elimina ...
03/01/2022

💥💥Cuida tu espalda 💥💥

🔺El acudir a un ajuste quiropráctico regularmente ayuda a disminuir el riesgo de lesiones

🔺Elimina el estrés

🔺Mejora tu calidad de vida

🔺Mejora la postura.

Estas son solo algunas de los beneficios de un ajuste quiropráctico regular.

Agenda tu cita antes de que el dolor sea mayor..




💥💥Dolor de cadera al dormir 💥💥En ocasiones suele presentarse algún tipo de molestia a nivel de la cadera al dormir de la...
24/10/2021

💥💥Dolor de cadera al dormir 💥💥

En ocasiones suele presentarse algún tipo de molestia a nivel de la cadera al dormir de lado.

¿Por qué duele la cadera al dormir de lado? 🤔 Los dolores de cadera por dormir de lado suelen estar causados por varios factores entre ellos:

👉Trocanteritis
Esta se define como la inflamación de la bursa que se encuentra a nivel del trocánter mayor del fémur.

👉Dolor de cadera derecha en relación a útero, próstata e intestino grueso
Puede estar asociado a una disfunción visceral del útero, la próstata o del intestino grueso específicamente con la mala alimentación, la mala gestión de las emociones, el estrés, la ansiedad y las preocupaciones.

👉Otras alteraciones mecánicas
Existen otras alteraciones como lo son la dismetría de piernas, bloqueo articular a nivel lumbar y dorsal bajo etc
Pero, ¿Qué hacer ante un dolor de cadera? 😓 "Lo ideal es tratar la causa real que está generando este dolor."

No es "sólo" un esguince de tobillo... 🤦🏻¡Muchos llegan a desarrollar una inestabilidad crónica del tobillo!Aunque los e...
08/10/2021

No es "sólo" un esguince de tobillo... 🤦🏻

¡Muchos llegan a desarrollar una inestabilidad crónica del tobillo!

Aunque los esguinces laterales de tobillo son la lesión más común en el deporte, no tenemos criterios bien establecidos para volver a jugar.

Un estudio reciente ha desarrollado un consenso internacional sobre los criterios de retorno al deporte, para informar a los clínicos sobre cómo tomar las decisiones adecuadas.

👉NO USES ANALGÉSICOS, MEJOR ACUDE A Terapia ❤️✅Los analgésicos AINES como ibuprofeno, naproxeno, indometazina, celecoxib...
18/09/2021

👉NO USES ANALGÉSICOS, MEJOR ACUDE A Terapia ❤️

✅Los analgésicos AINES como ibuprofeno, naproxeno, indometazina, celecoxib, ketorolaco y diclofenaco causan vasoconstricción de las arteriolas aferentes del glomérulo, disminuyendo la filtración glomerular y el flujo sanguíneo en las arterias renales 😰

✅Es importante que se utilicen estos medicamentos para el alivio del dolor 👌 ÚNICAMENTE en los momentos de verdadera necesidad, de manera puntual, y no de manera cotidiana y bajo la correcta prescripción médica 👍

✅El uso frecuente de estos medicamentos puede provocar y empeorar la insuficiencia renal; 😱 se debe evitar su uso en las personas deshidratadas, personas de la tercera edad y personas con enfermedad hepática crónica 😬

✅El uso de los analgésicos debe ser infrecuente para preservar la función renal

👉Una de las principales funciones de la terapia física es el tratamiento del dolor evitando en lo más posible el uso de analgésicos 😌👌

⚠️SALVA TUS RIÑONES... SALVA TU VIDA⚠️



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