01/12/2025
Arrancamos la semana…
y quizá extender el tapete parezca algo simple, pero lo que sucede sobre él tiene una forma sutil de acomodarlo todo por dentro y por fuera.
El yoga no sólo cambia el cuerpo o la mente.
Cambia la manera en la que habitamos la vida.
😮💨Encontrarás tu respiración cuando las cosas se pongan difíciles, aprendiendo a soltar lo que ya no necesitas cargar.
💪Descubrirás fuerza en lugares —y momentos— que no sabías que tenías,y empezarás a confiar más en lo que sientes.
🙂↔️Se suavizarán zonas que han guardado tensión por años,
entendiendo por fin lo que significa liberar.
🥰Y empezarás a mirarte con más paciencia, presencia y gracia…no sólo en el tapete, sino en cada parte de tu día.
En Jīvana practicamos yoga, para la vida. ♾️
