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Tu Medicina Alternativa

Casa
Mexico
Aguascalientes
Tu Medicina Alternativa

🌿 Medicina alternativa y complementaria
💚 Homeopatía
💫 Terapia Neural
🧲 Biomagnetismo Médico
✨ Tu salud en equilibrio

13/01/2026

Durante mucho tiempo también pensé:
“Comeré lo que quiera, de algo me voy a morir”.
No me sentía mal…
solo cansado, inflamado, sin energía.
Nada “grave”, eso creía.
Hasta que entendí algo:
la enfermedad no empieza cuando llega el diagnóstico,
empieza mucho antes…
en lo que ignoramos, en lo que postergamos, en lo que normalizamos.
He visto cómo un mal hábito se convierte en diabetes, hipertensión, daño renal, amputaciones, cáncer…
y cómo muchos dicen:
“si hubiera sabido antes”.
Hoy no se trata de perfección,
se trata de conciencia.
De respetar tu cuerpo antes de que te obligue a hacerlo.
Cuidarte no es dejar de vivir.
Es darte la oportunidad de vivir mejor.
Si esto resonó contigo, no es casualidad.
Empieza hoy.
Tu cuerpo te va a alcanzar la factura… o el agradecimiento.
✨ Sígueme para aprender a cuidarte desde la raíz.

12/01/2026

✨ El autoestima no es creerte mejor que nadie, es no creerte menos.
Es cómo te hablas cuando nadie te escucha y cómo te eliges incluso en días difíciles. 💙
Trabajar en ti también es amor propio.

11/01/2026

El Px: “Eso no sirve” 🙄
El tratamiento: lo cura 😌
El Px ahora: 🤐
Nunca subestimes lo que no entiendes.

11/01/2026

Px: “Eso no sirve” 🙄
El tratamiento: lo cura 😌
El Px ahora: 🤐
Nunca subestimes lo que no entiendes.

10/01/2026

🦶 ¿Dolor en el talón al despertar?

Podría ser fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en los pies.

La fascitis plantar es la inflamación del tejido que conecta el talón con los dedos, y suele doler más al dar los primeros pasos del día o después de estar mucho tiempo sentado.

💥 No es normal vivir con dolor… y sí tiene solución.

⸻

🔥 Consejos para desinflamar la fascitis plantar:

✅ Hielo local: 10–15 minutos, 2 veces al día (especialmente después de caminar).
✅ Estiramiento diario: de la planta del pie y pantorrilla (antes de levantarte).
✅ Calzado adecuado: evita zapatos planos o muy duros; usa buen soporte del arco.
✅ Masaje con pelota o botella fría: rueda el pie suavemente por 5–10 minutos.
✅ Descanso inteligente: reduce impacto (correr, saltar) mientras hay dolor.
✅ Apoyo natural: terapias alternativas, antiinflamatorios naturales y corrección postural pueden acelerar la recuperación.

🌿 Escucha a tu cuerpo: el dolor es una señal, no un enemigo.

10/01/2026

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!

Rosarelia García Cano, Adriana Jiménez Giraldo, Mercedes Raventos, Noemi Acevedo Casarrubias, Ana María Corona Becerril

09/01/2026

La disciplina no es castigo, es dirección.
Lo grande en la vida no llega rápido… llega con tiempo, constancia y hábitos diarios.
La disciplina forma tu carácter, fortalece tu mente y convierte lo que dices en lo que haces.
No es motivación de un día.
Es elegirte incluso cuando no tienes ganas.

😎 Sanar conlleva disciplina y conciencia

👉 Sígueme si quieres construir resultados reales, salud, enfoque y una vida con intención, para sanar y ser tu mejor versión!!!

09/01/2026

La ansiedad no siempre se siente “en la cabeza”… muchas veces se manifiesta en el cuerpo 💭⚡
Dolores, insomnio, palpitaciones, irritabilidad, falta de aire… y aun así te dicen “relájate”.
Tu cuerpo sí habla, solo hay que aprender a escucharlo.
Si te sentiste identificado/a con al menos uno de estos síntomas, este espacio es para ti.
Aquí hablamos de emociones, cuerpo y salud sin normalizar el malestar.
👉 Sígueme para aprender a entender lo que tu cuerpo intenta decirte y empezar a sanar desde la raíz.

08/01/2026

El tiempo no lo cura todo.
Lo que no se trabaja, se repite.
Puedes superar una relación de años en meses…
o quedarte atrapado por una historia corta durante toda la vida.
No es el tiempo, es lo que hiciste con el dolor.
Si esto te incomodó un poco, sígueme, aquí se habla de lo que duele pero sana.

02/01/2026

+ de 100 síntomas en la MENOPAUSIA
Imanes 🧲 ⚫️🔴

OVARIO – OVARIO (Disfunción Ovárica)
• Los síntomas de esta disfunción son: períodos menstruales irregulares o
ausentes, sofocos y sudores nocturnos, sequedad vaginal, disminución del
deseo sexual, y dificultades para concebir. Además, algunas mujeres pueden
experimentar irritabilidad, problemas de concentración y cambios de humor
• Produce menopausia antes de tiempo, trastornos menstruales, bello
excesivo en la mujer, al impactar el par los síntomas se eliminarán y mejorara
mucho la salud general de la paciente.

TIMO – SUPRARRENALES (Disfunción Hormonal)
• Este par puede ayudarnos mucho para equilibrar hormonalmente ya sea déficit o
exceso de alguna hormona, es un par que ayuda durante la adolescencia en los
cambios hormonales
• Podemos impactar el par como complemento junto a otros pares hormonales.
• Este par también afecta al carácter dándonos irritabilidad o tristeza
• Muy útil en la menopausia impactando otros pares como Hipófisis, ovarios,
tiroides y en hombres con andropausia testículos, hipófisis, próstata y tiroides
• Este par también nos ayuda a tratar problemas de aftas bucales y ulceras en
la boca, aunque el par podría servir de reservorio para algún patógeno que
este en la boca (preguntar si es reservorio, impactarlo y buscar el patógeno que
estaba hay)
• También revisar la glándula suprarrenal y ver si está fallando.

suplementos:
BISGLICINATO de Magnesio
Indicaciones:
• Ansiedad
• Insomnio
• Calambres
• Palpitaciones
Dosis:
300–400 mg/día
Clave clínica: Mejora sueño y sistema nervioso

🔹Complejo B (B6, B9, B12)
Indicaciones:
• Fatiga
• Cambios de humor
• Niebla mental
Dosis:
B6: 25–50 mg
B12: 500–1000 mcg
Importante: usar formas activas (metiladas)

🔹 GABA o L-teanina
Indicaciones:
• Ansiedad nocturna
• Sueño no reparador

31/12/2025

Mi querida familia Alternativa!!
Deseo de corazón que cierren este año nuevo con muchos aprendizajes y experiencias maravillosas, y hacerte preguntas valiosas :

1. Familia 🏡
¿Qué tan presente estuve emocionalmente con mi familia este año y qué necesito cambiar para que mis relaciones sean más amorosas y auténticas el próximo año?
👉 Observa no solo el tiempo, sino la calidad de tu presencia.
2. Salud ❤️‍🩹
¿Qué mensajes me dio mi cuerpo este año (cansancio, estrés, enfermedad, energía) y qué compromiso real estoy dispuesto a hacer para honrar mi salud física y mental?
👉 Tu cuerpo nunca se equivoca; siempre comunica.
3. Vida y propósito 🌱
¿Qué aprendí de los momentos difíciles de este año y cómo puedo transformar esas lecciones en decisiones más conscientes para el año que comienza?
👉 Cada reto trae una semilla de crecimiento.

Con cariño: Dr. Saúl Álvarez “Tu Medicina Alternativa”

30/12/2025

✨ ¿Sabías que NO es solo qué vitaminas tomas… sino CUÁNDO las tomas? ✨
El horario puede cambiar totalmente su efecto en tu cuerpo 👇

🕒 ¿Por qué importa el horario para tomar vitaminas?

🔹 No todas se absorben igual
💧 Vitaminas B y C → mejor por la mañana
🥑 Vitaminas A, D, E y K → con comida, necesitan grasa

🔹 Evitas malestares
Tomarlas a la hora incorrecta puede causar:
⚠️ náuseas
⚠️ gastritis
⚠️ reflujo

🔹 Algunas compiten entre sí
🚫 Calcio vs Hierro
🚫 Zinc vs Cobre
El horario correcto mejora su absorción.

🔹 Respetas el reloj del cuerpo
🌞 Mañana → energía
🌙 Noche → reparación

✅ Resumen rápido
✔ B y C → mañana
✔ A, D, E, K → con comida
✔ Minerales → según tolerancia
✔ Siempre a la misma hora

📌 Tomar vitaminas sin horario es como comer sano… pero mal distribuido.

💬 ¿Tomas tus vitaminas a la hora correcta?
💾 Guárdalo para no olvidarlo
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Dirección

Avenida Eugenio Garza Sada #144B, Rincón Andaluz FracCalle San José De Los Pocitos
Aguascalientes
20329

Horario de Apertura

Lunes	9am - 3pm
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Martes	9am - 3pm
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Teléfono

+524492247591

Página web

http://www.tumedicinaalternativa.com/

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