Confort Pie

22/10/2021

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27/08/2019

22/12/2017

¿Poner a mi hijo en la andadera le hace daño?

Científicamente comprobado es un sí, le hace daño.

La andadera es un objeto que ayuda a mamá (no al niñ@) para poder realizar diferentes labores del hogar mientras bebé está deslizándose en éste artefacto.

Esa es la definición que le encuentro a la andadera, porque no tiene ningún otro beneficio.

No les ayuda aprender a caminar, al contrario retrasa el aprendizaje, y más si lo dejas por tiempo prolongado en ese carrito.

La decisión de usarla o no, depende de cada mamá, la información sobre los daños que llega ocasionar existen y están expuestas, de ustedes dependerá la importancia que le quieran dar.

En mi opinión y experiencia les puedo decir, que jamás metan a bebé en el andador, es muy importante que bebé aprenda a gatear para que conecte sus hemisferios cerebrales y desarrolle el sistema vestibular y el sistema propioceptivo. Ambos sistemas permiten saber dónde están las partes del cuerpo de uno.

( Si te cuesta trabajo saber cuál es tu derecha o izquierda, o lo dudas mucho, dónde se ubica tu hígado o corazón es muy probable que no hayas gateado nada o lo suficiente para desarrollar éste sistema).

Y considerando los daños físicos que puede provocar a bebé al depender totalmente del andador (mostradas en las imágenes).
Aunque las piernas arqueadas también son motivo por desarrollo óseo anormal.
Enfermedad de Blount (tibia vara).
Fracturas que no sanan correctamente.
Intoxicación por plomo o fluoruro.
Raquitismo, el cual es ocasionado por una deficiencia de vitamina D.

Por eso antes de usarla o abusar de ella, recuerda los efectos adversos por lo cual los pediatras no recomiendan el uso de éste objeto.

Si te pareció útil está información, ¡compártela!

Asociación Española de Pediatría:
http://www.aeped.es/rss/en-familia/andadores

https://www.google.com.mx/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.aeped.es/sites/default/files/anales/44-4-9.pdf&ved=0ahUKEwiC6ZfK65zYAhWyQ98KHafQC-gQFgggMAE&usg=AOvVaw1iNGhYKlfkygx6J2FzC9He

http://adc.bmj.com/content/88/12/1084.full

Acta Pediátrica de México:

https://www.google.com.mx/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.medigraphic.com/pdfs/actpedmex/apm-2012/apm125j.pdf&ved=0ahUKEwi-8_bk65zYAhVDleAKHZzDDzYQFgghMAE&usg=AOvVaw2nCR4TUcvGly7Kh9WFGpN6

Artículo científico de "Pediatrics"
http://pediatrics.aappublications.org/content/108/3/790

Créditos:
Ya Soy Mamá

14/11/2017

Día internacional del imss

27/10/2017

¿Qué es la Ciática?

Se refiere a dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna y es causada por lesión o presión sobre el nervio ciático. La ciática es un síntoma de otro problema de salud. No es una enfermedad por sí sola.

Causas
La ciática ocurre cuando hay presión o daño al nervio ciático. Este nervio comienza en la región lumbar y baja por la parte posterior de cada pierna. Este nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y región inferior de la pierna e igualmente proporciona sensibilidad a la parte posterior del muslo, parte de la región inferior de la pierna y a la planta del pie.

Las causas comunes de ciática abarcan:

Hernia de disco
Estenosis raquídea
Síndrome piriforme (un dolor que compromete el estrecho músculo en los glúteos)
Lesión o fractura de la pelvis
Tumores
Síntomas
El dolor ciático puede variar ampliamente. Puede sentirse como un hormigueo leve, dolor sordo o una sensación de ardor. En algunos casos, el dolor es tan intenso que imposibilita el movimiento de la persona.

El dolor ocurre más a menudo en un costado. Algunas personas presentan dolor agudo en una parte de la pierna o la cadera y entumecimiento en otras partes. El dolor o el entumecimiento también se puede sentir en la parte posterior de la pantorrilla o en la planta del pie. La pierna afectada puede sentirse débil. Algunas veces, el pie queda atrapado en el suelo al caminar.
El dolor a menudo comienza de manera lenta y puede empeorar:

Después de pararse o sentarse.
En las noches.
Al estornudar, toser o reír.
Al doblarse hacia atrás o caminar más de unas cuantas yardas, especialmente si es causado por estenosis raquídea.
Pruebas y exámenes
El médico llevará a cabo un examen físico, el cual puede mostrar:

Debilidad al flexionar la rodilla o mover el pie
Dificultad al doblar el pie hacia dentro o hacia abajo
Dificultad para agacharse hacia adelante o hacia atrás
Reflejos anormales o débiles
Pérdida de la sensibilidad o entumecimiento.
Dolor al levantar la pierna estirada por fuera de la mesa de exploración
Los exámenes con frecuencia no se necesitan, a menos que el dolor sea intenso o duradero. Si se ordenan, pueden abarcar:

Exámenes de sangre
Radiografías
Resonancia magnética u otros exámenes imagenológicos
Tratamiento
Debido a que la ciática es un síntoma de otra afección, la causa subyacente debe identificarse y tratarse.

En algunos casos, no se requiere ningún tratamiento y la recuperación ocurre por sí sola.

El tratamiento farmacológico (no quirúrgico) es mejor en muchos casos. El médico puede recomendar los siguientes pasos para calmar los síntomas y reducir la inflamación:

Aplicar calor o hielo en el área que presenta el dolor. Pruebe con hielo durante las primeras 48 a 72 horas; luego use calor.
Tomar analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracetamol (Tylenol).
Medidas para cuidar de la espalda en la casa:

El reposo en cama no se recomienda.
Reduzca su actividad durante los primeros dos días. Luego, lentamente empiece sus actividades usuales.
Evite levantar objetos pesados y torcer su espalda durante las primeras 6 semanas después de que el dolor empieza.
Comience a hacer ejercicio de nuevo después de 2 a 3 semanas. Incluya ejercicios para fortalecer su abdomen y mejorar la flexibilidad de su columna vertebral.
La fisioterapia también se puede recomendar. Los tratamientos adicionales dependen de la afección que esté causando la ciática.

Si estas medidas no ayudan, el médico puede recomendar inyecciones de ciertos medicamentos para reducir la inflamación alrededor del nervio. Asimismo, se pueden recetar otros medicamentos para ayudar a reducir los dolores punzantes debidos a la irritación del nervio.

La neuralgia es muy difícil de tratar. Si usted tiene problemas continuos de dolor, tal vez necesite ver a un neurólogo o algiólogo para garantizar que tenga acceso a la más amplia variedad de opciones de tratamiento.

Expectativas (pronóstico)
Con frecuencia, la ciática mejorará por sí sola; sin embargo, es común que reaparezca.

Posibles complicaciones
Las complicaciones más serias dependen de la causa de la ciática, como hernia de disco y estenosis raquídea. La ciática puede llevar a entumecimiento o dolor permanentes en la pierna.

Cuándo contactar a un profesional médico
Llame al médico enseguida si usted tiene:

Fiebre inexplicable con dolor de espalda.
Dolor de espalda después de un golpe o caída fuerte.
Enrojecimiento o hinchazón en la espalda o la columna.
Dolor que baja por las piernas por debajo de la rodilla.
Debilidad o entumecimiento en glúteos, muslos, piernas o pelvis.
Ardor con la micción o sangre en la o***a.
Dolor que es peor cuando usted se acuesta o que lo despierta por la noche.
Dolor intenso que no le permite estar cómodo.
Pérdida del control de esfínteres (incontinencia).
Llame igualmente si:

Ha estado bajando de peso involuntariamente (no a propósito).
Usa esteroides o fármacos intravenosos.
Ha tenido dolor de espalda antes, pero este episodio es diferente y se siente peor.
Este episodio de dolor de espalda ha durado más de 4 semanas.
Prevención
La prevención varía según la causa del daño al nervio. Evite permanecer sentado o acostado por tiempo prolongado con presión sobre los glúteos.

U.S. National Library of Medicine

25/10/2017

TU BEBÉ O NIÑO SE SIENTA EN ESTA POSICIÓN ?

Se llama W-sit o posición en "W", y a continuación se explica la gravedad y el por qué NO se debe tomar esta posición.

El Fisioterapeuta Jean McNamara señala en el PORTAL ESPECIALIZADO "Pediatric Services", que los niños que frecuentemente se sientan en “W” lo hacen porque esta posición les permite ver sus juguetes en frente sin que las piernas “interrumpan” adelante. Sin embargo, es perjudicial. Trae complicaciones en el cuerpo a corto y/o a lago plazo.

CUALES SON?
⏺️ Rotación de cadera:
Al mantener esta posición, la parte interna de las piernas recibe una presión excesiva. Además, acorta los músculos estabilizadores de la pelvis y la cadera, fomentando como consecuencia las contracturas a este nivel y la alteración de la marcha

⏺️ Rotación de las rodillas y tobillos:
Esta presión excesiva supone también contracturas en los músculos de dichas articulaciones. Esto puede conllevar dolor más adelante, incluido dolor lumbar. Además, hay estudios que sugieren que la postura en W en niños preescolares puede aumentar la predisposición a tener pie plano.

⏺️Pobre desarrollo de la musculatura “central” o core:
La musculatura abdominal y de la espalda es fundamental para una buena postura y un buen desarrollo del movimiento. En cambio, realizará compensaciones con otros grupos musculares que no deberían realizar otras funciones.

⏺️ Afecta al desarrollo motor:
Al limitar las rotaciones de tronco y las transferencias de carga de un lado al otro, dificulta el alcance, así como la aparición de reacciones de enderezamiento y mal equilibrio, y el paso de la línea media de las extremidades superiores”.

McNamara agrega que esta posición es especialmente contraindicada para los niños con problemas ortopédicos, aunque sean leves. “Puede predisponer a un niño a la dislocación de la cadera, así que si hay una historia de la displasia de cadera, o una preocupación se ha planteado en el pasado, esta posición debe ser evitada”.

“Si hay tensión muscular, el sentarse en W puede agravarla. Esta posición coloca los isquiotibiales, aductores de la cadera, rotadores internos y los tendones del talón en un rango extremadamente corto. Si un niño es propenso a la tensión o contracturas, anímalo a que se siente de otra forma”.

QUE HACER PARA QUE TU NIÑO NO SE SIENTE EN W-SIT?
Reforzar las buenas posiciones (puede sentarse de lado, con las piernas cruzadas,"como un indio”), con las piernas estiradas hacia delante, en un piso… Siempre alternando las posturas, y levantándose a caminar un rato entre cada una, ya que permanecer siempre en la misma posición tampoco es recomendable.
Y si están en W-sit, hay que ayudarlos a adoptar una postura más saludable. No hacer que se les haga costumbre, su posición principal para jugar, descansar, etc.

Recopilación tambien de información dada por Marta Pérez Seco, fisioterapeuta del centro de atención integral infantil y de la mujer de España, Fisio MiniMi

27/03/2017

01/01/2017

Feliz año a todos nuestros queridos pacientes!!!

26/11/2016

A todos nuestros pacientes:
se les informa que hemos cambiado de numero fijo, el nuevo número es: 6-88-29-75, el celular continua siendo 449-191-16-75... excelente fin de semana!!!

13/10/2016

¿Cuántas capas tiene la ?

La uña procede de la epidermis, en una cavidad de la ubicada cerca de la lúnula. En el contorno de la matriz se hallan los vasos sanguíneos y las vías nerviosas.

La uña consta de 3 capas:

-la capa superior: es la más dura y rica en calcio y queratina endurecida.

-la capa central: es la de queratina blanda y permanece en la parte sensible.

-la capa inferior: es de queratina blanda, constituye el alveolo de la uña y es hipersensible. Las uñas son células de la piel queratinizada. La queratina es una proteína compuesta por aminoácidos, formando juntas largas cadenas y unidas por enlaces de azufre, estos enlaces es lo que las hace más fuertes que la piel y el cabello.