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¡Maximiza tu potencial con Perform!

Somos expertos en fisioterapia deportiva, enfocados en la disciplina y en los detalles para optimizar tu rendimiento. �� ¡Recupérate, prevén lesiones y alcanza tu máximo nivel! ��

10/12/2025

Un poquito de como entreno después de nadar !! 🏋🏻‍♀️

09/12/2025

Cada cuanto debe ser una descarga ?

26/11/2025

Rehabilitación de tendón

25/04/2022

Estuvimos un poco desaparecidos pero con algo de trabajo por lo cual nos había resultado difícil crear contenido pero aquí estamos💪🏻

🚴🏻‍♂️Aquí te dejo un gran tip para poder escuchar tu cuerpo y volver objetivo ese dolor y evaluar si no estamos dejando que nuestro cuerpo se adapte a la carga de cada entrenamiento !!

Escucha a tu cuerpo y saca el mayor provecho de escucharlo

31/03/2022

La paciencia , trabajo duro y mucha disciplina!!!

28/03/2022

Entrena fuerte e inteligente para obtener tus resultados
no todo se trata de entrenar y ya estructurar una rutina tanto en grupos musculares, como los días de descanso o recuperación darán lo mejor de ti en un entrenamiento

25/03/2022

Cerrando la semana de entrenamiento !! con un objetivo claro paso a paso !!

15/03/2022

No solo se trata de entrenar, se trata de darlo todo en tus entrenamientos y buscar superarte día con día por eso una sesión de recuperación te hará enfocarte en lo que realmente importa y dejarnos a nosotros preocuparnos por tu cuerpo

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