NutriHolos

08/03/2025

29/01/2025

¡Gracias por sus felicitaciones! Me siento muy agradecida por cada mensaje y muestra de cariño en este Día del Nutriólogo. Es un honor poder contribuir al bienestar de las personas a través de la alimentación. ¡Sigamos promoviendo hábitos saludables juntos! 🥗🍎💪🏽☯️

14/01/2025

El progreso se construye día a día, elección a elección. 🍎💡 Estos resultados no son solo físicos, son reflejo de un estilo de vida más saludable. ¡Tú también puedes lograrlo!

✅ - 8kg de grasa y hábitos + saludables

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11/01/2025

Cada pequeño esfuerzo suma grandes resultados. 🌟 Aquí está la prueba de que un cambio de hábitos puede transformar tu salud y bienestar. ¿List@ para dar el primer paso?”

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05/12/2024

**¡Agenda abierta para consultas de nutrición (en línea y presencial)y terapia con balines!**

Inicia el año transformando tu salud y bienestar. Este es el momento perfecto para trabajar en tus metas y adoptar un estilo de vida saludable. 🌿

✔ **Consulta nutricional personalizada:** Diseñada especialmente para ti, según tus necesidades y objetivos.
✔ **Terapia con balines:** Una técnica natural para mejorar tu equilibrio físico y emocional.

**No esperes más para cuidar de ti.** Comienza un 2025 lleno de energía, salud y bienestar. ¡Reserva tu lugar hoy mismo!

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20/12/2023

No dejes para mañana lo que puedes iniciar hoy 😉

11/12/2023

No dejes para mañana lo que puedes iniciar hoy 😉

26/04/2023

Nuestra existencia está compuesta por CUERPO, MENTE Y EMOCIONES. Cada uno con su propia historia personal y en interacción con el entorno social y cultural. Todas estas dimensiones nos hacen seres humanos únicos y complejos, y todas juegan un papel crucial en nuestro proceso alimentario. Por lo tanto, enfocarnos solamente en qué, cuánto y cuándo comer es limitado y reduccionista.

La ciencia ha demostrado que las dietas impuestas no son sostenibles a largo plazo, a menos que se mantenga una obsesión y desconexión constante. Para romper este ciclo y liberarnos de los mandatos externos, el enfoque holístico propone un camino hacia adentro. Nos invita a explorar quiénes somos realmente, cuál es el mensaje que nuestro cuerpo expresa, a identificar nuestras conversaciones internas y nutrir nuestra conexión con la fuente generadora de vida.

Es necesario que nos convirtamos en protagonistas de nuestro propio camino de transformación. Todos tenemos la capacidad de despertar y corregir el rumbo hacia un equilibrio dinámico, lo que llamamos .

27/01/2023

Confía en tu proceso y nunca desistas del mismo, porque somos lo que hacemos repetidamente.
No se trata de un acto, si no de un hábito.
Felicidades LeGa! Nos motivas 😊👏🏽👏🏽👏🏽

En Nutriholos🍑☯️ te ayudamos a adoptar hábitos de bienestar para toda tu vida que se convertirán en el principio de una manera distinta de vivirte: en mayor equilibrio☯️, en armonía contigo y con los otros 😌😃.

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24/12/2022

Disciplina, entusiasmo, dedicación, nunca rendirse. Los resultados siempre hablaran por ti.
Excelentes resultados de esta asesoría totalmente EN LÍNEA. 🥊🥊
Gracias por preferirnos y confiar en Nutriholos.

Deja de esperar a un mañana y decídete hoy a trasformar tu vida llena de salud y cambios físicos . 🇱🇷👩🏽‍💻🇲🇽🍎😃😁🍑☯️💪🏽

En Nutriholos🍑☯️ te ayudamos a adoptar hábitos de bienestar para toda tu vida que se convertirán en el principio de una manera distinta de vivirte: en mayor equilibrio☯️, en armonía contigo y con los otros 😌😃.

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01/11/2022

“El guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace.”🏋🏻🏋🏻

Felicitaciones para Gaspar 👏🏽💪🏽
Siempre has estado dispuesto a darlo todo por la camiseta, y nos has enseñado el significado de esfuerzo. Tu talento, dedicación y entusiasmo son un ejemplo para todos.

Todos tenemos un don, algo que nos diferencia de los demás y que nos hace especiales. Si lo descubres, entrenas y desarrollas podrás vivir tu vocación en plenitud. ¿Te imaginas como sería el mundo si cada uno desarrolláramos nuestro don y lo pusiéramos al servicio de los demás?
Admiración y respeto para el coach por su dedicación y motivación. Gracias por ayudarnos siempre a creer que podemos y superar nuestros límites en Xplosive Fitness. 🙌🏽💪🏽

Felicitaciones nuevamente atleta y coach por el excelente desempeño en las competencias.
Que sigan buscando y consiguiendo la excelencia en el deporte y que esta los conduzca a nuevas metas y éxitos.💣🏅🎖️🎊🎉

01/11/2022

Tradicionalmente, el modelo terapéutico para adelgazar son las dietas restrictivas. Pero el transitar de testimonios de muchos pacientes en experiencias anteriores con rebote, frustrad@s, desanimad@s dió lugar a algo diferente.
Desde el modelo holistico, mejorar tu relación con la comida y el “cambio” de peso corporal son una consciencia de implementar cambios en el ser integral que somos: , inmersos en un mundo, en una historia y una red de vínculos. Es necesario reordenar lo que tiene que ver con el cuerpo físico: adecuada, movilizar la , dormir bien, realizar alguna actividad y fundamentalmente atender nuestro ser psico-espiritual: saber quiénes somos, respetarnos y no traicionar nuestra esencia.
El camino de transformación es único para cada persona. Las pequeñas y posibles acciones que te llevarán a conseguir un cuerpo cómodo y sano renunciando a las dietas restrictivas, surgirán de un trabajo en equipo entre tú y nosotros 🍑.

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