Psicóloga Fernanda Hernández

Psicóloga Fernanda Hernández Psicólogo

La aceptación es algo que nos permitirá avanzar ante los problemas 🌷🍃
09/06/2023

La aceptación es algo que nos permitirá avanzar ante los problemas 🌷🍃

A veces tenemos ideas muy arraigadas que no nos ayudan a crecer o avanzar, siempre hay que mantenernos flexibles a cuest...
08/06/2023

A veces tenemos ideas muy arraigadas que no nos ayudan a crecer o avanzar, siempre hay que mantenernos flexibles a cuestionarnos 😉

Aprendamos a reconocer qué nos ayuda a sentirnos mejor en esos días de "bajón", ¿Qué tanto te conoces a ti misma? 💖
07/06/2023

Aprendamos a reconocer qué nos ayuda a sentirnos mejor en esos días de "bajón", ¿Qué tanto te conoces a ti misma? 💖

Qué tipo o tipos de autocuidado necesitas ir implementando? Feliz inicio de semana 😊
06/06/2023

Qué tipo o tipos de autocuidado necesitas ir implementando?
Feliz inicio de semana 😊

Qué tan cómodo te sientes al marcar límites?? El ponerlo en práctica también conlleva aceptar el NO de otras personas, i...
02/06/2023

Qué tan cómodo te sientes al marcar límites?? El ponerlo en práctica también conlleva aceptar el NO de otras personas, intentemos ponerlo en práctica 😉

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01/06/2023

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Acudir a atención psicológica te puede ayudar a organizar y clarificar esos pensamientos que te roban paz mental ☺️
31/05/2023

Acudir a atención psicológica te puede ayudar a organizar y clarificar esos pensamientos que te roban paz mental ☺️

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30/05/2023

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Nuestro cuerpo encuentra la manera de sacar aquello que no nos atrevemos a hablar o procesar...Cuídate! 💓
26/05/2023

Nuestro cuerpo encuentra la manera de sacar aquello que no nos atrevemos a hablar o procesar...
Cuídate! 💓

En ocasiones nuestro malestar emocional es por esperar cambios en otras personas y eso en realidad no está en nosotros m...
25/05/2023

En ocasiones nuestro malestar emocional es por esperar cambios en otras personas y eso en realidad no está en nosotros modificar, solo podemos hacernos responsables de nuestras propias acciones 🤗

¿Cómo te encuentras hoy? 🌷
24/05/2023

¿Cómo te encuentras hoy? 🌷

Algo que podemos implementar en ésta nueva semana ☺️
23/05/2023

Algo que podemos implementar en ésta nueva semana ☺️

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