Metta Dicha Academy

Metta Dicha Academy Academia Wellness & Desarrollo Personal
Transformando Vidas.

Bienvenido a Metta Dicha Academy plataforma online de bienestar y transformación personal y profesional. A través de un enfoque holofuncional que integra técnicas ancestrales como yoga, meditación y Respiración , con la ciencia moderna, ofrecemos experiencias personalizadas y profundas que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu. Desde programas corporativos que fomentan la productividad y la armonía, hasta retiros transformadores y prácticas diarias de bienestar, Metta Dicha Academy te proporciona las herramientas y el espacio para cultivar una vida mas consciente y equilibrada.

🌿 Día 98  de   Haz algo que te dé miedo, pero que te acerque a tu expansión ✨El miedo no es un enemigo: es una puerta.Ca...
30/10/2025

🌿 Día 98 de Haz algo que te dé miedo, pero que te acerque a tu expansión ✨

El miedo no es un enemigo: es una puerta.
Cada vez que lo atraviesas, creces.
Hoy da ese paso que tu alma te ha estado susurrando incluso si tus manos tiemblan y tu voz tiembla con ellas.

🖤Identifica algo que has postergado por miedo (una conversación, una decisión, una acción nueva).
🤍Respira profundo tres veces, sintiendo tu fuerza interior.
🖤Hazlo. Aunque sea un paso pequeño, hazlo con presencia y amor propio.

Recuerda:
No se trata de ser invencible.
Se trata de caminar aun sintiendo.
Tu expansión vive del otro lado del miedo.

🌸 “Camino con el corazón abierto, incluso cuando tiemblo.”

26/10/2025

🌿 Día 94 de Realiza una acción amable para tu futuro yo 💫

El amor también se expresa en la previsión.
Cada pequeña acción de hoy puede convertirse en un abrazo para el ser que serás mañana.
Este día es un recordatorio de cuidar de ti con ternura anticipada.

Piensa en algo que tu yo futuro agradecería: un espacio ordenado, una comida lista, una nota amorosa, una agenda organizada.
Hazlo con presencia, no como tarea, sino como regalo.
Al terminar, respira profundo y repite:
“Mi yo del futuro me agradecerá la ternura de hoy.”

Ser amable con tu futuro es confiar en la vida y en tu propio proceso.
El tiempo no separa versiones de ti: todas coexisten en la misma conciencia amorosa.

🌸 “Cuido de mí en todas mis formas de ser. Soy pasado, presente y futuro en armonía.”

Día 93 de    Conecta con tu poder y tu resiliencia en una inmersión de hielo 🧊el hielo se convierte en tu maestro: te en...
26/10/2025

Día 93 de Conecta con tu poder y tu resiliencia en una inmersión de hielo 🧊

el hielo se convierte en tu maestro: te enseña presencia, rendición y poder interior.

Antes de entrar al agua fría, respira profundo. Inhala por la nariz, exhala por la boca.
Lleva tu atención al corazón y repite mentalmente:
“Estoy a salvo. Estoy presente. Estoy viva.”
Entra despacio, sin lucha, permitiendo que tu respiración te sostenga.
Quédate el tiempo que tu cuerpo permita, observando el silencio que surge.

El hielo revela tu fortaleza, no la crea.
Te recuerda que la calma no está fuera, sino dentro de ti.
Cada inmersión es un acto de confianza: el cuerpo se rinde, el alma despierta.

🌸 “En el hielo descubro mi fuerza interior. En el silencio del cuerpo, renace mi espíritu.”

24/10/2025

🌿 Día 91 de Escribe un mensaje de aliento a alguien que esté pasando un momento difícil 💌

A veces, las palabras llegan donde los abrazos no alcanzan.
Hoy convierte tu voz en medicina: ofrece consuelo, esperanza o simplemente presencia a quien lo necesite.
No tienes que resolver nada, solo acompañar desde el alma.

Piensa en una persona que esté atravesando un momento retador.
Escríbele un mensaje sincero, sin intentar cambiar su proceso.
Usa palabras suaves y verdaderas: “Estoy aquí contigo”, “Confío en tu fuerza”, “Te abrazo con el corazón”.
Envía el mensaje o, si lo prefieres, dedícaselo en silencio.

Cuando ofreces palabras con amor, te conviertes en canal de luz.
El simple acto de sostener a otro corazón también sana el tuyo.

🌸 “Mis palabras son bálsamo; mi presencia, refugio.”

Dirección

Akumal
77776

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 5pm
Viernes 9am - 6pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Metta Dicha Academy publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Metta Dicha Academy:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Mujer Dichosa by Naye Vargas

¡Bienvenida! que alegría que estés AQUI . este espacio es creado para ti y por ti . Soy Naye Vargas y me encanta poder apoyarte a lograr tus metas y objetivos de salud y bienestar.

¿Se que estas lista para realizar cambios reales y profundos en tu vida pero, quizá no sabes por donde empezar? verdad ..

¿alguna vez has sentido ?

• Estrés, Falta de Energía , Ansiedad, Insomnio, Antojos, Pesadez, falta de claridad .