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Psicóloga Lluvia Ramón

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Psicóloga Lluvia Ramón

Un espacio de calma y transformación te espera. Aquí, el bienestar comienza desde adentro. 💫

24/11/2025

Sanar es un proceso, pero vale la pena.

Agenda abierta para ti ❤️‍🩹

Si tú también buscas transformar tu bienestar físico, mental y emocional, escríbeme. 🌿✨

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15/10/2025

¿Estás harta?

Harta de vivir en modo supervivencia. De pensar en función del miedo, de llenarte con lo que no te nutre, de aguantar lo que ya no tendrías que seguir soportando.

"Lo primero que necesitas para mejorar tu vida es estar harta".

Y si te resuena esta frase, es el momento de empezar a cambiar. "Mi psicóloga me dijo" es más que un libro, es una guía para soltar lo que pesa y empezar a reconstruirte desde el cansancio profundo.

Porque a veces, para renacer, primero hay que cansarse de sobrevivir.

📚 ¡Encuentra tu punto de quiebre y tu camino a la sanación!

.

14/10/2025

Es temporada de "dulce o truco", pero si tienes un problema que te persigue... 🎃

¿prefieres dulce o terapia psicológica? 👻

11/10/2025

¡3 tips para cultivar la gratitud y ser más feliz! ✨

Practicar la gratitud es una de las formas más simples y poderosas de mejorar tu bienestar.

No se trata de ignorar los problemas, sino de enfocar tu energía en las cosas buenas que ya tienes.

✨Diario de gratitud: Cada noche, anota tres cosas buenas que te hayan pasado durante el día, sin importar lo pequeñas que sean. Puede ser un buen café, una llamada de un amigo o un momento de tranquilidad.
✨Expresa tu aprecio: Agradece a alguien en tu vida. Un simple "gracias por tu ayuda" o "aprecio mucho que me hayas escuchado" fortalece tus relaciones y hace que la otra persona se sienta valorada.
✨Observa tu entorno: Tómate unos minutos al día para detenerte y apreciar los detalles que te rodean. Puede ser el sol en tu cara, el sonido de los pájaros o simplemente la naturaleza.

¿Cuál de estos tips te resuena más?

¡Cuéntame en los comentarios!

🫀

10/10/2025

La comunicación efectiva es clave en nuestras relaciones. 🗣️

¿Qué consejos tienes para mejorar la comunicación?💬

¡Comparte!🤓

09/10/2025

La autoestima es fundamental para nuestra salud mental. 🧠

¿Qué haces para fortalecer tu autoestima? 🤓

¡Comparte! 🫂

07/10/2025

El estrés puede afectar nuestra salud mental y física. ¿Qué técnicas de manejo del estrés te funcionan? 🤓

¡Comparte! ✨

07/10/2025

La salud mental es tan importante como la salud física. 🏃🏼‍♀️🏃

¿Qué haces para cuidar tu bienestar emocional? 🧠❤️

¡Comparte tus consejos!🤓

06/10/2025

¿Alguna vez has notado cómo el entorno puede influir en nuestras percepciones?

Una frase que resuena en la consulta es: -No se da cuenta de sus errores porque se junta con gente que los normaliza.

Esto nos recuerda la importancia de rodearnos de personas que nos impulsen a crecer y reflexionar.

¿Qué tipo de relaciones te rodean?

04/10/2025

Colócate en la lista de las personas importantes en tu vida... Y tratate como las tratas a ellas ❤️‍🩹

02/10/2025

Eres una persona amable, y con eso me refiero a que eres fácil de amar. ❤️

01/10/2025

La vida es un regalo lleno de posibilidades. Cuando apuestas por ella, cada día puede ser una nueva oportunidad para encontrar esperanza y felicidad.

No estás solo, hay ayuda disponible.

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