Psicóloga Rocio Buentello

29/09/2025

Horarios disponibles para la semana 29 Sep - 03 de Oct ⏰

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24/09/2025

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🧠

22/09/2025

Por fin llego el Otoño 🍂🍁

¿Sabías esto?

Muchas personas notan que su estado de ánimo cambia con las estaciones del año. En otoño, por ejemplo, algunas personas se sienten más tranquilas, nostálgicas o reflexivas; mientras que otras pueden experimentar una ligera bajada de energía o incluso tristeza.
Esto puede deberse a varios factores:

Luz solar: al disminuir los días soleados y oscurecer más temprano, baja la producción de serotonina y vitamina D, lo cual puede influir en el ánimo.

Rutinas: el cambio de clima lleva a modificar actividades (menos exteriores, más en casa), lo que impacta en cómo nos sentimos.

Asociaciones personales: recuerdos, fechas importantes o el ambiente típico de cada estación pueden detonar emociones específicas.

Cuando el cambio de humor con las estaciones es muy fuerte, se llama trastorno afectivo estacional (TAE), pero en la mayoría de los casos se trata de variaciones normales del ánimo.

En lo personal mi estación favorita del año es el otoño y mi humor cambia para mejor😊

22/09/2025

Horarios de atención ⏰

Los horarios se sujetan a disponibilidad y cambios 🗓️
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21/09/2025

⏰ Horarios disponibles para esta semana
22 al 26 de septiembre

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19/09/2025

Para HOY VIERNES
Dos espacios disponibles 10:30 am y 11:30am
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19/09/2025

Así es, la decisión de ser padre o madre fue tuya. Tus hijos no pidieron nacer, aprende a darles vida de calidad, aún cuando tú no la tuviste.

❤️‍🩹

18/09/2025

Citas disponibles para este jueves y viernes‼️
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16/09/2025

🧠

La vida no se trata de vencer al otro,
sino de abrazar lo que somos,
incluso aquello que callamos,
lo que escondemos en las sombras del alma.

Jung nos recordó que el verdadero viaje
no es hacia afuera, sino hacia adentro.
Allí donde habita tu sombra,
allí también duerme tu luz.
Aceptar ambas es el inicio del despertar,
porque no hay plenitud sin integración,
no hay libertad sin conocerse en verdad.

La comparación con los demás
solo apaga tu esencia,
el único reto real está en ti:
mirar al ser que fuiste ayer
y elegir hoy ser un poco más consciente,
un poco más libre, un poco más tú.

Superarse es reconocerse,
aceptar cada herida y convertirla en maestra,
caminar de la mano con tus sombras
y transformarlas en alas de luz.
Ese es el camino de la individuación:
el proceso sagrado de ser auténtico,
pleno, único, irrepetible.

Recuerda: tu misión no es imitar,
tu misión es despertar.
La única victoria que importa
es la de convertirte en tu mejor versión,
día tras día, paso a paso,
con amor y con verdad.

💫
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Créditos: Esencia Despierta

15/09/2025

🌷

15/09/2025

Buenas noches 🌙
15 y 16 Sep 🇲🇽 agenda disponible

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