Jossanaaa

24/02/2026

✨ ¿Te sientes cansada, inflamada o no sabes qué comer para sentirte mejor?

No necesitas dietas estrictas ni pasar hambre para mejorar tu salud. Con un plan personalizado puedes:
✅ Tener más energía
✅ Mejorar tu digestión
✅ Equilibrar tu peso
✅ Sentirte segura con lo que comes

💚 En consulta nutricional trabajamos juntas paso a paso, adaptado a tu estilo de vida — sin extremos.

📩 Agenda tu cita por mensaje directo o WhatsApp. ¡Estoy aquí para acompañarte!

833 336 0452 Lic. En nutrición clínica:
Ana josselyn Márquez Casados.

22/02/2026

¿BUSCAS PERDER PESO DE FORMA SOSTENIBLE? 💌🌈✨

Este MES comenzamos con la subsecuencia de nueva etapa con nuestro programa, por segunda vez consecutiva:
🌿 CUIDA DE TI - 2026 🌿

Un espacio creado para priorizarte, reconectar contigo y construir hábitos que te hagan sentir mejor por dentro y por fuera 💚
Aquí aprenderás a cuidarte de forma consciente, sostenible y amorosa, sin culpas ni extremos, comiendo delicioso.

🔹 Acompañamiento vía WhatsApp
🔹 Educación y hábitos saludables mediante documentos
🔹 Un enfoque integral para tu bienestar

📅 Inicio: 02 de Marzo 2026.
📝 Inscripciones abiertas del 21 al 28 de Febrero 2026 – cupos limitados.

Costo del mes $380 mx 💸 (Único pago)

Es momento de hacerte un espacio en tu vida.
✨ CUIDA DE TI, porque tú también importas. ✨

📩 Escríbeme por mensaje privado o vía wp para más información.
📲833 336 0452
Lic. En nutrición clínica:
Ana Josselyn Márquez Casados.

19/02/2026

¿Medicamento para perder peso? 💊

18/02/2026

¿El peso es relevante para medir mi progreso? NO SIEMPRE.

La composición corporal es fundamental para evaluarlo, pero un simple dato como el peso NO siempre refleja un progreso adecuado.

13/02/2026

El día de ayer tuvimos el gusto de evaluar avances verdaderamente sobresalientes en nuestros pacientes. Estos resultados reflejan disciplina, adherencia al plan nutricional y entrenamiento constante.

🔹 Damián (S/A)
• -7.5 kg de grasa corporal
• +4.2 kg de masa muscular
• -3 kg de grasa abdominal

🔹 Francisco (S/A)
• -4 kg de grasa corporal
• +2.4 kg de masa muscular
• -2 kg de grasa abdominal

🔹 Brian (S/A)
• -6.5 kg de grasa corporal
• +6.6 kg de masa muscular
• Parámetros de grasa abdominal =

Cada avance representa más que cifras: es el resultado de compromiso, acompañamiento profesional y un enfoque integral en salud y composición corporal.

Seguimos trabajando con evidencia, estrategia y seguimiento personalizado para lograr transformaciones sostenibles y saludables. 💪🏼📊

¡Felicidades! 🦦🤍
Ayer tuvimos visita especial de uno de nuestros pacientitos 🐶🦴

Agenda tu cita nutricional vía WhatsApp:
📱833 336 0452 Lic. En nutrición clínica:
Ana Josselyn Márquez Casados.

12/02/2026

ANÁLISIS CORPORAL 👩🏻‍⚕️

Este es un análisis de composición corporal que permite conocer de manera precisa la distribución de los distintos componentes del cuerpo.

Parámetros:
-masa muscular 💪🏻
-masa grasa 🦦
-Porcentaje de grasa corporal y nivel de hidratación 💦

Esta evaluación es útil para establecer objetivos personalizados de salud, nutrición o entrenamiento, monitorear progresos y detectar posibles desequilibrios que puedan afectar el bienestar general 👩🏻‍⚕️

Así establecemos mejor tus prioridades, te espero en consulta nutricional, agenda tu cita vía WhatsApp:
📱833 336 0452 Lic. En nutrición clínica:
Ana Josselyn Márquez Casados.

09/02/2026

CONSULTA NUTRICIONAL PRESENCIAL 📍

¿Deseas perder grasa corporal, aprender a comer, mejorar tu relación con los alimentos, tratar tema hormonal o aumentar masa muscular? 🦦 ¡Estamos para ayudarte!

Agenda tu cita 📅: Zona centro de Altamira.

Lic en nutrición clínica:
Ana Josselyn Márquez Casados.

📱833 336 0452 (Agenda solo vía WhatsApp)

30/01/2026

28/01/2026

¿BUSCAS PERDER PESO DE FORMA SOSTENIBLE? 💌🌈✨ ÚLTIMO DÍA!!

Este MES comenzamos con la subsecuencia de nueva etapa con nuestro programa, por segunda vez consecutiva:
🌿 CUIDA DE TI - 2026 🌿

Un espacio creado para priorizarte, reconectar contigo y construir hábitos que te hagan sentir mejor por dentro y por fuera 💚
Aquí aprenderás a cuidarte de forma consciente, sostenible y amorosa, sin culpas ni extremos, comiendo delicioso.

🔹 Acompañamiento vía WhatsApp
🔹 Educación y hábitos saludables mediante documentos
🔹 Un enfoque integral para tu bienestar

📅 Inicio: 02 de Febrero 2026.
📝 Inscripciones abiertas del 19 al 28 de Enero 2025 – cupos limitados

Costo del mes $380 mx 💸 (Único pago)

Es momento de hacerte un espacio en tu vida.
✨ CUIDA DE TI, porque tú también importas. ✨

📩 Escríbeme por mensaje privado o vía wp para más información.
📲833 336 0452
Lic. En nutrición clínica:
Ana Josselyn Márquez Casados.

27/01/2026

💌

Ser nutriólogo va mucho más allá de entregar un plan de alimentación.
Es escuchar, acompañar y caminar junto a cada paciente en su proceso.

En la consulta aprendemos todos los días de las personas que confían en nosotros, de sus historias, sus retos y sus logros. Nuestro compromiso es guiarlos con empatía, promover hábitos saludables y construir cambios que se integren a su vida de manera real y sostenible.

Hoy celebramos una profesión que cuida, educa y acompaña.

¡Feliz Día del Nutriólogo a nuestro equipo CLIN!👩🏻‍⚕️🦦✨🌈🍎.

19/01/2026

¿BUSCAS PERDER PESO DE FORMA SOSTENIBLE? 💌🌈✨

¡Se abren inscripciones para el mes de FEBRERO!

Este MES comenzamos con la subsecuencia de nueva etapa con nuestro programa, por segunda vez consecutiva:
🌿 CUIDA DE TI - 2026 🌿

Un espacio creado para priorizarte, reconectar contigo y construir hábitos que te hagan sentir mejor por dentro y por fuera 💚
Aquí aprenderás a cuidarte de forma consciente, sostenible y amorosa, sin culpas ni extremos, comiendo delicioso.

🔹 Acompañamiento vía WhatsApp
🔹 Educación y hábitos saludables mediante documentos
🔹 Un enfoque integral para tu bienestar

📅 Inicio: 02 de Febrero 2026.
📝 Inscripciones abiertas del 19 al 24 de Enero 2025 – cupos limitados

Costo del mes $380 mx 💸 (Único pago)

Es momento de hacerte un espacio en tu vida.
✨ CUIDA DE TI, porque tú también importas. ✨

📩 Escríbeme por mensaje privado o vía wp para más información.
📲833 336 0452
Lic. En nutrición clínica:
Ana Josselyn Márquez Casados.