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Psicología para todos

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Psicología para todos

La dosis diaria de psicología que necesitas 🩷✨

30/01/2026

Consultar chat GPT y otros chats de ayuda (existen varias opciones de chats con IA diseñados específicamente para ofrecer apoyo emocional, desahogo, manejo estrés o simplemente compañía sin juicio).

⚠️Ninguno reemplaza a un terapeuta humano (especialmente en casos graves, depresión profunda, pensamientos suicidas o crisis emocionales intensas).

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

18/01/2026

¿Que objetivos tienes para este 2026?

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

14/01/2026

Hoy no es solo una fecha, es una realidad que viven millones de personas.

❌ Más de 280 millones de personas la padecen a nivel global.
❌ Puede afectar a cualquier edad, género o contexto.
❌ Y aún así, sigue siendo minimizada como "pereza", "falta de ganas" o "exageración".

La depresión no siempre se ve.
A veces se vive como cansancio extremo.
Otras, como aislamiento.
O como una mente atrapada en un cuerpo que sigue funcionando.
Pero... No es flojera. No es debilidad.
Si esto conecta contigo o con alguien que conoces:
no estás solo/a
pedir ayuda también es valentía
Hablar de salud mental también es prevención.

Un abrazo muy fuerte
Psic. Xel 💕🧠

13/01/2026

Que sea un año de mucha salud mental ✨

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

09/01/2026

Poner límites en nuestras relaciones es tan necesario pero también es muy complejo.

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

06/01/2026

Recomendaciones para antes de tomar terapia.

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

02/01/2026

Por un 2026 con mucha salud mental o ✨

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

31/12/2025

Último día de sesiones en este 2025... Gracias Dios por un increíble año. Que este 2026 esté lleno de Salud Mental. 🫰🏼✨💕

30/12/2025

Un 2026 con mucho AMOR PROPIO ✨🫰🏼

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

26/12/2025

Por un 2026, ¿con menos?

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

23/12/2025

¡Pequeño recordatorio!

¡Celebra tus logros!

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

19/12/2025

No olvides cuidar tu salud mental en estas vacaciones 🎄

Si necesitas apoyo para mejorar tu salud mental, contáctanos y permítete vivir cada momento en plenitud ✨🧠

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