YOGA LAB

YOGA LAB Yoga para la vida diaria 🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️

Tu práctica, tu ritmo, tu membresía. The Yoga Lab estrena opciones para ti.Reserva tu clase muestra de cortesía y ven a ...
03/12/2025

Tu práctica, tu ritmo, tu membresía.

The Yoga Lab estrena opciones para ti.

Reserva tu clase muestra de cortesía y ven a conocernos.

“Tu espacio sagrado ahora tiene más posibilidades. Nuevos horarios en The Yoga Lab.”Te esperamos dentro de las instalaci...
03/12/2025

“Tu espacio sagrado ahora tiene más posibilidades. Nuevos horarios en The Yoga Lab.”

Te esperamos dentro de las instalaciones de SportChildren en la Riviera Veracruzana.

Organiza tu rutina y únete a la práctica con nosotros.
03/12/2025

Organiza tu rutina y únete a la práctica con nosotros.

23/11/2025

En donde podamos poner un tapete podemos compartir los beneficios de la práctica del yoga, de una mente calmada y la respiración consciente.

Gracias a por la invitación y por compartir su espacio para darle lugar nuestra práctica consciente.

yoga

En The Yoga Lab creamos Experiencias de bienestar para empresas que reducen estrés, mejoran la energía del equipo y elev...
20/11/2025

En The Yoga Lab creamos Experiencias de bienestar para empresas que reducen estrés, mejoran la energía del equipo y elevan la productividad.

En conjunto con .suplab creamos una experiencia de activación para el equipo de , con actividades que los sacaron completamente de su zona de confort, conectaron con la naturaleza y expandieron su mente.

Esto ayuda a los equipos de trabajo a estar más relajados y a ser más productivos.

Cotiza la experiencia para tus equipos de trabajo.

16/11/2025

Celebra tu día especial Meditando o con una clase de Yoga o Ambas 🙏✨

Cotiza tu clase.

The Yoga Lab.
Yoga para la vida diaria.

✨ Namasté: más que un saludo, una conexión del alma ✨En yoga, la palabra Namasté va más allá de una despedida.Viene del ...
05/11/2025

✨ Namasté: más que un saludo, una conexión del alma ✨

En yoga, la palabra Namasté va más allá de una despedida.
Viene del sánscrito y significa literalmente:
👉 “Me inclino ante ti.”
Pero su esencia es mucho más profunda:

Honro el lugar en ti donde habita la luz, el amor y la paz.
Mi alma reconoce a tu alma.

Cuando juntamos las palmas frente al corazón y bajamos la cabeza, reconocemos que todos compartimos la misma energía.
No hay jerarquías, solo presencia, gratitud y conexión.

Cerramos cada práctica con “Namasté” para honrar el viaje interior y la energía que compartimos en el mat. 💫

🕉️ Namasté — el recordatorio de que somos uno.

05/11/2025

Con el Yoga no se van tus problemas, pero si aprendes a desde otro ángulo, y en calma puedes ver las posibilidades 🙏✨

28/10/2025

✨ El Yoga no elimina tus problemas… te enseña a mirarlos desde otro lugar.

Cuando respiras, te mueves y vuelves al presente, algo dentro de ti cambia.

Dejas de reaccionar y empiezas a fluir.

El Yoga te da claridad, calma y poder interno para resolver lo que antes parecía imposible.

Porque cuando te alineas contigo, todo se acomoda. 🧘🏻‍♀️

23/10/2025

Yoga time en The Yoga Lab.

Ven a tomar una clase muestra en cualquiera de nuestros horarios.

Escríbenos por DM para más info ℹ️ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️

16/10/2025

✨El yoga es más que movimiento… es una terapia de conexión interior.🧘‍♀️💫

A través de la respiración consciente, las posturas y la atención plena, el cuerpo libera tensiones, la mente se calma y el sistema nervioso entra en equilibrio.

Practicar yoga es regalarte un espacio de pausa donde el estrés se disuelve y la energía vital vuelve a fluir. 🌿🕉️

Dirección

Carretera A Mandinga Y Matozas
Alvarado
95264

Página web

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¿CÓMO NACE YOGALAB?

Nace Inspirado de los 5 principios del Yoga escritos por Swami Vishnudevananda .

1 Ejercicio Adecuado (Asana) Posturas de yoga u otra actividad física o deporte.

2 Respiración Adecuada (Pranayama) Ejercicios de respiración que te ayudan a hacerte consciente de tu respiración.