Ginecóloga Natali Sotelo

Ginecóloga Natali Sotelo Ginecología y obstetricia integral

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- Problemas menstrua

Menopausia precoz: es cuando el cuerpo se adelanta al calendario.La menopausia suele presentarse alrededor de los 51 año...
30/10/2025

Menopausia precoz: es cuando el cuerpo se adelanta al calendario.
La menopausia suele presentarse alrededor de los 51 años, aunque puede variar entre los 40 y 60. Pero en algunos casos, los ovarios dejan de funcionar antes de los 40, lo que se conoce como falla ovárica prematura.

Causas:
✨Genética
✨Tratamientos médicos (quimioterapia, radioterapia)
✨Enfermedades autoinmunes
✨Extirpación quirúrgica de los ovarios
✨En muchos casos no se encuentra una causa específica

Tratamientos seguros y eficaces
✨Terapia de reemplazo hormonal
✨Estilo de vida saludable
✨Acompañamiento emocional y médico integral

Agenda tu cita 🤍🩷
06/10/2025

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La testosterona juega un rol clave en nuestra energía, deseo sexual, masa muscular, salud ósea y bienestar general. Las ...
30/09/2025

La testosterona juega un rol clave en nuestra energía, deseo sexual, masa muscular, salud ósea y bienestar general. Las causas más frecuentes de niveles bajos de testosterona son:

✨Edad
✨Menopausia
✨Pastillas anticonceptivas
✨Insuficiencia ovárica precoz
✨Estilo de vida y alimentación

Miércoles de ultrasonido 🩷🤰🏻
13/08/2025

Miércoles de ultrasonido 🩷🤰🏻

¿Qué es la reserva ovárica? 🩷Es la cantidad de óvulos disponible en un momento determinado, clave para lograr un embaraz...
05/07/2025

¿Qué es la reserva ovárica? 🩷

Es la cantidad de óvulos disponible en un momento determinado, clave para lograr un embarazo natural o asistido.

Nacemos con alrededor de un millón de óvulos, pero solo unos pocos llegarán a ovular.
Con los años, esta reserva disminuye y con ella, la fertilidad.
También existen otros factores que influyen en la reserva ovárica como tratamientos médicos, hábitos poco saludables, determinadas patologías (como endometriosis).
Conocer tu reserva ovárica no es alarmarse, es informarte.
Para decidir a tiempo. Para entender tu cuerpo. Para cuidar tu salud reproductiva.

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El SOP no es tan raro como parece. Y no solo es frecuente, también es la causa más común de anovulación, es decir, de qu...
13/06/2025

El SOP no es tan raro como parece. Y no solo es frecuente, también es la causa más común de anovulación, es decir, de que no haya una ovulación regular.
Entenderlo puede marcar la diferencia en tu salud hormonal si es que pareces esta condición.

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13/05/2025

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Control prenatal 🤰🏻👶🏻Agenda tu cita 📲Apatzingán al 453 112 3223
08/05/2025

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6 Nutrientes para comer en tu periodo 🩷Tu cuerpo necesita un extra de cuidadodurante tu periodo.Incluir los nutrientes a...
30/04/2025

6 Nutrientes para comer en tu periodo 🩷

Tu cuerpo necesita un extra de cuidado
durante tu periodo.
Incluir los nutrientes adecuados puede ayudarte a reducir la inflamación, el cansancio y los molestos síntomas.

🌺 Hierro: perder sangre aumenta la necesidad de hierro para reponer glóbulos rojos, mantener la energía y oxigenar los órganos reproductores.

🌺 Vitamina C: ayuda a mejorar la absorción de hierro,para ayudar a combatir la fatiga y refuerza el sistema inmunológico.

🌺 Magnesio: es esencial porque ayuda a relajar los músculos, que ayuda con los dolores musculares. También tiene un efecto calmante que puede ayudar a relajarte.

🌺 Omega 3: ayuda a diminuir las prostaglandinas (que contribuyen al dolor menstrual) y la inflamación general .

🌺 Potasio: Ayuda a regular las contracciones musculares y a controlar los niveles de sodio, lo que puede ayudar a disminuir la hinchazón.

🌺 Antocianinas: Fitonutriente mejoran la circulación y tienen propiedades antioxidantes que alivian el dolor menstrual.

Martes de conocer bebitos 🩵👶🏻
22/04/2025

Martes de conocer bebitos 🩵👶🏻

Quiero embarazarme ¿Por dónde empiezo?✨Agenda una cita preconcepcional: un chequeo médico te ayudará a identificar riesg...
17/04/2025

Quiero embarazarme ¿Por dónde empiezo?

✨Agenda una cita preconcepcional: un chequeo médico te ayudará a identificar riesgos y ajustar algún tratamiento en caso de necesitarlo

✨Tomar metilfolato: es la forma activa del ácido fólico y se absorbe mejor en el organismo. Se recomienda tomarlo al menos 3 meses antes de la concepción

✨Identifica tu día fértil: si tu ciclo es regular, la ovulación suele ocurrir a la mitad del ciclo

✨Mejora tus hábitos de vida: aliméntate bien, haz ejercicio y reduce el estrés

Prepararte es el primer paso hacia una maternidad saludable, agenda tu cita 📲

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