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Nutrióloga Azalea De La Mora

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Apatzingan
Nutrióloga Azalea De La Mora

- Licenciada en Nutrición 🍏
- Especialista en Nutrición Deportiva 🏋🏻‍♂️
- ISAK 1 Certificada 🏆
- Consulta Presencial y Online 🇲🇽 🇺🇸

25/12/2025

✨️ Feliz Navidad para todos ustedes 🎄🎅🏻

🫰🏻 Con amor, su Nutrióloga Azalea De La Mora 👩🏻‍⚕️🍏

13/12/2025

⚠️ No dejes para mañana lo que puedes revertir o controlar el día de hoy ☝🏻

✅️ Realizarte un control de estudios de laboratorio 1 o 2 veces por año te ayuda a detectar ciertas patologías de manera temprana 👩🏻‍⚕️

01/12/2025

✨️🔥 5.4 KILOS PERDIDOS 👩🏻‍⚕️🍏

✅️ Asesorada de 20 años de edad acude a consulta con objetivo de tener una mejor estética corporal y mejorar su salud ☝🏻

❌️️ La asesorada no realizaba ninguna actividad física y sus hábitos de alimentación eran muy incorrectos 🍔🍟🍺

✅️ El entrenamiento se volvió parte fundamental junto con su plan de alimentación en cuanto a su cambio físico en el cual estamos logrando una excelente estética corporal 👌🏻

🏋🏻‍♂️ Actualmente realiza entrenamiento de pesas acompañado de trote ligero 🏃🏻‍♀️ y natación 🏊‍♀️

☝🏻 Se ha reflejado una excelente pérdida de grasa corporal, grasa visceral, aumento del rendimiento deportivo junto con aumento de masa muscular 🏋🏻‍♂️👌🏻

☎️ Mándanos mensaje si quieres cambiar tu estilo de vida 🍏😊

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

30/11/2025

✨️👩🏻‍⚕️🍏ABRIMOS AGENDA PRESENCIAL PARA EL MES DE DICIEMBRE EN URUAPAN MICHOACÁN, CONSULTA LOS HORARIOS DISPONIBLES, ÚNICAMENTE 07 DE DICIEMBRE ☎️⏰️

28/11/2025

✨️🔥 8.8 KILOS PERDIDOS 🥳🤩

☝🏻 Asesorada de 38 años de edad asiste a consulta con objetivos de pérdida de peso y lograr un cuerpo atlético 👌🏻

⚠️ Acude con padecimientos iniciales de colitis y gastritis, en el cual son nulos de manera actual con corrección en su alimentación y entrenamiento 🏋🏻‍♂️

✅️ Se ha logrado obtener una excelente pérdida de grasa corporal, grasa visceral y un aumento en su rendimiento deportivo 💪🏻 Cabe mencionar que la actividad de la paciente era nula y actualmente realiza entrenamiento de pesas planificada de 2 horas por los 5 días de la semana, en ocasiones 6 días 🏋🏻‍♂️☝🏻

⬆️ Estamos logrando una estética corporal muy notoria en el cual se cuida a detalle la pérdida de grasa corporal, el descanso 😴 y su alimentación 🍉🥝🍗🍳

☎️ Mándanos mensaje y comienza a tener un estilo de vida saludable 🤌🏻

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

27/11/2025

🔥 2.9 KILOS PERDIDOS 🤌🏻
⚠️ De SOBREPESO a PESO NORMAL 😉

✨️ Asesorada de 37 años de edad acude a consulta en línea para mejorar su estética corporal ☝🏻

⬆️ Se logró una pérdida de grasa corporal con un aumento de masa muscular acompañado de mayor rendimiento deportivo, en el cual la estética corporal se vio reflejada de manera significativa 👌🏻👩🏻‍⚕️

🏋‍♀️ El entrenamiento se llevaba a cabo 5 veces por semana de 1 hora y media a 2 horas con pesas y cardio en la misma sesión, por lo que se estuvieron modificando las cargas y variación de la manera en que trabajaba anteriormente la musculatura 💪🏻

☝🏻 La asesorada no presentaba padecimientos gastrointestinales o alguna patología como tal, únicamente hubo corrección en su alimentación, suplementación, entrenamiento y calidad de sueño 😴🛌

☎️ Mándanos mensaje y comienza con un estilo de vida saludable

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

15/10/2025

🔥👌🏻 6.6 KILOS DE GRASA PERDIDOS 👩🏻‍⚕️🍏

✨️ Asesorado de 18 años de edad logrando alcanzar una excelente pérdida de grasa corporal y visceral acompañado de una muy buena estética corporal ☝🏻

✅️ Los hábitos a corregir del asesorado fueron los alimentos altamente caloricos y ultraprocesados como alimentos chatarra y golosinas de manera diaria 🍿🎂🍭🥤

🏋🏻‍♂️ El entrenamiento de pesas no era constante, algunas 3 veces por semana sin cardio en lo particular ☝🏻 Actualmente realiza por lo menos 5 días por semana con cardio sin excepciones 🙅🏻‍♀️

💪🏻 Al rendimiento deportivo ha aumentado de manera gradual, el cuál se hace énfasis en el descanso mínimo de 7 horas de sueño corridas 😴 sin consumo de bebidas alcohólicas 🍷

☎️ Mándanos mensaje y comienza a obtener cambios de manera saludable

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

06/10/2025

✨️👌🏻 ACTUALIZACIÓN NUTRICIÓN DEPORTIVA 👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♀️⚽️

☝🏻🫡 En el área de la salud es indispensable mantenernos en constante actualización, la ciencia es tan cambiante que lo que ayer era, hoy ya no lo es 🍏👩🏻‍⚕️

03/10/2025

🔥🫡 6.9 KG Y 5.5 KG PERDIDOS DE NUESTRAS ASESORADAS 👩🏻‍⚕️🍏

✅️ Cada una con diagnósticos diferentes pero mismo objetivo sobre mantener una vida saludable ☝🏻

✅️ El trabajo en equipo junto con su médico especialista nos ayuda a mantener un hipotiroidismo en control 💊 y su fisioterapeuta a tratar hernias discales con movimientos autorizados ☝🏻 el cual la actividad física por el momento se mantiene de manera nula 🚫 hasta nuevas indicaciones 🫡

☎️ Mándanos mensaje y obtén una mejor calidad de vida 🥑🍉

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♀️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

01/10/2025

🔥✨️ 11.8 KG PERDIDOS 👩🏻‍⚕️🍏
☝🏻 HIPOTIROIDISMO EN CONTROL

➡️ Asesorada femenina de 38 años de edad con diagnóstico de "HIPOTIROIDISMO" asiste a consulta para una pérdida de peso de manera saludable ☝🏻🍉🥑

➡️️️ La actividad física de la asesorada al iniciar su plan de alimentación era nula 🚫

✅️ Actualmente tenemos un excelente cambio físico de manera saludable 👌🏻 en el cual hemos añadido entrenamiento de pesas 5 veces por semana acompañado con cardio 🏃🏻‍♂️ y asi mismo trabajando de la mano con su medicamento 💊 para el hipotiroidismo el cual es proporcionado por su médico 👨🏻‍⚕️

⚠️ OJO: Nosotros como Nutriólogos no estamos autorizados para proporcionar algún medicamento como tal o modificar las dosis 💊 el único responsable a modificar dosis o eliminarla es su médico especialista 👨🏻‍⚕️

☎️ Mándanos mensaje si tienes algún padecimiento y quieres llevarlo de la mejor manera para obtener resultados saludables

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♀️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

01/10/2025

🔥✨️ 3.5 KILOS PERDIDOS 👩🏻‍⚕️🍏

⚠️ PADECIMIENTOS INICIALES
➡️ Estreñimiento (evacuaba cada 2 días con dificultad)
➡️ Gastritis
➡️ Colitis
➡️ Úlceras

⚠️️ Actividad física nula

✅️ Actualmente la asesorada presenta una pérdida de peso de 3.5 kilos en el cual ha logrado eliminar todos los padecimientos sin medicamentos 💊 con ayuda de su plan de alimentación 🥑🍉🍍 y entrenamiento de gimnasio 5 días por semana 🏋🏻‍♀️ en el cual sus evacuaciones han mejorado notablemente al evacuar 2 veces por día sin dificultad alguna 👌🏻

☎️ Mándanos mensaje y comienza a mejorar tu estilo de vida 🫡

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♀️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

30/09/2025

🏋‍♂️ ¿Ya entrenaron? 🫡

☝🏻 Recuerden que el ejercicio cardiovascular es esencial para obtener mejores resultados estéticos 🏃🏻‍♂️

☝🏻Claro que dependerá de los objetivos de cada paciente y su estado de salud al inicio de la consulta 👩🏻‍⚕️🍏

☎️ Mándanos mensaje y obtén tu consulta de valoración para lograr un mejor estilo de vida 👌🏻🥑🏋🏻‍♀️

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♀️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

Dirección

Apatzingan

Teléfono

+524521853764

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