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Nutrióloga Azalea De La Mora

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Apatzingan
Nutrióloga Azalea De La Mora

- Licenciada en Nutrición 🍏
- Especialista en Nutrición Deportiva 🏋🏻‍♂️
- ISAK 1 Certificada 🏆
- Consulta Presencial y Online 🇲🇽 🇺🇸

28/01/2026

🔥🥳 11.3 KILOS PERDIDOS 👌🏻
✅️ Grasa visceral de 10% (ALTA) con reducción a 6.5% (SALUDABLE)

⚠️ Asesorado asiste a consulta con padecimientos gastrointestales tales como "COLITIS", menciona nunca haber asistido al Nutriólogo y actividad física nula 🚫

✅️ Actualmente se encuentra realizando entrenamiento de pesas 🏋‍♂️ 6 días por semana de 2 horas incluyendo natación 🏊🏼‍♂️ de 2 a 3 veces por semana☝🏻 padecimiento de colitis eliminado 🙌🏻

☝🏻 Cada ajuste en cuanto a su entrenamiento 🏋‍♂️ se va valorando dentro de sus consultas así como sus modificaciones a trabajar en su plan de alimentación 🥩🥑

💪🏻 El aumento de masa muscular y rendimiento deportivo han ido aumentando de manera paulatina gracias a su plan de alimentación, entrenamiento, descanso adaptado y regulación del nivel de estrés 🧠

☎️ Mándanos mensaje y realiza tu valoración para mejorar tu estilo de vida 🍏

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

07/01/2026

🔥✨️ 11.3 kilos, 5 kilos y 2 kilos perdidos👌🏻

✅️ Avances positivos de algunos pacientes que han regreso a enero sin descontrol alguno ☝🏻🩺

☎️ Mándanos mensaje y agenda tu cita de valoración 👩🏻‍⚕️🍏

06/01/2026

☀️️👌🏻Excelente martes para correr un 5k 🏃🏻‍♀️
💪🏻 12 vueltas a la pista no está nada mal 🫡

¿Ustedes cuánto corren? 🤔

✅️ Manda mensaje y comienza a entrenar para tener mayor condición física 😉

03/01/2026

✨️👩🏻‍⚕️ Excelente inicio 2026 para todos 🫰🏻

🎁 Reciban con mucho cariño una vez más un detalle de su Nutrióloga, un cilindro personalizado como muestra de agradecimiento 💕

✨️ 4 años consecutivos recibiendo a nuestros pacientes a inicio de año con un detalle siempre diferente 🎁

☝🏻 Cada paciente sea de seguimiento o de nuevo ingreso tendrá su cilindro de agua para que lo lleven a cualquier lugar 🥤

💯 Que este 2026 sea de gran cambio para todos ustedes 👌🏻

👩🏻‍⚕️ VENGAN POR EL SUYO 🥳

29/12/2025

🔥😎 15 KILOS PERDIDOS 👩🏻‍⚕️🍏

✅️ Asesorado de 33 años de edad acude a su primer consulta con de padecimientos gastrointestinales derivados a incorrectos hábitos de alimentación, una mala calidad de sueño😴 actividad física nula 🚫 y consumo excesivo de alcohol 🍺

🚫 Grasa visceral inicial de 16%, actualmente alcanzando un 10.5% ☝🏻

✅️ Hasta el día de hoy hemos logrado eliminar los padecimientos gastrointestinales tales como colitis nerviosa, gastritis y estreñimiento 🥑🥒

🏋‍♂️ El gimnasio se ha vuelto parte fundamental de su rutina diaria asistiendo 5 días por semana 💪🏻 con rutina establecida personalizada 🥇

🍺 El consumo de alcohol se volvió esporádico, de manera que anteriormente se consumía de 3 a 4 veces por semana 🚫

👩🏻‍⚕️ Ha sido un gran trabajo en equipo el que hemos logrado de manera satisfactoria los resultados más que esperados del paciente👌🏻 nada es fácil cuando se tienen que corregir demasiados hábitos incorrectos, lo importante es no declinar ☝🏻 El éxito está en intentar todos los días sostener nuestro objetivo en mente 🧠

☎️ Mándanos mensaje y comienza a cambiar tus hábitos de alimentación y entrenamiento 🏋‍♂️

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

25/12/2025

✨️ Feliz Navidad para todos ustedes 🎄🎅🏻

🫰🏻 Con amor, su Nutrióloga Azalea De La Mora 👩🏻‍⚕️🍏

13/12/2025

⚠️ No dejes para mañana lo que puedes revertir o controlar el día de hoy ☝🏻

✅️ Realizarte un control de estudios de laboratorio 1 o 2 veces por año te ayuda a detectar ciertas patologías de manera temprana 👩🏻‍⚕️

01/12/2025

✨️🔥 5.4 KILOS PERDIDOS 👩🏻‍⚕️🍏

✅️ Asesorada de 20 años de edad acude a consulta con objetivo de tener una mejor estética corporal y mejorar su salud ☝🏻

❌️️ La asesorada no realizaba ninguna actividad física y sus hábitos de alimentación eran muy incorrectos 🍔🍟🍺

✅️ El entrenamiento se volvió parte fundamental junto con su plan de alimentación en cuanto a su cambio físico en el cual estamos logrando una excelente estética corporal 👌🏻

🏋🏻‍♂️ Actualmente realiza entrenamiento de pesas acompañado de trote ligero 🏃🏻‍♀️ y natación 🏊‍♀️

☝🏻 Se ha reflejado una excelente pérdida de grasa corporal, grasa visceral, aumento del rendimiento deportivo junto con aumento de masa muscular 🏋🏻‍♂️👌🏻

☎️ Mándanos mensaje si quieres cambiar tu estilo de vida 🍏😊

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

30/11/2025

✨️👩🏻‍⚕️🍏ABRIMOS AGENDA PRESENCIAL PARA EL MES DE DICIEMBRE EN URUAPAN MICHOACÁN, CONSULTA LOS HORARIOS DISPONIBLES, ÚNICAMENTE 07 DE DICIEMBRE ☎️⏰️

28/11/2025

✨️🔥 8.8 KILOS PERDIDOS 🥳🤩

☝🏻 Asesorada de 38 años de edad asiste a consulta con objetivos de pérdida de peso y lograr un cuerpo atlético 👌🏻

⚠️ Acude con padecimientos iniciales de colitis y gastritis, en el cual son nulos de manera actual con corrección en su alimentación y entrenamiento 🏋🏻‍♂️

✅️ Se ha logrado obtener una excelente pérdida de grasa corporal, grasa visceral y un aumento en su rendimiento deportivo 💪🏻 Cabe mencionar que la actividad de la paciente era nula y actualmente realiza entrenamiento de pesas planificada de 2 horas por los 5 días de la semana, en ocasiones 6 días 🏋🏻‍♂️☝🏻

⬆️ Estamos logrando una estética corporal muy notoria en el cual se cuida a detalle la pérdida de grasa corporal, el descanso 😴 y su alimentación 🍉🥝🍗🍳

☎️ Mándanos mensaje y comienza a tener un estilo de vida saludable 🤌🏻

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

27/11/2025

🔥 2.9 KILOS PERDIDOS 🤌🏻
⚠️ De SOBREPESO a PESO NORMAL 😉

✨️ Asesorada de 37 años de edad acude a consulta en línea para mejorar su estética corporal ☝🏻

⬆️ Se logró una pérdida de grasa corporal con un aumento de masa muscular acompañado de mayor rendimiento deportivo, en el cual la estética corporal se vio reflejada de manera significativa 👌🏻👩🏻‍⚕️

🏋‍♀️ El entrenamiento se llevaba a cabo 5 veces por semana de 1 hora y media a 2 horas con pesas y cardio en la misma sesión, por lo que se estuvieron modificando las cargas y variación de la manera en que trabajaba anteriormente la musculatura 💪🏻

☝🏻 La asesorada no presentaba padecimientos gastrointestinales o alguna patología como tal, únicamente hubo corrección en su alimentación, suplementación, entrenamiento y calidad de sueño 😴🛌

☎️ Mándanos mensaje y comienza con un estilo de vida saludable

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

15/10/2025

🔥👌🏻 6.6 KILOS DE GRASA PERDIDOS 👩🏻‍⚕️🍏

✨️ Asesorado de 18 años de edad logrando alcanzar una excelente pérdida de grasa corporal y visceral acompañado de una muy buena estética corporal ☝🏻

✅️ Los hábitos a corregir del asesorado fueron los alimentos altamente caloricos y ultraprocesados como alimentos chatarra y golosinas de manera diaria 🍿🎂🍭🥤

🏋🏻‍♂️ El entrenamiento de pesas no era constante, algunas 3 veces por semana sin cardio en lo particular ☝🏻 Actualmente realiza por lo menos 5 días por semana con cardio sin excepciones 🙅🏻‍♀️

💪🏻 Al rendimiento deportivo ha aumentado de manera gradual, el cuál se hace énfasis en el descanso mínimo de 7 horas de sueño corridas 😴 sin consumo de bebidas alcohólicas 🍷

☎️ Mándanos mensaje y comienza a obtener cambios de manera saludable

👩🏻‍⚕️🍏 Licenciada en Nutrición
👩🏻‍⚕️🏋🏻‍♂️ Especialista en Nutrición Deportiva
👩🏻‍⚕️🏆 Antropometrista ISAK 1 Certificada

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