Nutri_kass

29/10/2025

Hábitos que causan terror y de los cuales deberíamos de prestar más atención 👻

Si quieres mejorar tus hábitos, agenda tu consulta ahora🫰🏻✨

Tel: 4531310606☎️
📍Av. 16 de septiembre #489, col. Palmira, (Planta alta).

18/10/2025

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15/10/2025

Es una forma de amor y auto cuidado para uno mismo. Tu cuerpo, tu mente y tu corazón te lo agradecerán completamente ✨🧠🤍

08/10/2025

A veces nos enfocamos solo en el “peso” llegando incluso a la frustración, que nos olvidamos que hay otros puntos más importantes a evaluar para nuestro progreso y nuestra salud ✅🧠🫀

Consulta al 4531310606☎️
📍Av. 16 de septiembre #489, col. Palmira (planta alta).

26/09/2025

Realizando pequeños cambios en nuestra alimentación podemos ver cambios beneficios para nuestra salud💪🏼🫀
Es importante aprender a escoger nuestros alimentos de manera consciente🧠✨

Si ocupas asesoría nutricional con todo gusto te puedo apoyar☺️
👇🏼👇🏼👇🏼

☎️4531310606
📍Av. 16 de septiembre #489, col. Palmira (planta alta).

24/09/2025

Algunas opciones de desayuno que puedes incluir en tu dieta🥰
✨Las cantidades dependerán de tus requerimientos ✨

🗓️Agenda tu consulta para que comas de una manera súper rica y balanceada sin morir en el intento 👇👇👇

☎️4531310606
📍Av.16 de septiembre #489, col. Palmira (planta alta).

17/09/2025

✨El omega 3 ✨es reconocido por su poder antiinflamatorio, incluirlo a nuestra dieta trae consigo un efecto positivo a nuestra salud, ayudando a prevenir diversas enfermedades crónicas,apoyando a la salud de la piel y función inmunológica.
Estas son algunas fuentes de alimentos donde podemos encontrarlo🙌🏼

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☎️Consultas al 4531310606
📍Av. 16 de septiembre #489, col. Palmira. (Planta alta).

15/09/2025

👀

Ajaaa

12/09/2025

🇲🇽En estas fechas patrias disfruta de tu pozole del sabor y color que gustes🤩🤩🇲🇽

Algunos tips:
•Incluye verdurita a tu pozole o platillo típico mexicano que consumas.
•De preferencia acompaña tus alimentos con agüita natural o con tu bebida favorita.
• Disfrútalo de manera consciente.

11/09/2025

🥕Hot cakes de zanahoria 🥕

Una buena forma de incluir verduras a nuestra alimentación sin que tenga que saber desagradable o deba ser aburrido, una buena combinación entre lo dulce y nutritivo👀

✨Ingredientes:✨
• 1/4 de hojuelas de avena 🥣
• 1/2 plátano 🍌
• 2 huevos 🥚
• 1/2 taza de zanahoria rallada 🥕
• 1 chorrito de leche 🥛
• Extracto de vainilla (al gusto)
• Canela (al gusto)

• Licuar todo y agregar a un sartén ( salen aprox 4-5 hot cakes).
• Decorar con 1/3 de yogurt griego sin azucar, zanahoria, nuez y un poco de miel😋🍯

Consultas al ☎️4531310606
📍Av. 16 de septiembre #489, col Palmira. (planta alta).