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Psic. Cristina Ramos

Casa
Mexico
Apizaco
Psic. Cristina Ramos

Preocupados por la Salud Mental

04/10/2025

La depresión no se finge. No es debilidad,flojera o exageración.
Puesto que es una condición real, que merece compresión y tratamiento.

Recuerda no estás sol@...

Agenda tu cita 241 134 6479

26/09/2025

Recuerda estos consejos para tener una salud mental favorable.

1.- descansa correctamente, durmiendo tus 8hrs diarias.

2.- haz ejercicio físico, como caminar al aire libre.

3.- come saludable y disminuye el azúcar.

4.-manten la mente ocupada, realizando actividades que más disfrutes

5.- socializa con más personas y comparte tus intereses.

6.- Reconoce tus logros

7._ mantente hidratado

Agenda tu cita: 241 134 6479

̃amientopsicológico

16/04/2025

Excelente mitad de semana...

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̃amientopsicológico

04/04/2025

Se tenía que decir y se dijo!!!

Excelente Viernes...

Agenda tu cita 241 134 6479

̃amientopsicológico

28/03/2025

Tu salud mental es importante.

Agenda tu cita: 241 134 6479

̃amientopsicológico

17/03/2025

Excelente inicio de semana...

Recuerda que poner limites, nos
ayuda a sentirnos segur@s y cómod@s.

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̃amientopsicológico

11/03/2025

Excelente inicio de semana....

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̃amientopsicológico

04/03/2025

Excelente martes...

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̃amientopsicológico

28/02/2025

Todo es un proceso.

Recordemos que nuestro proceso es diferente al de los demás

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̃amientopsicológico

27/01/2025

Excelente inicio de semana...

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20/12/2024

No nos cuesta nada, ser más empáticos con las personas de nuestro entorno, incluso con la sociedad...

La depresión no es una manipulación, más bien es una condición, que requiere comprensión y apoyo.

Felipe podría ser un amigo, hermano,tío e hijo tuyo. Incluso puedes ser tu

Recuerda que tú salud mental es lo primordial

Derribemos los estigmas sobre la salud mental y emocional.

NO ESTAS SOL@

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̃amientopsicológico

no cuento con los derechos de autor del vídeo

20/12/2024

Excelente fin de semana...

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̃amientopsicológico

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