01/02/2023
Se habla mucho de "ir a terapia", pero la pregunta inicial es ¿qué es psicoterapia y a quién va dirigida?... En pleno 2023 es nuestro deber social empezar a desmitificar la terapia y darle la importancia necesaria a nuestra salud mental. El acompañamiento psicoterapéutico nos ayuda a crear herramientas a partir de nuestra experiencia para enfrentar situaciones que nos causan conflicto. Buscar ayuda no es de "personas locas" sino de personas que buscan una mejora para sí mismos y no es necesario tocar fondo para hacerlo...