Doctora Jeniffer Fragoso

03/03/2026

¿Tienes problemas para dormir en el embarazo?
Durante las primeras 12 semanas de embarazo, suele ser muy cansado y dormir con mucha facilidad, tu cuerpo necesita descansar lo más posible, ya que estas en plena organogénesis de tu bebé. Pero con forme avanzan las semanas de embarazo el conciliar el sueño puede ser problemático.
¿Por qué nos cuesta trabajo dormir en el embarazo?
suelen sufrir más las mujeres que estan acostumbradas a dormir boca a bajo, ya que no estamos acostumbrados a hacerlo de lado izquierdo, que es lo más recomendable en el embarazo. También, cuesta trabajo moverse durante el sueño por lo que despiertas frecuentemente.
Y por si no fuera poco, ocasionalmente suele haber malestar gástrico como agruras al final del embarazo o dolor en el p***s, que ocasionan que nuestro descanso sea más difícil.
Pero animo, tu cuerpo es la maquina perfecta y aunque estes muy cansada, intenta comer saludable y seguir con tus vitaminas para que tu gestación llegue a buen término.

03/03/2026

Me acabo de encontrar esta estadística de EL Financiero, y es por eso, que insisto que las mujeres en post menopausia debemos cuidar nuestro corazón, vigilar presión arterial y más importante nuestros lipidos en sangre (trigliceridos y colesterol), y ha aumentado peligrosamente las complicaciones de diabetes qué llevan a la muerte, por eso, si aun no haces tu chequeo anual, te estamos esperando, agenda vía telefónica.
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02/03/2026

Y como este mes, me encanta y no solo por que llega la primavera, si no por que es el 8 marzo día de la mujer, seguiremos con nuestra PROMOCION de trae a una amiga a su control anual, y les regalamos una de sus citologías.
Asi que que esperas para agendar.
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01/03/2026

Este mes, también es el mes de la concientización del Cáncer de colon, que aunque no lo vemos como una enfermedad ginecológica, este tipo de cáncer es muy frecuente en el mundo.
Así que este mes hablaremos sobre este tipo de cáncer.

01/03/2026

28/02/2026

Me acaba de doler la rodilla, de solo recordar que hace 20 años termine la especialidad. Solo puedo dar gracias a la vida y a cada mujer que depósito su confianza en mi..

28/02/2026

Recuerda agendar vía telefónica al
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28/02/2026

Los antiguos Aztecas, tenían a una persona que era encargada de nombrar a los recién nacidos, en base a su nacimiento y su familia.
Tu nombre tiene poder, y puedes darselo desde antes de nacer a tu hijo.
Por eso durante la consulta, me gusta conocer el nombre del bebé que veo por ultrasonido, es dar presencia es darle la bienvenida.
Feliz noche de viernes.

27/02/2026

Y hoy, una recomendación, si necesitas un Fisioterapeuta en tu domicilio, te recomiendo a José Armando Pineda...

23/02/2026

¿Qué es el herpes ge***al?
El herpes ge***al es una infección de transmisión sexual causada por el virus del herpes simple (VHS). Existen dos tipos:
• VHS-1: más común en herpes oral, pero también puede causar herpes ge***al.
• VHS-2: es el tipo que con mayor frecuencia causa herpes ge***al.
Una vez que el virus entra al cuerpo, permanece allí de forma permanente, aunque los síntomas pueden aparecer y desaparecer.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?
Los síntomas pueden variar mucho. Algunas personas tienen molestias muy evidentes y otras casi nada.
Síntomas típicos:
• Pequeñas ampollas o llagas en la zona ge***al, a**l o cercana. (como las que te muestro en la imagen)
• Dolor o ardor al orinar.}
Picor o hormigueo
Fiebre
Ganglios inflamados, sobre todo en ingles.

Si tienes estos síntomas, o estuviste en contacto con alguien con herpes ge***al acude a revisión con tu especialista.
Y si tienes mas de 50 años, tenemos una vacuna disponible para que evites herpes en la vejez.

Agenda via telefonica 2414177330 o al 2411316592

23/02/2026

Y un día después, como explicamos el tema a nuestros hijos o pequeños, recuerda que la violencia no es normal, y que los jóvenes y niños de hoy tienen acceso a información, que a veces no pueden procesar.
Por eso te dejo unos tips, de una asociación qué leo y te comparto.
Feliz inicio de semana.