01/02/2026
Un ciclo menstrual regular suele describirse como aquel que mantiene un patrón predecible mes con mes. Aunque cada cuerpo tiene su propio ritmo, hay características generales que ayudan a identificarlo.
🌸 ¿Qué se considera un ciclo menstrual regular?
Un ciclo se considera regular cuando:
• ⏱️ Dura entre 24 y 38 días de principio a fin.
• 📅 La variación entre un ciclo y otro es menor a 7 días.
• 🩸 La menstruación dura entre 2 y 7 días.
• 🤍 Los síntomas premenstruales (cambios de humor, sensibilidad en los senos, cólicos) aparecen de forma similar cada mes.
🔍 ¿Por qué puede variar un ciclo?
Incluso los ciclos regulares pueden cambiar por factores como:
• Estrés
• Cambios de peso
• Alteraciones hormonales
• Viajes o cambios de horario
• Uso o suspensión de anticonceptivos
• Problemas de tiroides o prolactina.
Las nuevas aplicaciones que pueden predecir el ciclo, son buenas, pero puede generar estres en caso de que tu menstruación no sea del todo regular, por eso es mejor que vuelas un habito el anotar tu primer dia de cada ciclo y si notas algo en cada uno.
Si tienes dudas sobre tu ciclo menstrual agenda via telefonica.
📱 2414177330
📱2411316592