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Ananda Yoga Studio

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Ananda Yoga Studio

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ananda Yoga Studio, Centro de yoga, Heliotropo 442 Valle de las Palmas, Apodaca.

17/09/2025

✨ Conecta contigo y con la energía del momento ✨
Tenemos preparados dos encuentros muy especiales para ti en Ananda Yoga Studio 🌿

📍 Lugar: Helitropo #442, Valle de las Palmas, Apodaca, Nuevo León

🗓 Domingo 21 de septiembre | 9:00 AM
🍫 Ceremonia de Cacao
Un espacio íntimo para abrir el corazón y reconectar con tu esencia.

🗓 Viernes 26 de septiembre | 6:00 PM
🌀 Sesión de cuencos, gong y flauta
Una experiencia sonora para liberar, sanar y renovar tu energía.
🌿 .yoga.house

📲 Cupo limitado
Reserva tu lugar en los contactos que aparecen en cada flyer.

💛 Regálate este momento para ti.

04/11/2024

“Hoy me sumerjo en la práctica de yoga, donde cada respiración y cada movimiento se convierten en un viaje hacia el interior. En este espacio de conexión, encuentro equilibrio y paz.”
¿Y tú, cómo te conectas contigo mismo?

04/09/2024

El objetivo de las 8 ramas del yoga es ayudar al practicante a lograr un desarrollo integral y armonioso en todos los aspectos de la vida, cada una contribuye a alcanzar un estado de equilibrio, claridad mental y conexión profunda.

Las 8 ramas del yoga, según el sistema clásico del “Ashtanga Yoga” de Patanjali, son:

1. Yama: Normas éticas o principios de conducta hacia el mundo exterior.
2. Niyama: Reglas y prácticas personales para la auto-disciplina y el crecimiento interior
3. Asana: Posturas físicas
4. Pranayama: Control de la energía vital (respiración)
5. Pratyahara: Retracción de los sentidos
6. Dharana: Concentración
7. Dhyana: Meditación o contemplación profunda
8. Samadhi: Estado de iluminación o unión completa, donde se experimenta la conexión profunda con el todo.

02/09/2024

¡Expansivas!

Beneficios de Urdhva Dhanurasana:
- Fortalece la columna vertebral
- Estira y tonifica los músculos del abdomen
- Estimula los órganos internos
- Aumenta la energía y reduce el estrés

Como con cualquier postura de yoga, es importante practicarla con atención a la alineación, respetando las limitaciones de tu cuerpo. 💚

11/08/2024

¿Qué te parecería empezar el día con energía y bienestar?

Te invitamos a unirte a nuestras sesiones de yoga matutinas, donde podrás conectar con tu cuerpo y mente mientras disfrutas de un ambiente relajante.

Ven y experimenta los beneficios de la práctica en un espacio acogedor y motivador. Te esperamos para comenzar juntos el día con vitalidad y equilibrio. 🌞🧘‍♀️

05/08/2024

Que tú practica de yoga no solo se convierta en una forma de fortalecer el cuerpo, sino también el vínculo fraternal. 👭🏻💚

01/08/2024

¡NOVEDADES PARA AGOSTO!

💚 Incorporamos nuevamente la práctica por las mañanas con el maestro .macana !! 💪🏻
💚 Abrimos espacio en nuestro horario para agregar las clases de barre fitness, una práctica que estamos seguros te va a encantar!

Dirección

Heliotropo 442 Valle De Las Palmas
Apodaca
66612

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 9pm
Viernes	9am - 8pm

Página web

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