07/09/2023
Tips Skincare 🧖🏻♀️🧖🏻
¿Quieres cuidar tu piel y no sabes por donde empezar? trae para ti estos tips de
1️⃣ Practica un estilo de vida saludable, atrévete a descubrir actividades físicas (caminatas, gimnasio, ciclismo, natación, yoga, pilates etc;)
2️⃣ Limpiezas faciales mensuales, es importante remover la capa de células muertas de nuestra piel para promover una regeneración de la misma, esto nos ayudará a obtener beneficios como piel más hidratada, luminosa, libre de impurezas, disminuyendo exceso de producción de grasa.
3️⃣ Uso de protector solar de preferencia con un factor de protección de 50+, esto te ayudará a evitar el envejecimiento prematuro, pigmentaciones o manchas solares.
4️⃣ Usa máscaras hidratantes en casa, regálate esos minutos de relajación y cariño en casa, colocándote máscaras con elementos hidratantes.
5️⃣ Hidrátate, te recomendamos mantener o iniciar con el hábito de consumir de forma diaria por lo menos2 litros de agua (ayudará a la regeneración celular, tonifica tus músculos, aumenta la oxigenación, repone los tejidos, elimina las toxinas del cuerpo, aporta la forma y flexibilidad a la piel).
6️⃣ Duerme tus 8 hrs, dormir bien te ayudará con el aumento del flujo sanguíneo en tu piel, favorece la reconstrucción de colágeno y repara la piel del daño solar, lo que nos dará por resultado una piel más saludable y de aspecto más jóven.
7️⃣ Toma Vitaminas, evita tener carencias de los elementos que tu piel necesita para mantener saludable.
