Nutrióloga Jaqueline Delgado A.

21/03/2026

Tu bienestar es prioridad. Escucha tu cuerpo. !!✨

19/03/2026

La menopausia es una transición natural 🌿

Tu cuerpo está cambiando, pero eso no significa que debas normalizar sentirte mal. Mereces entender lo que pasa y acompañarte en este proceso 💛

Con el enfoque adecuado en nutrición y estilo de vida, es posible sentirte bien en esta etapa.

08/03/2026

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer, reconocemos la fuerza, resiliencia y diversidad de todas las mujeres. Pero también es un día para recordar que aún existen grandes desafíos, especialmente en el ámbito de la salud.

Durante mucho tiempo, la salud de las mujeres ha sido invisibilizada, minimizada o poco investigada. Desde diagnósticos tardíos hasta brechas en el acceso a atención médica de calidad, muchas mujeres siguen enfrentando obstáculos para recibir el cuidado que merecen.

Hablar de nutrición también es hablar de salud, de prevención y de autonomía sobre nuestros cuerpos. Una alimentación informada y consciente es una herramienta poderosa, pero el bienestar de las mujeres no debería depender solo de decisiones individuales, sino también de sistemas de salud más justos, investigación con perspectiva de género y acceso equitativo a servicios de calidad.

Hoy no solo celebramos a las mujeres. También alzamos la voz por su salud, su bienestar y su derecho a ser escuchadas, atendidas y respetadas. 💜

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05/03/2026

Todo mundo habla de los 9 meses de embarazo… pero casi nadie del trimestre cero. 🤍

El trimestre cero es el tiempo antes de quedar embarazada, donde preparar tu cuerpo puede marcar una gran diferencia en la salud del bebé y de mamá.

Nutrición y hábitos saludables empiezan antes del positivo. Prepararte también es una forma de amor.!! 🌸

MaternidadSaludable

24/02/2026

La grasa corporal no solo almacena energía.
También funciona como órgano endocrino e influye en tu sensibilidad a la insulina, ciclo menstrual y función ovulatoria.

Cambios en la composición corporal pueden impactar directamente en tu salud hormonal y reproductiva.

El objetivo no es solo bajar de peso, sino optimizar tu entorno metabólico y hormonal.🌸🤍

18/02/2026

Algo que veo muy seguido en consulta: dejan de cenar para bajar de peso. 🥲 Comer mejor siempre será más efectivo que comer menos, y una cena ligera y a tiempo también es parte del equilibrio 🤍

17/02/2026

Si últimamente te has sentido con poca energía, cambios en tu ciclo, digestión pesada o simplemente quieres mejorar tu salud… no tienes que hacerlo sola. 🌸

En consulta te acompaño a construir una alimentación que se adapte a ti, a tu ritmo y a tu etapa de vida.

Trabajamos en:
✨ Salud metabólica y hormonal
✨ Fertilidad y bienestar femenino
✨ Educación nutricional sin dietas restrictivas
✨ Acompañamiento personalizado

📍 Consulta online
📩 8133960207

~ Lic. Jaquie Delgado A.

12/02/2026

03/04/2025

¡Helloooo! ✨

Soy la Nutrióloga Jaqueline Delgado, cuento con certificación en Psicología Alimentaria, Evaluación en el estado de salud y estoy por cursar un diplomado en Nutrición clínica en la salud de la mujer. 🌸

Me encantaría acompañarte en este proceso hacia una vida saludable, sin restricciones, ni métodos extremistas, aprendiendo a nutrirte y sobre todo a escuchar tu cuerpo, porque eres tú quien lo conoce y sabe específicamente lo que necesitas.

Mis consultas son 100% en línea, por lo que puedo apoyarte hasta cualquier parte del mundo.! 👩🏻‍💻

Me apasiona la nutrición funcional y la alimentación consciente buscando mejorar la salud y calidad de vida desde la raíz del problema para las mujeres que viven con trastornos psicoalimentarios, endocrinos y que están pasando por diferentes etapas de la vida. Me encantaría acompañarte en este camino.

Gracias por estar aquí, te espero en consulta! ✨👩🏻‍💻🤍
~ LN. Jaqueline Delgado A.

24/03/2025

Recordatorio: El spm ni la menstruación debe de ser dolorosa por ningún motivo. No normalicemos esto🙏🏻🤍 Si los signos y síntomas previos a tu menstruación son muy dolorosos, molestos e intensos acude a revisión con tu medico de confianza.

La clave para estos días previos y durante la menstruación, 100% es una alimentación antiinflamatoria, ejercicio físico de bajo impacto o de acuerdo a lo que toleres y un adecuado descanso. ✨🩸

20/02/2025

Lo estás haciendo increíble, no te rindas! 🤍

13/02/2025

Helloooo💚 Te dejo un pequeño recordatorio de que ningún alimento es malo, ni está prohibido. La comida es energía que tú cuerpo necesita para funcionar correctamente, solo hay que destacar los alimentos que aportan la mayor cantidad de nutrientes para justamente nutrir adecuadamente tu organismo.