Cetecch

Cetecch Psicoterapia con evidencia científica, hecha con amor y un trato humano 💙

Ayudamos a las personas que sufren de ansiedad, depresion, problemas interpersonales y demas situaciones dificiles, a tomar el control de su vida para vivir tranquilos y manejar mejor sus emociones. Somos un centro psicológico especializados en la terapia cognitivo conductual con un toque humano. Amamos la psicología y ayudar a las personas a encontrar sus propios recursos emocionales y fortalezas. Nos enorgullece ser parte de la resolución de las dificultades que se presentan en la vida de nuestros pacientes y ser el medio para que logren encontrar la felicidad que radica en cada uno de ellos.

20/09/2025

☺️ A veces pensamos que “no tenemos nada que decir”… pero el silencio, los pequeños detalles y las frases que soltamos sin darle importancia, dicen mucho más de lo que creemos. 📝💭

La terapia no siempre se trata de grandes confesiones, sino de aprender a escuchar lo que está escondido en lo cotidiano.
Lo que parece “insignificante” puede ser la clave para entendernos y sanar. 🌱✨

💭 “Lo que no cuidas… se desgasta.”🔑 Cosas que merecen tu atención todos los días:❤️ Amor propio → porque si no te eliges...
18/09/2025

💭 “Lo que no cuidas… se desgasta.”

🔑 Cosas que merecen tu atención todos los días:

❤️ Amor propio → porque si no te eliges tú, nadie más lo hará por ti.
☮️ Tu paz → es más valiosa que tener la razón.
🚪 Tus límites → decir “no” también es un acto de amor.
🤝 Tu confianza → sin ella, todo se derrumba.
🌟 Tu potencial → el miedo no debería frenarlo.
🎨 Tu creatividad → es la forma más libre de expresarte
✨ “Porque cuando te cuidas a ti, todo lo demás empieza a florecer.”

17/09/2025

“Bienvenido a nuestro centro psicológico, un espacio pensado para tu bienestar.”

“Cada rincón de este lugar fue creado para recordarte algo: no estás solo en tu proceso. Aquí encontrarás apoyo y acompañamiento profesional.”

“¡Felices fiestas patrias! 🇲🇽Así como México celebró su libertad, hoy te recordamos que tú también puedes construir la t...
15/09/2025

“¡Felices fiestas patrias! 🇲🇽
Así como México celebró su libertad, hoy te recordamos que tú también puedes construir la tuya:
la libertad de sanar, de soltar lo que duele y de elegir tu bienestar emocional.

Celebremos juntos la independencia… por fuera y por dentro. 💚🤍❤️”

13/09/2025

¿Ya conoces nuestras instalaciones?

11/09/2025

Mes Amarillo 💛
10 de septiembre día mundial de la prevención del suicidi0.

“Una frase, un silencio o una despedida pueden ser un grito de ayuda.”

❤️‍🩹 Detrás de una sonrisa forzada puede haber un corazón roto.🔕Detrás de un silencio largo, un grito ahogado.🤝Detrás de...
10/09/2025

❤️‍🩹 Detrás de una sonrisa forzada puede haber un corazón roto.
🔕Detrás de un silencio largo, un grito ahogado.
🤝Detrás de una despedida sutil, un adiós que no queremos escuchar.

El suicidi0 no se previene con silencio, se previene con presencia, con amor y con escucha.

⚠️ Las señales están ahí…
y verlas con el corazón puede marcar la diferencia entre la vida y la muert3."

Mes amarillo 🎗️
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🎗️ ***de

💙Antes de elegir un psicólogo, hay algo que necesitas saber…No todos los espacios de terapia son iguales.👉La diferencia ...
04/09/2025

💙Antes de elegir un psicólogo, hay algo que necesitas saber…
No todos los espacios de terapia son iguales.

👉La diferencia no está solo en el título o en los diplomas, sino en terapias que realmente funcionan, en cómo te hacen sentir y en la forma en que te acompañan.
Aquí encontrarás:
✨ Un lugar donde eres escuchado sin juicios.
✨ Especialistas que comprenden las emociones de niños, adolescentes y adultos con empatía real.
✨ Acompañamiento también para las familias, porque sabemos que nadie sana solo.
✨ Un equipo profesional de expertos en su área que se mantienen en constante capacitación y combinan tratamientos basados en la evidencia y experiencia con un trato humano y cercano.
✨ Un espacio seguro y cálido, diseñado para que puedas ser tú mismo sin miedo.
Porque la terapia basada en ciencia no debería sentirse fría, distante o mecánica. Debería sentirse humana. 💙

03/09/2025

"El regreso a clases no solo significa volver a los libros, también es recuperar la rutina que brinda orden, seguridad y equilibrio emocional a los niños y adolescentes. Las rutinas ayudan a disminuir la ansiedad, a organizar mejor el tiempo y a crear hábitos que fortalecen la confianza y la disciplina. Más allá de lo académico, retomar la rutina es clave para que los pequeños y jóvenes se sientan estables y acompañados en esta nueva etapa."

01/09/2025

🙋‍♂️🙋‍♀️"Detrás de cada adolescente hay un mundo de emociones que a veces no saben cómo expresar.
El regreso a clases puede traer miedo, inseguridad o presión…
Y aunque no siempre lo digan, necesitan sentirse escuchados. 🌱
Porque cuando un adolescente se siente apoyado, florece con más confianza."

📚✏️

01/09/2025

"¿Tu hijo está nervioso por regresar a clases?
Es normal. Los cambios pueden generar miedo, tristeza o ansiedad.
La clave no es quitarle esas emociones, sino acompañarlo en ellas. 💙
En lugar de decir “no pasa nada”, dile: “entiendo cómo te sientes, estoy contigo”.
Esa validación es un regalo enorme para su seguridad emocional. 🌱"

📚✏️

Un poco de humor semanal... 🤣😅😂
29/08/2025

Un poco de humor semanal... 🤣😅😂

Dirección

Peral 745 Tercer Piso, Los Ebanos II Sector
Apodaca
66612

Horario de Apertura

Lunes 8am - 9pm
Martes 8am - 9pm
Miércoles 8am - 9pm
Jueves 8am - 9pm
Viernes 8am - 9pm
Sábado 9am - 3pm

Teléfono

+528115380202

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cetecch publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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¿Quien soy?

Soy psicóloga clínica comprometida con mi trabajo, la psicología es mi pasión y ayudar a las personas a encontrar sus propios recursos y fortalezas es mi motivación. Cuento con amplia experiencia terapéutica y preparación en el área clínica. Trabajo con varias disciplinas dependiendo de las características y peculiaridades del paciente para así poder adaptar la terapia a sus necesidades y alcanzar los objetivos deseados, siendo mi especialidad la terapia cognitivo conductual la cual permite trabajar de una manera eficaz donde se busca alcanzar la solución del problema de manera consistente y perdurable.

La terapia cognitivo conductual es un abordaje científico y practico en donde enseñamos al paciente un conjunto de herramientas que lo ayudaran a manejar y resolver sus problemas, es una forma de tratamiento psicológico de orientación práctica, basada en el conocimiento científico y de amplio espectro de aplicación. Su objetivo principal es aliviar el sufrimiento humano haciendo uso de procedimientos validados por la ciencia; trabajando con el aprendizaje para afrontar los diferentes problemas y circunstancias vitales así como para saber cambiar la manera negativa o distorsionada de interpretar los acontecimientos por una forma más realista y positiva de pensar.