Psicologa 24 Horas

28/10/2025

✨ Hay señales emocionales y mentales que nos indican cuando algo ya cumplió su propósito en nuestra vida. Aprender a cerrar ciclos no es rendirse, es un acto de amor propio.

¿Te está pasando? 💭

23/10/2025

21/10/2025

💜 Establecer límites no aleja a quienes te aman, filtra a quienes solo se beneficiaban de tu falta de ellos. Si te estás eligiendo, vas por buen camino.

16/10/2025

El estrés no siempre es enemigo.
Nos ayuda a adaptarnos, pero también puede desgastarnos si no lo atendemos. ❤️‍🩹

14/10/2025

💭 ¿Qué cambio estás buscando en tu vida?
A veces la respuesta está dentro de ti, solo necesitas un espacio seguro para escucharla.
La terapia puede ser ese lugar 💜

12/10/2025

Ser fuerte no es una elección, a veces es la única salida… pero siempre deja una versión más sabia de ti 🙌🏻

10/10/2025

Cada 10 de octubre, el mundo se une para recordar que no hay salud sin salud mental. 🌍
Conmemoremos este día fomentando la escucha, la comprensión y el acompañamiento emocional.
💚 Cuidar la mente es cuidar la vida.

09/10/2025

Tu salud mental merece el mismo compromiso que le das a tu bienestar físico. 🧠✨
Hablar, pedir ayuda o simplemente tomarte un respiro también son formas de autocuidado.

01/10/2025

Un mensaje puede transformar un momento… ¿Quién viene a tu mente ahora mismo?

29/09/2025

✨ Cada proceso personal es único y merece respeto. No te compares ni te presiones por ir al mismo ritmo que los demás; lo importante es estar presente, escuchar tus emociones y reconocer tus logros, por pequeños que parezcan. 💜

23/09/2025

El dolor emocional no define quién eres, pero sí puede ser la clave para descubrir recursos internos que no imaginabas tener. 💜 Acompañar y validar tus emociones es el primer paso hacia la recuperación.