Para tomar impulso es necesario un paso atrás

29/11/2025

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23/11/2025

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17/11/2025

La terapia psicológica sirve para tratar problemas emocionales y de salud mental, mejorar el bienestar personal y desarrollar habilidades para enfrentar desafíos futuros. Ayuda a manejar el estrés y conflictos, identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos, y a entender mejor uno mismo. Se utiliza para afecciones como la depresión y la ansiedad, y también para el crecimiento personal, como mejorar la autoestima o afrontar el duelo.

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10/11/2025

Buen dia!!

3193 me gusta, 45 comentarios. " "

08/11/2025

Darse cuenta de que no te eligen es un proceso que implica reconocer patrones como el autosabotaje y la idealización de personas inaccesibles, aceptando que el rechazo no es un juicio sobre tu valía. Este es un punto de partida para fortalecer el amor propio y aprender a decir "NO " para priorizarte, dejando ir relaciones que te dañan y buscando tu propio bienestar.

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06/11/2025

Sabias que ??...
Los ataques de ansiedad son episodios de angustia intensa y repentina con síntomas físicos y mentales, como palpitaciones, sudoración, falta de aire y miedo a perder el control o a morir. Se tratan mediante psicoterapia.

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Espacios en Sabado ‼️

05/11/2025

Todas las personas que pasan por nuestra vida ,vienen a mostrarnos algo ...
Agradece el aprendizaje.


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5412 me gusta, 77 comentarios. "hay personas que no vuelven 🥺🥺🥺"

01/11/2025

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Espacios disponibles en SABADO 😊
📌 APODACA N.L. MEXICO
SESIONES PRESENCIALES Y EN LINEA
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01/11/2025

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27/10/2025

Las expectativas son creencias y suposiciones sobre el futuro, basadas en experiencias previas e influencias sociales y culturales. Son pensamientos anticipados sobre cómo se desarrollarán los acontecimientos, comportamientos y resultados, y pueden ser útiles para planificar y motivarse, pero también pueden causar frustración si son poco realistas o no se cumplen.


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24/10/2025