09/10/2025
A veces no es el cuerpo el que está agotado, sino el alma.
El cansancio emocional aparece cuando intentamos ser fuertes todo el tiempo, cuando sostenemos más de lo que nos corresponde y olvidamos detenernos.
Descansar no es rendirse.
Es una forma de recordarnos que también merecemos cuidar de nosotros mismos.
Si últimamente te has sentido saturada/o o desconectada/o, no estás sola/o.
Tal vez lo que necesitas no es hacer más, sino soltar un poco y darte espacio para sentir.
🕯️ Date permiso de descansar sin culpa.
