Lunes 9am - 7pm Martes 4pm - 9pm Miércoles 9am - 9pm Jueves 9am - 9pm Viernes 9am - 7pm Sábado 10am - 4pm

¿Qué es el sitio web?

https://healerfinder.com/healer/paolaosuna

Paola Osuna - Terapia Holística, Francisco de Quevedo 268, Arcos Vallarta (2025)

30/07/2025

𝗟𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗮𝘀, 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗲:

🌺𝑆𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑒𝑙 𝑒𝑔𝑜 (𝑒𝑗: 𝑒𝑠𝑝𝑒𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑒𝑙𝑜𝑔𝑖𝑜𝑠), 𝑓𝑟𝑎𝑔𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑠 𝑡𝑢 𝑒𝑠𝑒𝑛𝑐𝑖𝑎.

🌺𝑆𝑖 𝑑𝑎𝑠 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑒𝑙 𝑎𝑚𝑜𝑟, 𝑢𝑛𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑠 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝐸𝑅𝐸𝑆 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑂𝐹𝑅𝐸𝐶𝐸𝑆.

➜ 𝗔𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 = coherencia interior + exterior.

𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 (𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗲𝗴𝗼), 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝘁𝗿𝗮𝗲𝘀 𝗮𝗯𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗶𝗻𝗮

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28/07/2025

🌿Esta enseñanza nos invita a un trabajo terapéutico profundo: 𝘀𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗼𝘀.

𝗔𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗿 𝗼 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗿, 𝗣𝗔𝗨𝗦𝗔.
Escucha tu cuerpo, respira y pregúntate:
¿𝐸𝑠𝑡𝑜 𝑛𝑎𝑐𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑒𝑙 𝑚𝑖𝑒𝑑𝑜, 𝑙𝑎 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑙… 𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑎𝑚𝑜𝑟 𝑔𝑒𝑛𝑢𝑖𝑛𝑜?
¿𝑂 𝑒𝑠 𝑢𝑛 𝑑𝑖𝑠𝑓𝑟𝑎𝑧 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑙𝑙𝑒𝑛𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑐𝑖́𝑜𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑖𝑜𝑠?

➜ La conciencia corporal revela las intenciones ocultas.

𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 (𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗲𝗴𝗼), 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗮𝘁𝗿𝗮𝗲𝘀 𝗮𝗯𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗶𝗻𝗮

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25/07/2025

🌗"𝗟𝗔 𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗦𝗔𝗚𝗥𝗔𝗗𝗔 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘 𝗟𝗨𝗭 𝗬 𝗦𝗢𝗠𝗕𝗥𝗔"
Vivir plenamente no es iluminar cada rincón: 𝑒𝑠 𝑎𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑎 𝑏𝑎𝑖𝑙𝑎𝑟 𝑐𝑜𝑛 𝑡𝑢𝑠 𝑜𝑠𝑐𝑢𝑟𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒𝑠. ✨

En mi terapia integrativa, te guío para:
🌱 𝗗𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲:
¿𝑂𝑐𝑢𝑙𝑡𝑎𝑠 𝑡𝑢 𝑐𝑎𝑛𝑠𝑎𝑛𝑐𝑖𝑜 𝑡𝑟𝑎𝑠 𝑢𝑛𝑎 𝑠𝑜𝑛𝑟𝑖𝑠𝑎? ¿𝑁𝑖𝑒𝑔𝑎𝑠 𝑡𝑢 𝑖𝑟𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑎 "𝑞𝑢𝑒𝑑𝑎𝑟 𝑏𝑖𝑒𝑛"?
𝗟𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗮 𝗧𝗢𝗗𝗔𝗦 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀:
"¿𝑄𝑢𝑒́ 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑡𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑒𝑚𝑜𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑟𝑒𝑐𝘩𝑎𝑧𝑜? ¿𝐶𝑜́𝑚𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑡𝑎 𝑚𝑖 𝑡𝑜𝑡𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑?"

🌀 𝗢𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿 𝘀𝗶𝗻 𝗮𝗵𝗼𝗴𝗮𝗿𝘁𝗲:
Cuando la sombra emerge: 𝗘𝗻 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗱𝗲 combatirla (lucha interior) o disfrazarla
𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀 a dialogar con ella: "𝐻𝑜𝑙𝑎, 𝑒𝑚𝑜𝑐𝑖𝑜́𝑛. ¿𝑄𝑢𝑒́ 𝑣𝑖𝑛𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑎 𝑚𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎𝑟𝑚𝑒 𝘩𝑜𝑦?" y fluir.

🌌 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼 𝗼𝗰𝘂𝗹𝘁𝗼:
¿𝑌 𝑠𝑖 𝑡𝑢 𝑠𝑜𝑚𝑏𝑟𝑎 𝑓𝑢𝑒𝑟𝑎...
• Tu maestra más sabia? 🦉
• El abono de tu crecimiento? 🌿
• Una brújula hacia tu propósito? 🧭

𝗡𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝘁𝗶 𝗲𝘀 𝗲𝗿𝗿𝗼𝗿: hasta lo que juzgas como "oscuro" sostiene tu luz.
𝑇𝑢 𝑝𝑙𝑒𝑛𝑖𝑡𝑢𝑑 𝑛𝑎𝑐𝑒 𝑐𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑒𝑗𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑒𝑥𝑖𝑙𝑖𝑎𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑡𝑖.

¿𝐿𝑖𝑠𝑡@ 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑏𝑟𝑎𝑧𝑎𝑟 𝑡𝑢 𝑡𝑜𝑡𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑠𝑎𝑔𝑟𝑎𝑑𝑎?
👉 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝘂 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮 𝗶𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼

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24/07/2025

🌟 𝗟𝗨𝗡𝗔 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗔 𝗘𝗡 𝗟𝗘𝗢 🌟
✨ 𝑼𝒏 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍 𝒄𝒐́𝒔𝒎𝒊𝒄𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒆𝒏𝒄𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒕𝒖 𝒇𝒖𝒆𝒈𝒐 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒓

🔥𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜́𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗘:
𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒙𝒑𝒍𝒐𝒔𝒊𝒗𝒂: Ideas audaces, proyectos artísticos y pasiones reprimidas ¡quieren salir!
𝑨𝒖𝒕𝒐𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒂𝒓: Sentirás un impulso de brillar, liderar y celebrar quién eres.
𝑨𝒍𝒆𝒈𝒓𝒊́𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒈𝒊𝒐𝒔𝒂: Fiestas, romance, juegos y conexiones sociales llenas de vitalidad.
𝑭𝒖𝒆𝒓𝒛𝒂 𝒓𝒆𝒈𝒊𝒂: ¡Levántate como protagonista de tu vida! (No esperes permiso).

💫𝗜𝗠𝗣𝗔𝗖𝗧𝗢 𝗘𝗡 𝗧𝗜:
𝑬𝒏 𝒍𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍: Despertará tu niño interior (deseos de diversión, reconocimiento y libertad).
𝑬𝒏 𝒍𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍: Ideal para lanzar emprendimientos, mostrar tu talento o pedir un ascenso.
𝑬𝒏 𝒆𝒍 𝒂𝒎𝒐𝒓: Atraerás miradas... ¡Sé tu versión más magnética!

🦁𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗔𝗣𝗥𝗢𝗩𝗘𝗖𝗛𝗔𝗥:
𝟏. 𝑹𝒆𝒏𝒂𝒄𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒆𝒈𝒐 𝒔𝒂𝒏𝒐: Reafirma tu valor sin culpas.
𝟐. 𝑴𝒂𝒏𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒓𝒂́𝒑𝒊𝒅𝒂: Siembra metas vinculadas a 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝗹𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘇𝗴𝗼 𝗼 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗿.
𝟑. 𝑺𝒂𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏: Libera miedos al "qué dirán" y atrévete a ser auténtico/a.
𝟒. 𝑪𝒐𝒏𝒆𝒙𝒊𝒐́𝒏 𝒄𝒐𝒏 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐́𝒔𝒊𝒕𝒐: ¿Qué te hace sentir vivo? Esta luna te lo recordará.

⚠️ 𝗔𝗟𝗘𝗥𝗧𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗘𝗢 (𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀):
¡𝑵𝒐 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒄𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒂𝒈𝒐𝒏𝒊𝒔𝒎𝒐! Brilla sin opacar a otros.
𝑬𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒆𝒍 𝒐𝒓𝒈𝒖𝒍𝒍𝒐 𝒉𝒆𝒓𝒊𝒅𝒐: Si no te aplauden, no es personal. Sigue creando.
𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍𝒂 𝒈𝒂𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒊𝒎𝒑𝒖𝒍𝒔𝒊𝒗𝒐𝒔 (especialmente en lujos, ocio o apariencia).
𝑬𝒔𝒄𝒖𝒄𝒉𝒂 𝒄𝒓𝒊́𝒕𝒊𝒄𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒕𝒊𝒗𝒂𝒔: Tu sensibilidad estará a flor de piel.

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23/07/2025

Expande tu 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 para ver cómo incluso 𝗹𝗮 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗿 𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝘇𝗰𝗮 𝗮𝗹 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.

𝑵𝒂𝒅𝒂 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒂𝒍𝒎𝒂 𝒆𝒔 𝒃𝒂𝒔𝒖𝒓𝒂: 𝒉𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒍 𝒍𝒐𝒅𝒐 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒓𝒂𝒊́𝒄𝒆𝒔

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21/07/2025

🌌 ¿𝗬 𝗦𝗜 𝗟𝗔 𝗢𝗦𝗖𝗨𝗥𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗙𝗨𝗘𝗥𝗔 𝗧𝗨 𝗦𝗘𝗠𝗜𝗟𝗟𝗔?🌱
"𝑇𝑜𝑑𝑎 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖́𝑎 𝑙𝑙𝑒𝑔𝑎 𝑝𝑜𝑟 𝑢𝑛𝑎 𝑟𝑎𝑧𝑜́𝑛. 𝐻𝑎𝑠𝑡𝑎 𝑙𝑎 𝑛𝑒𝑔𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑑𝑎𝑑 𝑒𝑠 𝑢𝑛 𝑚𝑒𝑛𝑠𝑎𝑗𝑒𝑟𝑜 𝑜𝑐𝑢𝑙𝑡𝑜."

Esas emociones pesadas, esos pensamientos que gritan "¡𝒏𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒐!". 𝗡𝗼 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗺𝗶𝗴𝗼𝘀. Son llamadas de atención de tu ser auténtico.

🔹 Date cuenta: "𝑳𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒔, 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆." Deja de pelear contra la sombra, en lugar de huir de la tristeza, la ira o el miedo... 𝗱𝗮𝗹𝗲 𝘃𝗼𝘇 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗾𝘂𝗶́ 𝘆 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮. ¿𝑄𝑢𝑒́ 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑡𝑎𝑛 𝑑𝑒𝑐𝑖𝑟𝑡𝑒? ¿𝑄𝑢𝑒́ 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑡𝑢𝑦𝑎 𝑐𝑙𝑎𝑚𝑎 𝑝𝑜𝑟 𝑎𝑡𝑒𝑛𝑐𝑖𝑜́𝑛?

🔸 Observa sin atrapar: aprende a mirar la negatividad como nubes que pasan en tu cielo interior; sin juzgarte, sin ahogarte en ella. 𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂, 𝒔𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒚 𝒔𝒖𝒆𝒍𝒕𝒂. La tormenta pierde fuerza cuando dejas de alimentarla.

🌠 El mapa más grande de tu alma: ¿𝒀 𝒔𝒊 𝒆𝒔𝒆 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐́𝒔𝒊𝒕𝒐 𝒄𝒐́𝒔𝒎𝒊𝒄𝒐?Explora cómo cada caída es un peldaño en tu evolución espiritual. 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘀 "𝗯𝗮𝘀𝘂𝗿𝗮": 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗲𝗻 𝗮𝗯𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.

✨Hoy, pregúntate:
"¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒎𝒆 𝒆𝒏𝒔𝒆𝒏̃𝒂 𝑬𝑺𝑻𝑨 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒊𝒏𝒄𝒐́𝒎𝒐𝒅𝒂? ¿𝑪𝒐́𝒎𝒐 𝒎𝒆 𝒂𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂 𝒂 𝒎𝒊 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒅 𝒎𝒂́𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒖𝒏𝒅𝒂?"

𝑻𝒖 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒃𝒐𝒓𝒓𝒂𝒓 𝒍𝒐 𝒐𝒔𝒄𝒖𝒓𝒐: 𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒓𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒔𝒊𝒐́𝒏.

¿List@ para transformar tu energía?

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18/07/2025

La 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮𝗹𝘁 como parte del enfoque integrativo de Paola Osuna :: Terapia Holística aporta beneficios únicos para sanar el pasado de forma 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝘆 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮

Aquí te explico su impacto:
📍 𝗧𝗿𝗮𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼 𝗮𝗹 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗛𝗢𝗬:
𝗣𝗼𝗿 𝗲𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼: Si de niña te enseñaron que "ser buena es callar", hoy:
𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗻𝘂𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗴𝗮𝗿𝗴𝗮𝗻𝘁𝗮 cuando quieres decir "no".
𝗘𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮: Usamos técnicas para que puedas volver a tener confianza en tu propia voz.
𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼: La herida deja de repetirse y vas tomando confianza de expresarte.

¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝗹 𝗲𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗹𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗻 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗼𝘀𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼?
"𝐿𝑎 𝐺𝑒𝑠𝑡𝑎𝑙𝑡 𝑛𝑜 𝑟𝑒𝑚𝑢𝑒𝑣𝑒 𝑐𝑖𝑐𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒𝑠: 𝑙𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑖𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑒𝑛 𝑓𝑢𝑒𝑟𝑧𝑎. 𝐸𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑜 𝘩𝑎𝑐𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑣𝑖𝑒𝑗𝑎 𝑓𝑟𝑎𝑐𝑡𝑢𝑟𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛... 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑗𝑒 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑙𝑒𝑟 𝑐𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝘩𝑎𝑐𝑒 𝑓𝑟𝑖𝑜."

"¿𝗔𝘁𝗿𝗮𝗽𝗮𝗱@ 𝗲𝗻 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗲𝗷𝗮𝘀? 𝗧𝗲 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻̃𝗼 𝗮 𝗿𝗲𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗿𝗹𝗮𝘀."
De acuerdo a mi enfoque integrativo: "𝐿𝑎 𝐺𝑒𝑠𝑡𝑎𝑙𝑡 𝑡𝑒 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎 𝑎 𝒅𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓𝒓𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒔 𝒓𝒂𝒊́𝒄𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓, 𝑒𝑙 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑓𝑢𝑙𝑛𝑒𝑠𝑠 𝑡𝑒 𝑑𝑎 𝒍𝒖𝒛 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒍𝒂𝒔 𝒔𝒊𝒏 𝒎𝒊𝒆𝒅𝒐, 𝑦 𝑙𝑜 𝑇𝑟𝑎𝑛𝑠𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑡𝑒 𝑚𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑎 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒆𝒔𝒂 𝒔𝒐𝒎𝒃𝒓𝒂 𝒆𝒏 𝒔𝒂𝒃𝒊𝒅𝒖𝒓𝒊́𝒂." ✨

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16/07/2025

🌟¿𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗿𝗲𝗽𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗶𝗲𝗿𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮? ¿𝗢 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻? ¡𝐿𝑎 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑢𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑝𝑜𝑑𝑟𝑖́𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑟 𝑒𝑠𝑐𝑟𝑖𝑡𝑎 𝑒𝑛 𝑙𝑎𝑠 𝑒𝑠𝑡𝑟𝑒𝑙𝑙𝑎𝑠! ✨

🔍Tu 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗮𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹 es como una "foto" del cielo en el momento exacto de tu nacimiento. 🌌 No es magia, sino una herramienta que revela:
- Tus 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝘇𝗮𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 naturales.
- 𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝘀 con los demás ❤️👫
- Tus 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗼𝗰𝘂𝗹𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶́𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 para cumplir con tu misión de vida.

💫Conocer tu carta astral te ayuda a:
✅ 𝗘𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 y por qué reaccionas como lo haces.
✅ 𝗧𝗼𝗺𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗱𝗮𝘀 con tu verdadero yo.
✅ 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 y fluir con la vida, no contra ella.

¡𝗘𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝒎𝒂𝒏𝒖𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗺𝗮́𝘀 𝗽𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲! 🌱

📢¿𝑳𝒊𝒔𝒕@ 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒖𝒃𝒓𝒊𝒓 𝒕𝒖 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒍?🌠
👉 ¡𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮! https://wa.link/6wewdd

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14/07/2025

✨🌿¿𝗦𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮?

Imagina que estás perdido en un bosque:
🧭𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝗿𝘂́𝗷𝘂𝗹𝗮 (para orientarte).
🗺️ 𝗨𝗻 𝗺𝗮𝗽𝗮 (para ver el camino).
🔦 𝗬 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 (para iluminar la oscuridad).

La 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 es eso: combino tres herramientas: 💬𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮𝗹𝘁,
🧘𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 y 🌌𝗲𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 para ayudarte a salir del "bosque" de tu sufrimiento emocional, 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗿𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗮 𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮 que con un solo método.

✅¿𝗖𝘂𝗮́𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗼𝗯𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀?
🧱Dejas de "chocar contra la misma pared como relaciones tóxicas y autosabotaje).
🎮 Ganas control sobre tu mente (la ansiedad ya no paraliza tu vida).
❤️Sanas heridas del pasado 🩹
☁️➡️☀️Encuentras paz en los días difíciles utilizando herramientas que te apoyan en tu proceso
💪Descubres tu fuerza interior incluso en crisis.

📍🧭🛣️"𝑬𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝑮𝑷𝑺 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍: 𝒕𝒆 𝒎𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒅𝒐́𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒂́𝒔 𝒂𝒕𝒐𝒓𝒂𝒅𝒐, 𝒄𝒐́𝒎𝒐 𝒔𝒂𝒍𝒊𝒓 𝒚 𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒐́𝒏𝒅𝒆 𝒊𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒑𝒂𝒛"

🌟Invierte en la mejor versión de ti: ¿𝑬𝒔𝒕𝒂́𝒔 𝒍𝒊𝒔𝒕𝒐?
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Paola Osuna, Psicoterapeuta Integrativa

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11/07/2025

Si recuerdas el miércoles platicamos acerca de cómo identificar las áreas de la vida que necesitan un reseteo, ahora...

📌 𝗣𝗔𝗦𝗢 𝟮: 𝗠𝗔𝗣𝗘𝗔 𝗧𝗨𝗦 𝗔́𝗥𝗘𝗔𝗦 𝗖𝗟𝗔𝗩𝗘
Divide tu vida en 𝟰 𝘇𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 y pregúntate:
- 💼 𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼/𝗩𝗼𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: ¿𝑀𝑒 𝑠𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑛𝑐𝑎𝑑𝑜? ¿𝑀𝑒 𝑝𝑎𝑔𝑎𝑛 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑎𝑙𝑔𝑜?
- ❤️ 𝗥𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀: ¿𝐻𝑎𝑦 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑡𝑜́𝑥𝑖𝑐𝑎? ¿𝑀𝑒 𝑠𝑖𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑠𝑜𝑙𝑜/𝑎?
- 💸 𝗘𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶́𝗮: ¿𝐺𝑎𝑠𝑡𝑜 𝑚𝑎́𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑔𝑎𝑛𝑜? ¿𝑇𝑒𝑛𝑔𝑜 𝑑𝑒𝑢𝑑𝑎𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑒 𝑎𝘩𝑜𝑔𝑎𝑛?
- 🧠 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿: ¿𝐷𝑢𝑒𝑟𝑚𝑜 𝑚𝑎𝑙? ¿𝐶𝑜𝑚𝑜 𝑝𝑜𝑟 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑? ¿𝐻𝑎𝑐𝑒 𝑚𝑒𝑠𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜 𝘩𝑎𝑐𝑒𝑠 𝑎𝑙𝑔𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑒 𝑔𝑢𝑠𝑡𝑎?

✨ 𝗧𝗶𝗽: 𝗦𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝘁𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗹𝗮, ¡𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗳𝗼𝗰𝗼!
Elige solo un área en específico a resetear para no abrumarte

"𝑈𝑛 𝑟𝑒𝑠𝑒𝑡𝑒𝑜 𝑛𝑜 𝑒𝑠 𝑒𝑚𝑝𝑒𝑧𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑐𝑒𝑟𝑜: 𝑒𝑠 𝑒𝑙𝑒𝑔𝑖𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑒́ 𝑣𝑒𝑟𝑠𝑖𝑜́𝑛 𝑑𝑒 𝑡𝑖 𝑚𝑒𝑟𝑒𝑐𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑐𝑒𝑟."

Si necesitas apoyo para trabajar en este reseteo, comunícate conmigo, ¡con gusto te acompaño!

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10/07/2025

🌟 ¡𝗟𝘂𝗻𝗮 𝗟𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗲𝗻 𝗖𝗮𝗽𝗿𝗶𝗰𝗼𝗿𝗻𝗶𝗼! 🌕✨
🌑➡️🌕 Este jueves, la Luna Llena ilumina el serio y ambicioso 𝗖𝗮𝗽𝗿𝗶𝗰𝗼𝗿𝗻𝗶𝗼, marcando un momento 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀. ¿𝐿𝑖𝑠𝑡𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑝𝑟𝑜𝑣𝑒𝑐𝘩𝑎𝑟 𝑠𝑢 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖́𝑎?

Aquí te cuento:
¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮́?
- 𝗘𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀: Sentirás urgencia por ordenar tu vida (trabajo, finanzas, proyectos pendientes).
- 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹: Capricornio nos pide ser prácticos. ¡Menos drama, más soluciones!
- 𝗣𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗱𝘂𝗿𝗲𝘇: Situaciones que exijan perseverancia o decisiones difíciles pueden surgir.

💫 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗲:
✅ 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮𝗿: Verás qué esfuerzos valen la pena y cuáles soltar.
✅ 𝗙𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀: ¡Es tu momento de escalar montañas! Persistencia + disciplina = resultados.
✅ 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼: Esfuerzos pasados pueden verse recompensados (¡promoción, logro personal o elogios!).

🌿 ¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮?
𝟭. 𝗢𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶́𝘇𝗮𝘁𝗲: Haz listas realistas. Capricornio adora lo tangible. 📝✔️
𝟮. 𝗦𝗲́ 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲: No fuerces lo que aún no madura. Construye paso a paso.
𝟯. 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼/𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗼: No sacrifiques tu salud por productividad. ¡Descansa! 💤
𝟰. 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻𝗮: ¿Qué estructuras (hábitos, relaciones, proyectos) ya no te sostienen? ¡Es hora de soltar o reforzar!

✨"𝑼𝒔𝒂 𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝑪𝒂𝒑𝒓𝒊𝒄𝒐𝒓𝒏𝒊𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒓, 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂: 𝒆𝒍 𝒆́𝒙𝒊𝒕𝒐 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒚𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒚 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐".

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09/07/2025

🔄 ¿𝗖𝗢́𝗠𝗢 𝗦𝗔𝗕𝗘𝗥 𝗤𝗨𝗘́ 𝗔́𝗥𝗘𝗔 𝗗𝗘 𝗧𝗨 𝗩𝗜𝗗𝗔 𝗡𝗘𝗖𝗘𝗦𝗜𝗧𝗔 𝗨𝗡 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧𝗘𝗢?

🔍 𝗣𝗔𝗦𝗢 𝟭: 𝗛𝗔𝗭𝗧𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗦 𝟰 𝗣𝗥𝗘𝗚𝗨𝗡𝗧𝗔𝗦 (¡𝗦𝗘́ 𝗛𝗢𝗡𝗘𝗦𝗧𝗢!)
𝟭. ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗺𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘁𝗮?
- 𝗘𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼: "Llegar al trabajo", "discutir con X persona", "pensar en mi economía".
- 𝗦𝗲𝗻̃𝗮𝗹: Si algo te quita energía constantemente, ¡necesita un cambio!
𝟮. ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗼?
- 𝗘𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼: Revisar tu cuenta bancaria, hablar de sentimientos, ir al médico.
- 𝗦𝗲𝗻̃𝗮𝗹: Lo que pospones suele ser una zona de crecimiento pendiente.
𝟯. ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗶𝘁𝗲?
- 𝗘𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼: Siempre terminas en relaciones similares, cometes los mismos errores en tus proyectos.
- 𝗦𝗲𝗻̃𝗮𝗹: Patrones repetitivos = área estancada.
𝟰. ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘆𝗮 𝗻𝗼 𝗺𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮?
- 𝗘𝗷𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼: Un trabajo que antes amabas, amistades que no te apoyan, hábitos de hace 5 años.
- 𝗦𝗲𝗻̃𝗮𝗹: Si ya no te conecta con quien eres HOY, es hora de soltar.

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Paola Osuna - Terapia Holística

30/07/2025

28/07/2025

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