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Sukha Yoga & Wellness

Casa
Mexico
Atizapán Centro
Sukha Yoga & Wellness

Vive en un solo lugar una experiencia holística 108 de la mano de nuestros instructores.

01/12/2025

✨ Baño de Gong: Cultivando el Amor & Mi Prosperidad ✨

Una experiencia inmersiva de vibración profunda, calma expansiva y restauración energética.

Sin duda, un encuentro para nutrir tu amor propio, liberar energía densa y abrir espacio a más compasión, suavidad y abundancia.

Iniciaremos con un suave calentamiento, continuaremos con una meditación de renacimiento y cerraremos con el poder transformador del Gong, que integra y sella todo el proceso en una relajación profunda.

📅 Domingo 7 de diciembre
⏰ 10:00 a.m.
📍 Casa Sukha – Real de la Hacienda 21, Real de Atizapán

🌸 Traer: tapete, thermo y flores (rojas, amarillas, blancas, lilas o moradas).

💰 Intercambio:
Telar Sukha: $550 l Pareja Sukha: $950
Telar Externos: $650 l Pareja Externos:$1,150

✨ Cupo limitado (20 personas).

📲Reserva tu lugar por DM o ingresando a este link https://www.myfitune.io/sukha-108/events/337942171

19/11/2025

✨Duelos y pérdidas

A lo largo de la vida despedimos personas, etapas y sueños. Cada cierre duele… incluso cuando elegimos avanzar.🕯️

Este taller es un refugio para mirar con compasión lo que se fue, honrar lo vivido y abrir espacio a lo nuevo con amor.🪔

A través de reflexión, movimiento y presencia, aprenderás a soltar sin perderte, a sanar sin prisa y a volver a ti con suavidad.

✨ Regálate este encuentro para el alma.

Domingo 30 de noviembre | 10:00 a.m.
Comparte: Mei .mx

Intercambio:
Telar Sukha: $250
Externos: $350
📩 Manda DM para inscribirte
🧡 Cupos limitados

09/11/2025

“Quien está libre del apego y de la aversión, se mantiene estable, incluso en
medio del cambio.”
— Bhagavad Gita 2:57

📿Cuando puedes abrazar lo que llega
y soltar lo que ya no requieres, la vida acomoda y te ofrece lo que realmente necesitas.

Porque la paz no depende de controlar, sino de permanecer.🍀

🌾 Si te recordó tu fuerza interna, compártelo con alguien que hoy necesite sentirse estable.

09/11/2025

DÍA 3 — KARMA

🌕Con la luna iluminando el camino, el corazón latiendo fuerte, así la madrugada nos encontró recorriendo la playa…

🌊El mar nos enseñó que cada servicio, cada acción se SIEMBRA y la energía que das, SIEMPRE regresa multiplicada.🫶🏻

Entre yoga, snorkel, talleres, conversación, silencio y risas, algo se hizo evidente:

Cerrar el día en círculo de palabra y bajo sonido de los cuencos fue un recordatorio profundo: El alma siempre sabe regresar a casa.💚
#

09/11/2025

DÍA 2 — BHAKTI

Hoy recordamos que el alma se expande cuando se entrega.
Y que lo que se hace con AMOR… siempre vuelve.

A~Mar la vida.
A~Mar el mar.
A~Mar lo que nos toca vivir.

El alma se abrió frente al océano:
Yoga en la orilla del mar, Dharma desde la arena…
y al “quitar la arenita” entendimos que ahí está lo que sostiene: lo que da vida, energía, dirección.

Y en la charla sobre nuestras emociones comprendimos que no son un estorbo…
son brújulas, son guías, son maestras.

Creamos mandalas.
Escuchamos al corazón.
Y liberamos tortugas al mar.

Hacer algo bueno por la vida,
te regresa una paz que de verdad…
no cabe en la piel.

09/11/2025

“Cuando la mente descansa en el corazón… surge la claridad.”
— Bhagavad Gita 2:64-65 —

A veces sólo necesitamos un lugar seguro para recordar lo esencial.

A~Mar nos regresó los pies a la tierra y el corazón al centro.💚

Krishna lo dijo:
“el que actúa desde el amor… jamás pierde”.

Este retiro me lo mostró con claridad:
Amamos mejor cuando primero nos amamos desde adentro.🫶🏻

Esto sí transforma.🌻

09/11/2025

DÍA 1 — JÑANA

Y nos fuimos de retiro 🌴

Así empezó todo.
No afuera: adentro.

Lo que más nos sorprendió
fue darnos cuenta de que “salir”…
es regresar.

Regresar al cuerpo.
Regresar a tu intuición y tu voz.
Regresar a lo que SÍ es verdad.

La naturaleza nos recibió con lo esencial:
comida viva, tierra, fuego, silencio.

Y alrededor de la luz de la fogata, tejimos la primera intención, la primera alianza:
“Somos uno. Nos acompañamos. Nos sostenemos.”

Y desde ese instante algo se integró.
Ya no éramos solo compañer@s.
Éramos parte del mismo camino.
Un viaje hacia adentro.

Gracias por abrirte a crear nuevos lazos.

08/11/2025

✨Este Buen Fin en Sukha…
no es para perderte: es para regresar a ti.🌻

Promos pensadas para que vuelvas al mat🧩, para cerrar tu año conectada, presente y encendida.

➡️Desliza, elige tu oferta y hazte un regalo que sí transforma.💚

📲Mándame DM con la palabra “BUEN FIN” y te doy el pase que más te expanda.
❤

01/11/2025

🍂 Noviembre en Sukha: honramos, compartimos y nos preparamos para renacer 🌕

El penúltimo mes del año nos invita a mirar atrás con gratitud, honrar a quienes nos acompañaron en el camino y abrir espacio para lo nuevo que está por llegar 💫

🪔Entre la tradición del Día de Mu***os y la energía del cierre de ciclo, queremos ofrecerte dos encuentros para reconectar con el corazón y la comunidad

🌕 Lunada Consciente
📅 Jueves 14 nov | 7:00 p.m.
Una noche bajo la luna para escucharnos, compartir y seguir construyendo juntxs el camino Sukha.
Un espacio para hablar de los cambios del yoga… y de la vida.
Comparten .yoga y

🕯️Duelos y pérdidas
📅 Domingo 23 nov | 10:00 a.m.
Un taller para mirar con compasión nuestras despedidas, honrar lo vivido y abrirnos a lo nuevo.
Reflexión, movimiento consciente y conexión interior para cerrar el año en calma y con amor.
Guía: .mx

🤎Este noviembre, celebremos la vida, honremos nuestras raíces y preparemos el alma para recibir el nuevo ciclo con presencia y gratitud.

✨ ¿Te unes a compartir estos encuentros con nosotros?

➡️Desliza para más info o envía un DM 🌿

01/11/2025

✨ Noviembre en Sukha ✨
el penúltimo mes del año…

🪔Entre ofrendas, flores, familia y memorias… seguimos moviendo el cuerpo, respirando profundo y preparándonos para cerrar el año con calma, claridad y corazón.

Aquí te compartimos los horarios de noviembre en Sukha 🌻
para que sigas nutriendo tu práctica y sosteniendo tu bienestar desde adentro.

Que estas clases te acompañen a:
• hacer espacio
• regresar a ti
• y recibir diciembre más ligerx, presente y en paz ✨

Guarda este post para tener tus horarios a la mano 💚

Te esperamos en tu casa: Sukha 108🌻
Agenda tu clase 🫶🏻

25/10/2025

Taller Yoga Facial: Un espacio para mirarnos con amor 💚

Entre aceites, sonrisas y respiración…
recordamos que el autocuidado también es amor 🪷

Gracias Elliette por guiarnos con tanta dulzura en este taller de Yoga Facial y a todas por abrirse al arte del bienestar consciente 🌻

Dirección

Centro De Atizapán, Atizapán De Zaragoza, Edo.
Atizapán Centro

Página web

facebook.com

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